сдали анализы на иппп и вот такие результаты! кто» +5
вход
худеем вместе
8
7
1
28%
команда на дуэли с командой 
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 71.2 кг съела 527 к сожгла 554 к баллы 1723 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Советы по питанию на 11-й лунный день: Лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. В этот день важно прислушаться к своим ощущениям, если вы чувствуете тяжесть, то лучше поголодать. Если вам предстоят большие нагрузки, то пища должна быть высококалорийно Часто на этот день выпадает экадаши, тогда главное исключить бобовые, зерновые и растительные масла. В экадаши можно есть фрукты, соки, салаты, гречку, молочные продукты. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| акватерапия | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +5.6, итог: -4.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +86 спорт мин. сутки: 16, неделя: 459, месяц: 2339 дневники сутки: +6, неделя: +36, месяц: +147, итог: +501 баллы сутки: +20, неделя: +604, месяц: +2012 место в рейтинге сутки : 8, неделя: 7, месяц: 8 место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
голоса участницы за дневники: +35, голоса за дневники участницы: +8, персональный шанс, аквариум: +28.04% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +15, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +1, голоса к фото, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 8  -1, баллы участницы: 2013
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 252»
 лидеры
баллы :
Шмидт
кг :
@nn@_y@
см :
Рубиновое колье
спорт :
Шмидт
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
входOlacutechik
+2271 -1
|
польза чая ройбуш для женского здоровья» |
 +2+9    |
Victoria_88
+991 -110
|
14.01.2021 вечер»
|
+7+1 |
Svetlanкa
+2603 -1
|
привет всем
раз уж проснулась так рано, решила волосы покрасить, вот»
|
+16+6 |
| Классика
+2430 -1
|
четверг оказывается)»
|
+6+30 |
| KissЮлик
+1978 -1
|
папы больше нет.»
|
+8+13 |
| Классика
+2430 -1
|
мороз у нас крепчает» |
+2+7 |
горячая
+1723 -1
|
14.01.2021 доброго всем утречка!»
|
+8+2 |
Modystka
+937 -25
|
блин, на губе вырисовывается герпес. вот гадость какая. вроде бы и не»
|
+16+11 |
Jekaterinka
+226 -2
|
круг в помощь»
|
+3+4 |
koshka1507
+65 +103
|
жизнь измеряется не количеством сделаных вдохов и выдохов, а количеством»
|
+1+6 |
| Olacutechik
+2271 -1
|
очередная разгрузка»
|
+34+22 |
| Шмидт
+2700 +4
|
когда в доме есть дети, идеальная чистота бывает только в вазочке с конфетами.что-то» |
+1+7 |
| Svetlanкa
+2603 -1
|
привет всем!приго рыбу под маринадом, расольник, еду для собаки»
|
+23+36 |
| Д@ШуткА
+2013 -1
|
очень энергичный день.» |
+1+15 |
| -Мася-
+1208 +103
|
омских школьников отправили на дистанционое обучение из-за проблем с» |
+1+2 |
| Victoria_88
+991 -110
|
14.01.2021 вечерок» |
+1+6 |
| Шмидт
+2700 +4
|
сегодня курица-гриль, макароны, печеньки. селёдку под шубой не стала пока»
|
+12+39 |
| Olacutechik
+2271 -1
|
хвoщ поможет сбросить лишний вес» |
+2+10 |
| Olacutechik
+2271 -1
|
медовая вода от морщин» |
+3+11 |
| miya18
+133 +104
|
сегодняшний день, всё по плану»
|
+5+5 |
| Классика
+2430 -1
|
скоре всего что буду на разгрузке» |
+2+21 |
| горячая
+1723 -1
|
14.01.2021 всем спокойной ночи!»
