как убрать живот? » +33
как вылечить чёрный ноготь на большом пальце ноги?» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871249
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Эйва Шекер -1 14.10.20 ВАЖНО ЭТИМ ГРАМОТНО ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ, ЧТОБЫ ПРОЖИТЬ ДОЛГУЮ И ЗДОРОВУЮ ЖИЗНЬ.
 7  7 1 3 4 1 спортивные занятия 19м рацион 1524 процедуры 32% 1
баллы: + 6.15   описание   +1
на здоровье влияют не только гены, но и наш образ жизни. В любом случае, многое зависит только от вас. Не пренебрегайте своим здоровьем и здоровьем своих близких, ведь оно не имеет цены. Каждому человеку дана возможность укрепить и поддержать свое здоровье, сохранить активность, бодрость тела и духа до старости. Важно этим грамотно воспользоваться чтобы прожить долгую и здоровую жизнь.
баллы: + 4.18   рацион   +1
кефир нежирный- 100.00 гр, капуста тушеная- 110.00 гр, винегрет- 120.00 гр кефир нежирный - 100.00 гр, капуста тушеная - 110.00 гр, винегрет - 120.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 15»
баллы: + 4.36   спорт   +1
вес: 69.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24

жир: 8.7 кг
вода: 23.4 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
гольф - 10 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, плавание медленное - 15 мин, гимнастика (активная) - 4 мин гольф-10 мин., набор текста на компьют...
сожгла: 242 ккал., сожгла за счет жиров: 135 ккал. (14 гр.)
баллы: + 1.09   процедуры   
акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -2.3, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18
спорт мин. сутки: 41, неделя: 243, месяц: 2138
дневники сутки: +5, неделя: +31, месяц: +139, итог: +128
баллы сутки: +94, неделя: +583, месяц: +3391
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 11, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 6, месяц: 5
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +66, голоса участницы за дневники: +35, персональный шанс, аквариум: +31.78% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +26, подарков от участницы: +15, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +4, комментарии от участницы в дневниках: +15, ведет спортивный дневник, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания отправлены: +1, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 10 -1, баллы участницы: 3392

вес 69 кг съела 1440 к сожгла 894 к баллы 3392
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +30838» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 674»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Эйва Шекер см : Рубиновое колье спорт : Olacutechik
план команды
27 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 28 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Шмидт-1.1
2. горячая торпеда-1
3. Эйва Шекер-0.9
4. Д@ШуткА-0.7
5. Olacutechik-0.5
6. Мисисс Дарси-0.3
ник кг
7. Классика Жанра-0.2
8. Рубиновое колье0
9. Санькин@0
10. poxydelki0
11. Стройнеющ@яЯ0.7
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 01.11.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +86
за дневник: + 15.78 статистика просмотры: +6
голоса: +3
читают +4: мисисс дарси, шмидт, oks1972, olacutechik

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройнеющ@яЯ +1254 -2 всем продуктивной недели»радостное +1
+10



Шмидт +4345 вы имете столько денег, сколько есть у вас в голове. замечали, как много» +15
+27



Шмидт +4345 блинов хочу, а так и забыли на выходных мужа попросить их сделать. значит,» +6
+7



*Alina* когда выходные проходят не как обычно, они кажутся такими длиными.» +2
+5
Mmdms +1481 как же я люблю все соленое. подавить бы в себе это пристрастие, и похуделки» +17
+21


:Оптимисточк +1627 -1 неудачный эксперимент»хорошее +6
+20



Miya-mama +1701 +1 близкие могут и не понять.»умиротворенное +4
+7


KissЮлик +3856 вчера такая вкусная уха у меня получилась, но правда не как должна быть,» +2
+13



KissЮлик +3856 ну все стартую и решилась. побуду на лепестках эту неделю и сегодня рыбный» +5
+18



Anakonda35 +570 +1 интенсивные велотренировки полезне длительныхинтенсивны велотренировки» +2
+7



Классика сейчас на сайте +4373 +3 вчера хорошо провели выходной день» +2
+21



горячая +3375 -1 25.10.2020 что то тоска напала»задумчивое +4
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +5136 привет всем! сегодня мне предстоит перебрать-перемыть-п целую детскую» +12
+18



cactusya +17 молокочай» +4
+8
SSS112 +4842 4. доброго времени суток всем присутствующим! а ещё взяли детям железное»улыбчивое +4
+10



Клубничная21 +253 -1 25.10.2020» +2
+4

SSS112 +4842 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам настроения, положительных»улыбчивое +8
+29



Svetlanкa сейчас на сайте +5136 привет всем еще раз! как же я люблю рыбный день, он такой вкусный я» +11
+27



Самая +5159 -1 всем приветики! мы продолжаем гостить у свекрови и нам все очень нравится!» +9
+38



ловлю +725 +2 сегодня у меня ленивый день,но тренировку не пропускаю.завтра ребенка» +2
+2


