горячая торпеда писал(а): Не расстраивайся,постоит и тронется вес твой |
| ||||||
| ||||||
|
Modystka
03.11.20
|
||||||
| ||||||
Снова нет отвеса.Думаю, я таки вступила в плато. Я слышала, что через 3-4 недели может возникнуть такой эффект. Ну в принципе, я перешла на низкокалорийный рацион, вот и замедлился обмен веществ. Надо попробовать БЖУ пособлюдать строго. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.2, итог: +3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +20, просмотры: +96 |
начало
-
Не расстраивайся,постоит и тронется вес твой
-
ответ для: Modystka
это самое главное! Значит, пойдут отвесы!Modystka писал(а): ах, грустно мне как-то. Обидно,что не нарушаю же -
ответ для: Modystka
вот тоже влияет скорее всего на отвесы.Modystka писал(а): нет, идут КД, то мало, то много. Я посмотрела и перерыв то ,оказывается, был только месяц. Но сейчас, как буд-то за два раза выливается. Я пока и спокойна. Ну, относительно, конечно -
ответ для: Modystka
Modystka писал(а): привет -
привет
-
ответ для: Modystka
Но действительно вес имеет право постоять. У тебя КД закончились? Если да, то должны снова отвесы пойти. а в субботу не обязательно же жрать много, можнопо пп кушать, просто разнообразив 6 лепестков. Допустим на завтрак овсяноблин с бананом и шоколадом, кофе. На обед харчо, или лагман, или еще какой вкусный супчик. на ужин морепродукты ну или еще что, идей то много, чтоб и полезно тоже было.Modystka писал(а): ах, грустно мне как-то. Обидно,что не нарушаю же
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|