| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
11.11.20
|
||||||
| ||||||
| В воскресенье утром весы у родителей показали 54.8. То есть наконец-то вес дернулся вниз ( хотя не могу сказать что что-то для этого делала) Но 100 грамм это тоже неплохо. Пару дней вес был 54.1-54.4 днем, а потом - херакс, и 55.7 Ничего себе ириска! КАК? как можно за день как минимум полтора кило плюсом , при том что никакой соленой рыбы и воды ведрами не было. Этого не было, но была кола. 0.5 литра колы без сахара. На следующий день это мне аукнулось. Выводы я сделала, и теперь даже обезжиренных ( так называет зеро напитки моя сестра) напитков в моем рационе не будет, от них тоже вреда море. Вообще хотела в этом месяце относительно расслабиться, но муж, вдохновившись похудением моего папы, тоже решил худеть. Попросил придумать ему мотивацию. Ну ок, я вроде предложила, но он сказал что материальные вещи вроде не интересны, он подумает. Придумал . И теперь упорно идет к цели. начинал | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +14 |
| комментарии: +0, просмотры: +545 |
вход
всем привет! завтрак кофе, и пара мини тостов с ветчиной и сыром.м.»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|