Тили +528 -1 26 октября, понедельник. (5:3)»хорошее +1
+13



buongiorno +628 сегодня у меня кисломолочная разгрузка.» +3
+8



Эйва Шекер +3392 -1 уже в 9 утра была толпень» +3
+12



piyavkaE +1314 23.10.2020 всем привет. сегодня работаю в первую смену, и наконец то выходные)» +10
+14



Beautiful30 +85 -2 эта неделя пошла коту под хвост. вечером одни нарушения» +3
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1561 +3 доброе утро,страна! удивительно,но сегодня я проснулась в 8 утра. пока» +7
+15



Классика сейчас на сайте +4373 +3 хек в томатном соусе с луком и морковью» +2
+21



piyavkaE +1314 25.10.2020 всем привет сегодняшний день провели в деревне поэтому дневник» +1
+1


Классика сейчас на сайте +4373 +3 не привыкла я ещё в новому времени» +4
+19



Классика сейчас на сайте +4373 +3 утром отвеса точно не будет» +4
+35



katya_zlaya_ я сегодня домосед» +2
+10
Olacutechik +4241 -1 новый круг - рыбка» +14
+15



:Оптимисточк +1627 -1 приболела»сонное +4
+10


Respekta 91кг» +2
+2
ловлю +725 +2 ура ура купила марафон и годовой доступ к нему.начну с “новичка“,а потом» +2
+7
Victoria_88 +1494 25.10.2020 день» +4
+16


Шмидт +4345 ох, и цифры у нас по заболевшим, жуть какая-то. будем дома в выходные» +13
+10



Elena-1 26.10.2020» +1
+4

-Мася- +2390 запеченая щука в духовке» +4
+9



cactusya +17 четверг» +5
+3

President +3992 -1 мотиваци на следующую неделю хватает» +6
+22



KissЮлик +3856 всем доброе утро!все просыпаемся и начинается новая неделька!сегодня снова» +2
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +5136 привет всем! после свободного от диеты дня вернулось всего то +40г,» +20
+21



Xозяйк@ +230 шоу лободы, кто смотрел?понравилось? так вчера его хотела увидеть,имено» +5
+9
cactusya +17 разгрузка на молокочае!» +17
+5

Хома1 +37 +8 25.10.2020» +3
+2

Хома1 +37 +8 26.10.2020» +1
+3
batty_1985 девочки. я в шоке. после отмены гормональных контрацептивов стали жутко» +6
+7
SSS112 +4842 1. доброго воскресного утра галчатки! сегодня начинаю второй круг лепестков.»улыбчивое +23
+17




Лисёночек 68 +785 сегодня решила посмотреть сериал эпидемия по тв3, ну честно не понимаю» +3
+3

Классика сейчас на сайте +4373 +3 с сегодняшнего дня мы по короне в красной зоне» +2
+24



