как долго у вас держится свежесть маникюра? я имею» +27
предлагает свидание парень» +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +872619
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
13th Month Dance +28 23.11.20 СТОДНЕВКА ТРЕТИЙ ДЕНЬ. ПОНЕДЕЛЬНИК, КАК И СОБИРАЛАСЬ НАЧИНАЮ ХУДЕТЬ (ОПЕЧАТАЛАСЬ, НАПИСАЛА СНАЧАЛА ЗУДЕТЬ :). ВЕС 92 РОВНО. СО ВЧЕРАШНЕГО ВЕЧЕРА ДУМАЛА КАК МНЕ ОРГАНИЗОВАТЬ
1 7 1 5 похудела -кг 3%
баллы: + 6.06   описание   +1
стодневка третий день. понедельник, как и собиралась начинаю худеть (опечаталась, написала сначала Зудеть :). вес 92 ровно. со вчерашнего вечера думала как мне организовать свое питание, аж плохо спала) придумала вот что. утром варю кашу/картошку на завтрак (7-полвосьмого) и заодно на ужин, есть буду с маслом и овощами (гарнир с белком не люблю, и так ем отдельно). это продукты которые могут у меня храниться, на крупу ж надеюсь не буду срываться, так что каждый день не покупать и утром они всегда будут. ну может кроме овощей. ну буду следить чтоб тоже были, если чо обойдусь. а время на готовку по утрам всегда есть. и силы. второй завтрак (около 10ч) фрукт или стакан сока (пачка 0.2). обед (12-полпервого)
спорт 
вес: 92.00 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 31

жир: 29 кг
вода: 36.21 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 110.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: +5.2, итог: -5.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +10, итог: +77
баллы сутки: 0, неделя: +27, месяц: +52
место в рейтинге сутки : 186, неделя: 43, месяц: 63
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
аквариум: +2.8% , место в рейтинге участниц: 63 +28, баллы участницы: 52

вес 94.9 кг баллы 52
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +85» место в рейтинге: 14»
лидеры баллы : 13th Month Dance кг : WhiteSheWolf88 см : byaka_zakolyaka спорт : byaka_zakolyaka
план команды
22 января лидер может внести план на день - нет плана   23 января лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
за дневник: + 6.06 статистика просмотры: +26
голоса: +7
читают +1: харе рама

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olacutechik +3179 -1 5 безвpедных зaменителей caхapa.» +2
+7



Классика +3367 из активности зарядка 20 минут и растяжка 10 минут» +1



Modystka +1377 сегодня снова с утра пойду в магазин. что-то чернослив пропал. продают» +22
+7

iizika все закупила для “лепестков“, теперь бы с началом определиться.» +12
+10
Классика +3367 вчерашним днём очень довольна» +5
+13



горячая +2128 18.01.2021 пришла домой.поужинала» +5
+6



Эйва Шекер +2391 +28 лежаче положение» +4
+15



Стройняшка Т +177 21.01.2021» +1

Алекс74 +94 +24 как обычно» +21
+6

Маруру +49 +24 прочитала что шелковая наволочка для подушки это must have каждой женщины.» +7
+8


Victoria_88 +1393 +1 20.01.2021 ночь» +2
+6


Eve-Lina +245 -1 отвесило 50 грам.» +1
+8




Истина +274 +24 холодно. завтра потеплеть должно,давно таких морозов не было.» +1
+6

mariamuk 21.01.2021 пока еще не 64 но уже вот вот 65,2» +1
+1
Жиротучка +404 забила» +1
+8



Шмидт +3535 +24 блин, ещё только среда, хоть и не люблю торопить время, но эта неделя» +8
+9



ФиФфа +211 +28 4 день дефицита кал» +1
+1
Modystka +1377 пойду сделаю мужу “колдунов“. лишь бы не схватить мне ни одного)» +26
+8