|
+3+7 |
| Классика
+2430 -1
|
сегодня проводили старый год» |
+3+6 |
Тили
+393 +1
|
15 января, пятница. (6:14)»
|
+2+9 |
| Шмидт
+2700 +4
|
«снижайте ад ниже 140/90 м рт. ст., а при хорошей переносимости — ниже» |
+4+7 |
| SSS112
+3558 +2
|
1. доброе утро галчатки! вот и пятничка пришла, сегодня вечером идем на»
|
+5+5 |
| Самая
+2715 +2
|
всем приветики! сегодня у меня выходной. отдых шикарный, блин, ещё не» |
+5+25 |
| Jekaterinka
+226 -2
|
кофе»
|
+11+15 |
| Фея Радости
|
сегодня чудесный день сделала реснички, маникюр, сходила в магазин» |
+1+6 |
| Victoria_88
+991 -110
|
14.01.2021 все тот же вечер четверга» |
+2+4 |
| Olacutechik
+2271 -1
|
и снова две должности»
|
+41+42 |
| Bljostka
+263 -1
|
гречку приготовлю сегодня.» |
+5+17 |
Лисёночек 68
+272
|
всем хорошего дня.сегодня немного прибавила в весе.» |
+1+7 |
| SSS112
+3558 +2
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
+24+40 |
| OLIVOCHKA)))
+853 +104
|
на улице морозец,а мы (я ,сын и внук) собираемся в школу за продуктовым»
|
+14+23 |
| Классика
+2430 -1
|
утром будет страшно на весы становиться» |
+2+24 |
| Фея Радости
|
очень устала. завтра на работу последний день перед сесией. сесия неизбежна» |
+4+7 |
| Svetlanкa
+2603 -1
|
привет всем
сегодня спала как-то фигово, то мне жарко было, то холодно,»
|
+35+12 |
| Даниила
+97 -101
|
возвращаемся к привычному ритму жизни. выходим после праздников) надо» |
+2+7 |
| Тили
+393 +1
|
14 января, четверг. (5:14)»
|
+2+8 |
| Olacutechik
+2271 -1
|
средство для понижения уровня сахара в крови» |
+4+11 |
| @nn@_y@
+751 -1
|
есть два вида завистливых людей»
|
+12+7 |
| веруська86
+112
|
всем привет» |
+4+7 |
| SSS112
+3558 +2
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»
|
+19+35 |
| Olacutechik
+2271 -1
|
всех со старым-новым годом!»
|
+40+21 |
| Шмидт
+2700 +4
|
быстрый способ сбросить вес — отказаться от соли. начинайте отказываться»
|
+12+7 |
| President
+2422 -1
|
прогулка под снегом удалась» |
+1+9 |
| Самая
+2715 +2
|
всем приятного вечерочка и всего самого наилучшего!»
|
+6+16 |
| Классика
+2430 -1
|
днём сегодня вырубилась спать на три часа.» |
+2+15 |
| Арамат
+104 -110
|
14.01.2021 4-ый день марафона п» |
+3+15 |
| Svetlanкa
+2603 -1
|
привет всем
сплю сейчас столько, сколько в праздники не спала и так мне»
|
+30+29 |
 |
почему очень многие известные люди начали удалять инстаграм? » | 12 |
|
после тонирования свои волосы тёмно-русые получились рыжими и не смывается! » | 2 |
|
общаюсь с косметологом по поводу удаления рубца, а она вводит в заблуждение! » | 12 |
|
как думаете, что это такое? какие ассоциации? можете выговорить с первого раза? » | 28 |
|
кто-нибудь отмечает старый новый год? а в детстве отмечали? » | 16 |
|
на работе все члены семьи шефа! отношение жены скотское, так как ничего не » | 7 |
|
как научиться разбираться в людях? совершенно не понимаю какой человек передо » | 13 |
|
оцените внешность! можно назвать симпатичной? что можно изменить? » | 14 |
|
какие собаки живут у вас в квартирах? такие чтоб и с детьми ладили, только » | 51 |
|
сделай грудь, попа дряблая, похудей, лицо страшное! зачем люди пишут гадости » | 19 |
|
через сколько после замирания беременности тест показывает отрицательный результат? » | 53 |
|
что вы думаете об интиме без обязательств? » | 54 |
|
гулял с какой-то мадам и меня это взбесило! но почему, я же его не люблю, он » | 19 |
|
в чем проявляется потребительское отношение женщины к мужчине и мужчины к женщине? » | 7 |
|
просто ужасный кривой нос, как у лошади! ринопластику стоит делать? » | 39 |
|
вас когда-нибудь пытались унизить, обидеть или высмеять врачи? » | 34 |
|
уже 2 человека поздравили с утра! когда вы поздравляете друзей или приятелей » | 15 |
