КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
:Оптимисточка: 21.11.20 СЧИТАЮ КАЛОРИИ    +2
описание   +1
Привет, красотки))) От начинаю новый этап ухода за собой и начинаю следить за питанием. Сего считаю калории, завтра творожная разгрузка. Утр началось по плану: прогулка с собачкой, зарядка, душ, масочка на лицо глиняная и завтрак. Показ счетчика сняла, эл. Энергию оплатила, стирку запустила. Сейчас заполню днеыничок и займусь цветами и клумбой. Пока вдруг мороз не ударил. На следующей неделе ожидаются дожди. Будем сидеть дома и заниматься люблимыми хобби. Всем отличного дня
рацион   +1
кофе черный без сахара- 250.00 гр, вода- 250.00 гр, мед- 7.00 гр, каша овсяная на молоке- 200.00 гр Завтрак: овсяная каша на молоке с медом вместо сахара, семенами льна и черной смородиной, цикорий с молоком. Всего 300 ккал
разгрузочные дни»
ГИ: 61»
спорт   +1
вес: 61.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 22

жир: 3.5 кг
вода: 18.73 кг
 хочу вес»
грудь: 88.00 см.
талия: 65.00 см.
бедра: 95.00 см.
приготовление еды - 20 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, зарядка - 24 мин Зарядка, прогулка
сожгла: 131 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +1.4, итог: -6.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +6
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Ирис76 +325 -15 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Svetlanкa +6694 -4 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Olgadobro +436 +1 27.03.2024» +6
+9




ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

Классика +5625 вот такие желания)» +8
+27



Тили +835 -7 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Эйва Шекер +3884 +97 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Тили +835 -7 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Ш@хиризада +282 -7 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

KissЮлик +5580 -4 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Эйва Шекер +3884 +97 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Д@ШуткА +3409 -7 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



babenfuhrer +74 -4 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Olgadobro +436 +1 26.03.2024» +8
+7



Mirlona +270 -3 26.03.2024» +4
+1

Аленька26 +7346 -7 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Д@ШуткА +3409 -7 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Svetlanкa +6694 -4 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Ирис76 +325 -15 25.03.2024 день активный» +4
+6



ЯРыба@ +1959 +1 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



I am +3666 -7 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



er5o4t43pfp4 +172 +97 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Аленька26 +7346 -7 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Шмидт +4935 +1 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Аленька26 +7346 -7 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Шмидт +4935 +1 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Классика +5625 как обычно просят гречку» +8
+20



Эйва Шекер +3884 +97 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Аленька26 +7346 -7 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Ирис76 +325 -15 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



KissЮлик +5580 -4 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Классика +5625 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Классика +5625 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Д@ШуткА +3409 -7 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



I am +3666 -7 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Классика +5625 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Шмидт +4935 +1 самый дорогой» +9
+10



KissЮлик +5580 -4 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



I am +3666 -7 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Шмидт +4935 +1 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Эйва Шекер +3884 +97 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Эйва Шекер +3884 +97 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



KissЮлик +5580 -4 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Аленька26 +7346 -7 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Svetlanкa +6694 -4 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Аленька26 +7346 -7 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Соня 89 +1167 -3 27.03.2024» +1
+4



er5o4t43pfp4 +172 +97 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
тема содержит фото как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » 9
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » 13
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » 11
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
не открываются комментарии, почему так? » 6
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » 36
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
тема содержит фото как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » 18
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » 40
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » 19
тема содержит фото как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » 10
тема содержит фото как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » 19
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
тема содержит фото можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » 36
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
тема содержит фото как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой? » 12
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » 50
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » 78
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » 13
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
тема содержит фото красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » 13
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » 24
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » 41
мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была » 20
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » 55
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » 24
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54
вам нравится косметика этого бренда? »
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » 18
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » 31
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
почему женщин так часто называют и что это значит? » 50
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » 48
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » 37
у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет? » 17
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » 10
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » 35
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » 1
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»