Xозяйк@ +166 +24 рождёные в период с 1968 по 196 в 2021 году могут неждано негадано» +6
+5
@nn@_y@ +1016 невозможное возможно»радостное +5
+10



Дашечкин +930 -186 вот мне опять не спится. вечером отметили артемин др, по владивостокскому» +2
+13



OLIVOCHKA))) +1146 +1 наконец то свершилось,постригла все хорошо. занята уроками и домашними» +1



Тили +574 -196 21 января, четверг. (5:40)»хорошее +6
+15




Xозяйк@ +166 +24 пришла посылка с пижамкой твое.дочка довольна. я тоже. качество отличное,» +7
+4
Шмидт +3535 +24 хочется сладенького и поспать. ни того, ни другого сейчас ни есть, ни» +13
+7



Olacutechik +3179 -1 фарфоровая свадьба» +19
+27



President +3362 утро начинается с кофе с молоком» +1
+6




SSS112 +4669 +1 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня с утра те же дела, что и обычно»сонное +1
+5



MKA +104 +24 крещение» +4
+4
Svetlanкa +3653 +28 привет всем еще раз! • казеная служба - последне прибежище разгильдя.» +1
+7



Самая +3844 что-то кушать уже хочется, а до обеда ещё 2 часа. ещё и не взяла с собой» +2



OLIVOCHKA))) +1146 +1 началась щкола,мои мучения! уроки делаем.» +10
+11



miya18 +484 +24 снежное утро»хорошее +22
+8



Svetlanкa +3653 +28 привет всем сегодня снова не отвеса, не привеса, эх. вчера не нарушала,» +17
+19



Классика +3367 зачем переплачивать и покупать дорогущие маски?» +7
+30



Olacutechik +3179 -1 6 пpиeмoв в мaкияжe, o кoтopых нaдo зaбыть пocлe 35 лeт» +1
+5



Жиротучка +404 ну хватит» +4
+15



President +3362 третий день практикую полуразгрузку на чае с молоком» +8
+15



Классика +3367 выйду на улицу, хочу пройтись» +1



Хома1 +234 20.01.2021» +3
+6

Victoria_88 +1393 +1 20.01.2021 день» +4
+9


Serendipity1 тяжело-то как.» +8
+6

Шмидт +3535 +24 что-то я подустала уже к среде, никаких жизненых сил, будем выбираться» +12
+14



Шмидт +3535 +24 зубная щеткапредшественица зубной щетки – обычная палочка, которой полагалось» +2
+7



главная цель +1245 сегодня еще отвес. до веса на сайте осталось 1,2 кг. всё-таки система»улыбчивое +1
+8


Modystka +1377 закончила я икону, муж уже говорит, что придумал,как оформить. жаль только,» +6
+5
Самая +3844 завтра у меня выходной- как хорошо! планов много, помимо дел домашних» +1
+6



Olacutechik +3179 -1 температурные качели» +12
+24



SSS112 +4669 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! готовить опять не хочется,»загадочное +6
+4



Самая +3844 вчера вечером так замёрзла, что уснула прям в махровом халате. проспала»игривое +1
+6