|
когда дают отопление, всегда нечем дышать! тупо окна открыты. а почему не установили » | 37 |
|
почему покупное молоко, когда скисается, становится горьким? превратилось в » | 11 |
|
сотрудница выбешивает! беспардонно разговаривает громко по телефону о гнойных » | 19 |
|
у меня длинный большой нос, как у ведьмы? » | 13 |
|
вам приходилось жестко отшивать парня? что он вытворял? как вы отшивали? или » | 8 |
|
переезд в новую квартиру. ничего из мебели не куплено, да и не знаю, как обставить » | 12 |
|
как вам девушка моргенштерна? » | 22 |
|
у вас болят колени? что делаете, чтобы перестали болеть, что помогает? » | 17 |
|
никому нельзя говорить кем и куда устраиваешься пока официально не устроят, » | 20 |
|
кто работает на пятидневке, вы устаете? успеваете жить? или приходите домой » | 23 |
|
как вы трясли или трясёте алименты с бывших мужей? муторная работа? » | 27 |
|
средний рост для девушки - это сколько по вашему? » | 24 |
|
стала встречаться с парнем и я начала. и расстались мы с ними в один день! » | 4 |
|
оцените меня! я симпатичная или страшная? » | 30 |
|
на кого учиться, чтобы всегда было актуально и во всех странах можно было заработать? » | 55 |
|
занимаетесь ли вы со своими мужчинами этим? » | 12 |
|
работа у меня более творческая, должность не строгая. какие часы подошли бы » | 19 |
|
свекровь лезет к ребёнку при каждом писке, чуть из рук не вырывает, в любое » | 60 |
|
оцените меня! на какой возраст выгляжу? ваше мнение обо мне. » | 13 |
|
в каком возрасте ваши детки пошли в детский сад? какие у вас остались впечатления » | 11 |
|
слышала, что такие зубные пасты очень вредные! какая зубная паста самая безобидная? » | 7 |
|
я верю в судьбу! решу помыть голову, но без предупреждения закрывают воду! » | 7 |
|
белые велосипедки! какие бы вы выбрали? » | 14 |
|
какие ваши черты характера от ваших родителей вас бесят, от каких пытаетесь » | 34 |
|
вышла по делам без макияжа и какой-то деловой мужчина начал со мной флиртовать! » | 16 |
|
скоро удалять верхнюю 6, а этот зуб сломан. есть за что зацепиться. больно » | 8 |
|
что это за значок на экране телефона? как его убрать? » | 9 |
|
какие ржачные песни знаете? » | 74 |
|
очень худые, кривые, некрасивые ноги. стараюсь перебарывать себя и носить что-то, » | 41 |
|
низко подставлять лентяек и тупиц? стала красненьким помечать свои работы. » | 75 |
|
ничего не подарил на нг! я накрыла стол хороший, а он только принес бутылку » | 84 |
|
кто разбирается в хорарных картах, когда решится проблема » | 3 |
|
что вам подарили ваши мужчины на новый год? а вы им? » | 34 |
|
задали назвать картинку интересно! ни как не могу придумать! » | 10 |
|
раздражает, когда не записывают на удобное мне время! явно врет администраторша! » | 30 |
|
не цепляю мужчин! внешне привлекательная вполне, но нет поклонников, пишут » | 37 |
|
решила говяжий рубец засушить. уже 10 часов сушится! всегда покупала собаке » | 6 |
|
бывшей дарил подарки, а мне ничего - её любил по-настоящему, а я так, лишь » | 56 |
|
пью каждый день! ряженку пить не вредно каждый день? » | 11 |
|
ворвалась его жена и от злости разбила мне нос. он приехал и защищал себя! » | 14 |
|
кому нравится эта культовая актриса? какой фильм с ней особо понравился? » | 21 |
|
чем вы предпочитаете закусывать горячительный напиток? » | 35 |
|
лазерный карбоновый пилинг, жёлтый пилинг или никакой - что лучше? хочется » | 7 |
|
взяли себе домой кресло, если оно понравилось внешне, но его передаривают? » | 35 |
|
все 4 дня я как девушка на побегушках! даже чай не заваривает, меня зовёт, » | 51 |
|
знает, что я ещё домой не приехала, уже желает спокойной ночи! ему все равно » | 14 |
|
