КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 18.10.20 ЖДУ ЗАВТРАШНЕГО УТРА    +3
описание   +3
Хочу посмотреть разницу в объёмах. Что за неделю диеты ушло. По одежде ещё не заметно, но вижу цель 58-60 кг и ещё три недели иду к ней. Следующая вторая неделя Магги более жесткая первой, но дух боевой, надеюсь отвесы будут тоже жесткими Завтра огромного отвеса не жду. Пусть сегодняшний закрепляется. Цифра на весах мне уже больше нравится, чем в понедельник. Ч две недели друг будет на пикнике знакомить со своей девушкой. У меня две недели интенсивного сброса веса. Во первых в красивые старые вещи не помещаюсь, во вторых не хочу быть бегемотом в компании.
рацион   +3
огурец- 100.00 гр, капуста тушеная- 300.00 гр, апельсин- 100.00 гр, куриная грудка- 300.00 гр, яйцо- 100.00 гр Мой завтрак, обед и ужин
разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 66.40 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 25
жир: 12.4 кг
вода: 20.83 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 93.40 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, сидение на диване - 120 мин, приготовление еды - 120 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, растяжка - 50 мин Много дел сегодня, а отдыхать когда...
сожгла: 649 ккал., сожгла за счет жиров: 203 ккал. (22 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +33
голоса: +14

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1484 +2 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Аленька26 +5816 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Шмидт +4688 +2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Mmdms +1697 -46 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Классика +5176 +2 забыла какой день недели» +9
+32
Соня 89 +1410 +42 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Эйва Шекер +3519 +42 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Совушка ДВ +5224 +42 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
OLIVOCHKA))) +1823 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
SSS112 +1606 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Eve-Lina +1383 +52 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Эйва Шекер +3519 +42 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Эйва Шекер +3519 +42 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Эйва Шекер +3519 +42 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
I am +3323 -46 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Аленька26 +5816 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Аленька26 +5816 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Совушка ДВ +5224 +42 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Шмидт +4688 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Соня 89 +1410 +42 2.04.2024» +2
Шмидт +4688 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Бусинка Кэт +1369 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
KissЮлик +4838 -59 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Шмидт +4688 +2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Д@ШуткА +3265 -1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Совушка ДВ +5224 +42 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Аленька26 +5816 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Классика +5176 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Миссис Дарси +3259 +52 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Аленька26 +5816 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Совушка ДВ +5224 +42 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
KissЮлик +4838 -59 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Классика +5176 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
РезультатЕже +1349 -1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Шмидт +4688 +2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Совушка ДВ +5224 +42 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Аленька26 +5816 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
KissЮлик +4838 -59 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Olgadobro +358 +42 2.04.2024» +3
+7
Классика +5176 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Классика +5176 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Svetlanкa +5460 -2 привет всем!» +23
+12
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Эйва Шекер +3519 +42 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
KissЮлик +4838 -59 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
посоветуйте интересный детективный сериал. » 30
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 87
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
тема содержит фото как вам платье на лето? » 20
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 15
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 36
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 29
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 11
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 54
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 53
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 48
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 3
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 40
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 19
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 12
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 5
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 20
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 8
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
какое время года у вас самое любимое? » 48
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 94
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 12
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 25
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 113
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 286
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 10
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 23
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 58
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 35
тема содержит фото нравится или нет? » 17
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 5
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 24
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 51
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
тема содержит фото оцените внешность? » 46
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
как вам такое сочетание фио? » 18
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 6
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 15
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 8
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 21
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 6
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 18
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 14
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 29
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 135
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 59
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 38
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 75
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 44
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»