КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 22.11.20 РЕКОМЕНДУЕТСЯ: - УСТРОИТЬ СЕБЕ ОТДЫХ    +2
описание   +1
Рекомендуется: Устроить себе отдых, восстановить силы и освежить голову. - Посвятить этот день своему внутреннему миру. - Усилить охрану на все вклады и ценности, так как усиливается возможность ограблений. - Быть сдержанным и терпимым в общении на работе, стараться никого не задеть. Возникшие в этот день конфликты сложно устраняются. - Не проявлять агрессию, но и от добрых намерений тоже лучше воздержаться. Отказываться от выгодных сделок и не принимать участия в авантюрных мероприятиях. Уделить внимание своему хобби и устроить себе душевный отдых. - Отменить все серьезные дела. - Заниматься творчеством.
рацион   +1
капуста тушеная- 100.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр капуста тушеная - 100.00 гр, кефир 2.5 % - 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 22» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 84.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 29
жир: 23.5 кг
вода: 31.52 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
подниматься по ступенькам - 6 мин, теннис - 3 мин, кардио - 11 мин подниматься по ступенькам-6 мин., теннис-3 мин., кардио-11 мин.
сожгла: 86 ккал., сожгла за счет жиров: 33 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +4
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 19.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
Маво4ка +336 -15 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7
Эйва Шекер +2374 -15 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5
Классика +3496 -20 работы не початый край в интернете!» +1
+12
Миссис Дарси +2256 +1 доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» +5
+6
Бусинка Кэт +1031 -1 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5
Шмидт +2945 -20 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20
I am +2167 -15 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Эйва Шекер +2374 -15 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4
I am +2167 -15 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11
новая_я_) сейчас на сайте +793 +2 прекрасное утро» +15
+8
Д@ШуткА +2276 -15 14.04. советы по питанию:» +5
+4
Д@ШуткА +2276 -15 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5
Eve-Lina +988 -1 хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» +4
+6
OченьBезучая +368 +1 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
Классика +3496 -20 посылка из китая.» +11
+44
Классика +3496 -20 ястреб. вот он красавчик!» +4
+12
Миссис Дарси +2256 +1 зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» +5
+5
Mirlona +285 -1 15.04.2024» +2
Миссис Дарси +2256 +1 я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» +5
+4
Д@ШуткА +2276 -15 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Эйва Шекер +2374 -15 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3
I am +2167 -15 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
Миссис Дарси +2256 +1 у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» +4
+6
Eve-Lina +988 -1 я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» +4
+6
Бусинка Кэт +1031 -1 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
Планет@ +1283 -1 завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» +4
+3
Эйва Шекер +2374 -15 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3
Бусинка Кэт +1031 -1 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
Эйва Шекер +2374 -15 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23
Хотюшка +330 -20 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4
Эйва Шекер +2374 -15 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6
Планет@ +1283 -1 вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» +4
+6
Планет@ +1283 -1 завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» +4
+6
Классика +3496 -20 опережаются события на две недели где-то.» +1
+12
Бусинка Кэт +1031 -1 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1
Бусинка Кэт +1031 -1 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3
Д@ШуткА +2276 -15 14.04. рекомендуется:» +5
+2
KissЮлик +3081 +94 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
Миссис Дарси +2256 +1 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
OLIVOCHKA))) +1143 -1 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14
Солнышко57 +293 -15 13.04.2024» +1
+2
Планет@ +1283 -1 вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» +5
+4
Аленька26 +3785 +1 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
Планет@ +1283 -1 всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» +4
+5
Д@ШуткА +2276 -15 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
Классика +3496 -20 что-то рано проснулась» +13
+43
Eve-Lina +988 -1 я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» +4
+6
Eve-Lina +988 -1 сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» +4
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
вы чувствуете недомогание весной? » 46
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
чем вам нравится весна? » 44
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
чего вкусненького сегодня ели? » 77
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»