завидую сестре! почему у неё сложилось так легко и просто с первого раза, а » | 20 |
|
познакомлюсь с девушкой ростом от 180 см, желательно крупного телосложения » | 17 |
|
как вам такое платье? в этом платье никаких недостатков, ничего не выпирает » | 13 |
|
как вам платье? и с какой обувью бы носили? для какого оно возраста? » | 14 |
|
всегда делала борщ с говядиной. а тут подумала: а почему бы не сделать с курицей. » | 24 |
|
секси фигурка! как вам такая? » | 28 |
|
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » | 9985 |
|
как вам такая фигура? нравится? она стройная? или мощная? » | 30 |
|
в 25 жить с родителями стыдно? мама не против, а отец постоянно выгоняет! как » | 48 |
|
прощаете ложь или это сразу нет? больше интересует ложь от мужчины, который » | 13 |
|
что это за штука на животе? для чего это? » | 7 |
|
до какого возраста можно позволить себе ходить в ночной клуб? во сколько лет » | 20 |
|
у коллеги день рождение, но стол он не накрыл! вы будете скидываться деньгами? » | 20 |
|
на подоконнике 30 см наметенного снега! с воскресенья обещают сильные морозы. » | 17 |
|
подарили серебряную цепочку. она не маленькая для моей шеи? как правильно подбирать » | 17 |
|
споткнулась - парень ноль внимания, а друг поймал почти у земли. он мне приснился, » | 16 |
|
если делают замечание или указывают, я сразу взрываюсь! умом понимаю, что все » | 2 |
|
преподаватель сказал, что уникальность работы 30%, но программу отказался назвать. » | 5 |
|
как на гале просмотреть все темы конкретного человека? » | 4 |
|
в чём женская сексуальность? назовите три фактора » | 21 |
|
если приспичило, а сходить некуда. вы попадали в ситуации, когда рядом нет » | 168 |
|
как назвать девочку? отчество михайловна. » | 83 |
|
мужчина должен делать первый шаг к примирению? а вы можете извиниться если » | 15 |
|
взяла собачку с помойки. муж 3-й день со мной не разговаривает! это приведет » | 57 |
|
пьяный сосед загнул девушку на столе! мать сидела и улыбалась: пьяный дурак, » | 30 |
|
не хочу детей, никогда ими не умилялась, чувствую раздражение. женщины, которые » | 99 |
|
вы замечаете, что вселенная ускорилась? время стало идти быстрее? день прошёл, » | 15 |
|
вам нравится такой стиль в одежде? » | 15 |
|
у кого частный дом? как вы делали теплые полы без водяных труб и без электричества? » | 20 |
|
чем чаще любите пользоваться: духами, парфюмерной водой или туалетной колой? » | 14 |
|
возьмут и с нуля, два дня - 20 тысяч и дадут сертификат! порезала все пальцы, » | 5 |
|
у кого из вас есть университетской значки об окончании вуза? носили когда-нибудь? » | 1 |
|
так суставы начало крутить на смену погоды и голова раскалывается! я как пенсионерка » | 7 |
|
скоро съезжать со съёмной квартиры, а я почему-то переживаю. глобальных косяков » | 11 |
|
парень смотрит аниме видео - это норма? » | 18 |
|
даже при идеальной фигуре, могут быть недостатки. красное лучше не носить! » | 72 |
|
подскажите какие-нибудь книгу, фильм или просто ролик как бросить курить, кроме » | 7 |
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- похудеть к новому году! я смогу!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- диета уменьшает объемы!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!
- ты будешь стремительно терять лишний вес!
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!
- все диеты»
- ты больше доверяешь своим ощущениям или разуму?»
- у тебя все признаки алкоголизма или ты знаешь свою норму?»
- ты можешь постоять за себя? редко поддаешься давлению?»
- вы можете свободно обходиться без телевизора? он не стал главным в вашем доме?»
- ты очень женственная или привыкла проявлять мужские черты характера?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |