КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Respekta 23.10.20 ВЕРНУЛАСЬ ХУДЕТЬ. ВЕС 90,6КГ. НУЖНО СБРОСИТЬ 20КГ. ПОКА В РАЗДУМЬЕ КАК ХУДЕТЬ И ВООБЩЕ С ЧЕГО НАЧАТЬ.    +1
описание   +2
Вернулась худеть. Вес 90,6кг. Нужно сбросить 20кг. Пока в раздумье как худеть и вообще с чего начать.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 90.60 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 30
жир: 24.9 кг
вода: 35.76 кг
 хочу вес»
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -1.7, итог: -0.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +31
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +107 +3 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4519 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Эйва Шекер +2726 +1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Классика +4079 +1 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Эйва Шекер +2726 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Миссис Дарси +2647 -1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Д@ШуткА +2648 +1 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Mmdms +1254 -1 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Маво4ка +481 +2 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4166 +15 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Планет@ +1427 -1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
новая_я_) сейчас на сайте +1003 +1 не в ресурсе» +22
+9
Хотюшка +405 доброго всем вечерочка» +2
+3
Mirlona +320 -1 18.04.2024» +8
+2
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Д@ШуткА +2648 +1 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Д@ШуткА +2648 +1 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Шмидт +3498 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Шмидт +3498 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Д@ШуткА +2648 +1 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Эйва Шекер +2726 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3914 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Миссис Дарси +2647 -1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Шмидт +3498 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Миссис Дарси +2647 -1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Шмидт +3498 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4519 +1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Планет@ +1427 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Шмидт +3498 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3914 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4166 +15 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
I am +2594 +2 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Ринуся +532 -1 немного информаци о фисташках» +10
+6
новая_я_) сейчас на сайте +1003 +1 запуталась в днях» +25
+10
Ринуся +532 -1 прикупила бананов» +1
+6
Маво4ка +481 +2 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +4166 +15 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Классика +4079 +1 очень высокая оценка сна» +8
+24
Эйва Шекер +2726 +1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Шмидт +3498 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
BuketSireni +107 +3 всем хорошего настроения!» +5
+3
Миссис Дарси +2647 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Шмидт +3498 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Классика +4079 +1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
I am +2594 +2 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Классика +4079 +1 у нас резко похолодало» +4
+27
Шмидт +3498 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
KissЮлик +3623 -2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
I am +2594 +2 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Эйва Шекер +2726 +1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
какой у вас любимый город в россии? » 36
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
тема содержит фото нормальные фото? » 23
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото как вам фото? » 9
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото фото как вам? » 22
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
больно рожать? » 106
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото к общему образу. » 36
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»