вход
Стройнеющ@яЯ писал(а): Правильно,желаю удачки |
| ||||||
| ||||||
|
V_momente_
29.11.20
|
||||||
| ||||||
| Решила я эти выходные провести правильно, в плане питания В будни само собой выходит,а вот на выходных все дома и расслабон! Но так как осень я протопталась на месте и вес без результатов,то пора что-то менять! Вчера было не просто,но я справилась,за это весы улыбнулись,ура! Как ни крути,но 80% успеха в постройнении является питание! Это проверено,так как движения в моей жизни много, 15тыс шагов стабильно, стараюсь 20... На выходных только 10 может быть,но обязательного быстрого темпа | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.5, месяц: +2.7, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +20 |
| комментарии: +11, просмотры: +49 |
начало
-
ответ для: V_momente_
спасибо -
ответ для: V_momente_
давай, держись тогда!Стройнеющ@яЯ писал(а): Вот и у меня так же,но на этих выходных эксперимент,тяжело,вечером колбасило,но сегодня настроена так же,иначе не прорваться к заветным 55 -
ответ для: V_momente_
ну молодца!!!!!!!!!!!!!!!Стройнеющ@яЯ писал(а): Иду в парк быстрым шагом... Или в дальний магазин В общем придумываю себе движуху как могу -
ответ для: V_momente_
так и сделаю, сначала офигею, потом разгружаться легче будет, на следующей неделе запланировала понедельник и среду разгрузку.Стройнеющ@яЯ писал(а): Спасибки Меня конечно мотыляет, но больше так нельзя продолжать! Давай завтра взвешивайся и на разгруз -
ну какая же ты молодец, а вот я завтра решила встать на весы, ожидаю огромный привес, но завтра на разгрузку
-
а как это ты нахаживаешь в выходные то??
-
Ты просто героиня У меня вечные срывы или просто косяки с питанием в выходные(((
вход
цикламенчик»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- как я вернулась к былым формам после беременности
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|