Самая +3844 сегодня заметно потеплело и всего минус 5 с утра, а на день плюс один.» +2
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
как долго у вас восстанавливался цикл после родов? » 29
вас близкие, друзья поздравили с новым годом? считаете важным поздравить дорогих » 12
мужчина коллега в моем присутствии или когда видит меня, сразу замолкает, ведёт » 26
кризис 30 лет: время стало бежать быстрее! это очень странные чувства. до этого » 71
есть ту те, кто в этот день чувствует себя одиноким, никому не нужным, и находящимся » 23
слышала, что часы дарить не стоит! а если мне подарят деньги и я просто добавлю » 10
что бы вы взяли хорошую, качественную тушь или тени и подводку? » 16
стоит справлять новый год с друзьями парня у меня могут начаться месячные и » 8
вы смогли жить с мужчиной, который не любит и не справляет никакие праздники? » 28
среди мужчин бытует мнение, что если девушка любит это, то она падшая и относятся » 85
реально ли можно купить студию за 4 миллиона в петербурге в неплохих районах? » 6
тема содержит фото небезопасный воздух. не думала, что у нас все настолько плохо » 36
заболел папа 6 дней назад: высокая температура скачет » 8
какие редкие фрукты вам понравились или не понравились, не учитывая бананов, » 20
как вкусно приготовить картофельную запеканку с фаршем? картошку отварить в » 9
я ворюга. украла у мужа пять тысяч из куртки. он сказал, что заметил это! » 17
тема содержит фото с наступающим новым годом, прекрасная половина человечества! желаю чтобы всё » 6
выдал, что у меня нет ни денег, ни связей, ты думаешь, что ты королева! » 19
с новым годом! итоги подвели, планы на новый год построили? делитесь! » 7
стоит рожать ребенка, не смогу его содержать без финансовой помощи мужа » 21
подруга выставляет фото моей семьи и меня! намекнула, что мне не очень приятно: » 20
по узи поставили 3 недели, хгч - 18 860. это норма для одного плода? сколько » 10
свою судьбу, суженого можно пропустить? свой человек никуда не денется? » 16
прямо не могу надышаться, хочу его постоянно. сильное влечение и чувства. хочется » 29
надо желудок проверить, но я до жути боюсь. пыталась сделать в сознании, но » 26
тема содержит фото как вам такой макияж? » 21
кто читал этот роман? кто из героев вызывает больше всего симпатию, а кто меньше » 6
поняла, что никогда не сможет его бросить, он самый лучший, самый любимый и » 5
я в шоке, 4-й день захожусь сухим кашлем, жжёт грудь, температура поднималась, » 20
были у человека планы на нг, а потом раз и корона! сильно болел, так страшно » 14
вы покупаете живую рыбу: я держала рыбок и когда какая-то заболевала, я не » 20
хотела поехать в клуб, но одной показалось странно. в итоге встретила и лягла » 8
депрессия перед новым годом! расстались. зарплата маленькая, жилья отдельного » 13
да сколько можно-то! мама говорит, что уже никто так не закупается, ага! а » 30
верите в карму? если человеку не везёт в жизни, значит он накосячил в предыдущей » 45
что ты из себя строишь! я тебя предупреждал! мне нужен интим и я его получил! » 24
тема содержит фото для повседневной носки в офис это будет странным одевать такое? » 17
если иван грозный попал в это время, он бы не понял, что ему говорят! » 5
начали меня спрашивать почему я прооперировалась там, а не здесь. говорить » 5
почему мужчины 50+ не стесняются предложить 20-30 летним интим, но удивляются, » 14
хоть к ране прикладывай, но начинаю включать садистку! он мне неровня! у меня » 28
что кому дарить на новый год и рождество не приложу ума! вы что будете дарить » 7
до какого возраста детям интересны скричеры? » 13
сокращу, но только если попросит научный руководитель, так как однокурсница » 16
я была нежеланным ребёнком! своей злостью мать уже задолбала! орёт и верещит! » 53
на работе долго спрашивали девственница ли я! с виду адекватные, но зачем-то » 65
нравятся ли вам аппетитные ягодицы у мужчин? » 14
тема содержит фото кто-то захочет поделиться неудачными фото своих любимцев? мое праздничное фото » 18
можно забеременеть при грудном вскармливании. чем предохраняться? » 14
мама падала на колени, просила прощения, рыдала и рассказывала как ей плохо » 19
почему нет новогоднего настроения? хочется чтобы это все поскорее закончилось » 22
тема содержит фото чьи вещи лучше среди нас троих? » 32
на меня смотрит мужик! хочет интрижки. меня просто бомбит! всегда подходят » 28
плохо высыпаюсь и постоянно хочу спать. думаю сдать анализы на витамины и микроэлементы. » 4
я сломала ногу, она меня с нг не поздравила, я решила спросить как прошел нг. » 2
уже не в первый раз интим с соседом! он женат и есть двое детей. главное, с » 36
прикалываются над моей фамилией, иногда хохочут! как реагировать? » 8
папа на своём телефоне случайно удалил фотки. они же часть моей жизни! я сейчас » 33
начальник всё время просит помочь ему физически разнорабочую работу делать! » 21
сам зовет на второе свидание и при этом даже не берет меня за руку, хотя написала, » 5
трусы видны! водит дружбу с непонятными бабами мужиковатой внешности. » 34
какие планы и цели вы себе наметили на 2021год? » 36
давай прекратим это, вообще ничего не писать, игнор или в чс кинуть? » 6
я влюбилась в болгарина, но небогато жить я и здесь могу! если переезжать, » 34
есть такие кто не будет отмечать новый год? » 18
если от рождения нет особых способностей, можно ли научиться красиво танцевать » 13
для вас обязательно встречать новый год во всей красе? можете сесть за стол » 44
cуженый мой ряженый расчеши мне волосы! кто во сне тебе поможет тот и жених! » 5
парень в нг сидел в вотсапе, в 23.58 в вотсапе, 00.02 снова в вотсапе. нормально » 31
у вас есть коронное блюдо? что будете на новый год готовить? » 26
поздравляю всех вас с наступающим новым 2021 годом и рождеством христовым! » 11
мне понравилось, как в юмористической передаче изобразили малахова и его шоу » 3
сегодня на меня наехала женщина в магазине. просто не из-за чего, а я промямлила » 14
без кого на этом форуме вам было бы скучно? без какого участника? » 31
тема содержит фото он говорит ограничь еду, забудь о ней, схудни и будет тебе счастье. я его послала, » 15
с наступившим 2021 годом, всем счастья, здоровья, чтобы желания исполнялись » 4
что будет на рынке труда в следующем году? что-нибудь толковое будет начиная » 13
тема содержит фото это уместно в офис зимой? » 43
собрались к нам в гости, я переживаю за дочь, как бы не заболела, у меня сессия » 10
тема содержит фото у подруги новая аватарка - я спросила её, что случилось: просто переживаю за » 21
нет желания идти к его друзьям все напиваются - меня не примут все эти девушки » 9
сколько у вас осаго выходит по цене? человек ездит без аварий. и платит каждый » 8
работаю, на стол даже не знаю что и ставить. у вас бывают на новогоднем столе » 24
жених и до предложения все знал, я надеялась, что он побежит за мной! » 13
вы моете посуду под струей воды или набираете воду в раковину? » 24
посоветуйте что-нибудь посмотреть вместе с детьми! столько уже пересмотрели. » 15
надо лечь в больницу на 3 недели и как-то уговорить маму или сестру, чтобы » 56
с наступающим новым годом! пусть новый год подарит счастье » 14
даже подруги отказались от меня! очень быстро надоедаю людям - они легко » 32
покупаю салон красоты в красном цвете. как его назвать? хочется запоминающееся, » 65
узнал, что я девственница! очень долго ждать не буду, имей ввиду! не хочу, » 34
у подруги свой бизнес, летает заграницу 4-5 раз в год! может сорваться в выходные » 25
старшая год не работает, сидит дома неделями, личной жизни нет. я бы чувствовала » 51
в каком варианте вам больше нравится фильм золушка в цветном или черно-белом? » 15
не переношу его и близость с ним ужас! но он на все ради меня готов! очень » 17
тема содержит фото как вам такие кофты? надели бы в офис? » 65
долго не отвечала, пишет: где ты? с кем-то наверное спала? он ревнив и собственник. » 36
у вас бывает ощущение, что у всех насыщенная жизнь, все развиваются, улучшают » 15
кто спец по грибам? как вы их готовите, а особенно лисички? варите ли перед » 15
алкаш орет: дееевушка, деееееввууушка! нууу деееевушка! муж в толпе затерялся, » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»