««       топ темы       »»       новые темы»
я - тщеславная до безумия! зациклена на том, что обо мне подумаю люди, фигуре » 10
прям фукает: они всё врут! муж говорит, что мне не идут светлые волосы, а все » 21
что значит когда девушка увидев меня опускает глаза и появляется улыбка? что » 9
видели ли вы красивых девушек на галя ру? помните их ники? » 26
тема содержит фото неправильный велосипед! до земли ого-го какое расстояние, сам не сможет затормозить » 1
кино, музыка, отдых - у вас сходятся интересы и предпочтения в паре? » 15
тема содержит фото такой лук еще актуален? » 12
зп нет, парни отворачиваются, плачу по каждому поводу. а сегодня проснулась » 6
мужчины не прощают измену, а женщины могут! когда не было днк, верность супруги » 29
бывший нашел другую и меня бросил! до сих пор безумно обидно и больно. нового » 6
не считаю себя очень высокой, но окружающие постоянно говорят, что я высокая! » 7
кто-нибудь делал покупки? было стыдно? » 26
тема содержит фото как вам фото? какая самая лучшая? выставлять? » 7
для компании я не такой уж нужный сотрудник. зп мне не поднимут. не участвую » 24
было ли у кого, что за 5 дней до задержки тест показывал одну полоску, а потом » 63
возможно ли полностью вылечить или всегда острый пиелонефрит переходит в хронический? » 7
нашла работу. нужно хорошо встречать покупателей, консультировать и иногда » 20
а правда, что так можно узнать, каких врачей посещал человек? » 7
не нужно ахаться на первом свидании! ты избалованная, с такими дело иметь не » 9
одному возрастом не угодила, другой к зп прицепился, третий понял, что не хочу » 2
тема содержит фото почему не 25?! по каким признакам я выгляжу старше? » 176
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 328
в поликлинику идти неловко: температуры повышенной не будет и меня пошлют подальше! » 11
как так можно на старого человека?! на бабушку посыпались наезды! ноги подкашивались, » 6
душа требует картошку с селедкой! любите простую еду? » 121
встречались ли вам когда-нибудь люди с реальными сексуальными отклонениями » 88
тема содержит фото вот моя красотулька! а у вас есть домашние животные? » 35
закончила институт, но по профессии работы в моём городе нет. не стыдно ли » 20
раздражает, когда спрашивают совета, ты стараешься, переживаешь, даёшь совет, » 10
в 23 мужчина должен иметь образование, работать, а в 33 - собственное жилье! » 20
плохие новости. участница гали, замечательная девушка, умная, добрая и светлая » 141
выбираем имя для девочки! пока в фаворитах имя валерия, валери. очень понравилось » 14
я матюкнулась. але, мы не дома вообще-то! заткнул меня при людях. теперь, как » 23
каждую неделю убиваю! разложила, но им всё равно! как избавиться? » 25
мне становится плохо от осознания что у меня нет ни одного близкого человека » 40
хочу выселить соседку! не убирает в квартире, еще и сладкое мое подъедает! » 33
у вас есть такая подружка, которая может прийти и провести у вас дома целый » 33
ничего не предвещало такого резкого нападения! после этого он пропал. неудобно » 5
один подарок от папы и один подарок от мамы или дарите ребенку один общий подарок? » 41
тема содержит фото снова показываю свою работу визажиста. жду комментарии и критику » 28
у меня беда с башкой. спрятала пирожок в сумку, в туалете заперлась и рыдала! » 26
как реагирует ваш любимый, вы с ним нарядная и на вас смотрят мужики? ревнует » 24
меня не замечают в коллективах, как будто меня вообще нет! иногда хочется закричать » 3
думаю купить, но не знаю как выглядеть в них буду! жалеете, что купили лосины » 18
просит прописать его с ребёнком, но я планирую избавляться от этой недвижимости! » 23
утёнок надоел! что делать? » 36
тема содержит фото оцените меня! » 41
тема содержит фото вам нравится окрашивание? » 19
звонит бывший каждую ночью пьяный! он женат. стали бы вы поднимать трубку или » 52
я была выпившая и мы переспали! я улетела в этот вечер. на утро написал как » 32
кремами увлажняю, но мимические морщины не убираются. в инъекциях особого смысла » 18
написала его дочь и мне как-то не по себе! ты не расписана с моим папой! не » 106
написывает по утрам, что хочет, а я хочу новый телефон! за 5 лет, раз только » 36
через полгода после того, как бывший меня бросил, он написал мне привет! зачем » 64
тема содержит фото не очень люблю такой стиль, но конкретно это мне идёт! как я вам в таком луке? » 29
хирургам попасть не могу! хочу уже удалить платно, ибо такой жуткий запах! » 10
тема содержит фото это же реальная красотка! не оставит никого равнодушным. как она вам? » 40
парни, кого ни спрошу, говорят, что это некрасиво, а я хочу попробовать нарастить » 23
с понедельника буду стажироваться на работу! как вы думаете, у меня получится? » 14
в каких необычных местах у вас была близость? » 31
тема содержит фото как вам девушка? » 16
я хотела на море полететь красивая! и снова случилась аллергия. теперь я в » 12
тема содержит фото а как вам внешность этой девушки? нравится? что скажете? » 14
предлагали вакансию 2 недели назад, я отказалась, а сейчас снова позвонили! » 3
начала кружиться голова, горблюсь. когда пытаюсь держать осанку, как будто » 3
косметолог расспрашивала, как я очищаю лицо. посоветовала в несколько этапов. » 22
люди могут сильно меняться? из милого котика в оборзевшего зверя? или изначально » 11
не могу найти подходящую! накопилась куча теней. всеми пользуюсь, все люблю, » 1
тема содержит фото пошли бы на ее концерт? вам нравится певица и ее песни? » 50
какой вес должен быть при росте 152 см? » 38
ему так удобнее и выгоднее! не стремится куда-то позвать, сводить. сама виновата, » 38
заплакала от того, что на часах уже 3 ночи, а не могу спать. иногда во время » 23
тема содержит фото брат постоянно смеётся, что у меня нос большой! часто хожу в маске, чтобы не » 27
девочки, случались ли у кого слуховые галлюцинации? с чем это было связано? » 45
я рассчитывала на эти деньги! сестра молчала и упрекала, что я ее виноватой » 38
не предложила стать крестной, так как у меня не складывается личная жизнь! » 31
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в » 8516
хотела тату, так мама сказала, что сразу стану легкого поведения! не хотела » 41
тема содержит фото какая из этих красоток красивее? » 5
тема содержит фото это инстаграмная внешность? как считаете? » 20
обесцвеченный блонд. если очень хорошо ухаживать за волосами, можно ли пользоваться » 9
спим редко, обнимать ночью не хочет! если близость не нужна, зачем встречи?! » 12
тема содержит фото используете такие палочки? кто носит очки, чем вы их протираете от пыли, запотевания? » 18
во сколько вы встаете во время отдыха на море? » 28
замучил герпес на губах, хоть плачь! появляется каждый месяц. » 23
я, муж и два ребенка ходим в собственную баню! и для здоровья очень полезно, » 46
как начать с начальником серьёзный разговор? боюсь что она будет в плохом настроении » 15
а вы знали про шлиссельбург в россии? » 14
тема содержит фото такая внешность сейчас в моде. кто красивее? » 44
беру за час 200 рублей! набрала с энтузиазмом. в ожидании занятия прям каторга. » 26
мой парень хочет серьезных отношений, а я нет. но я не хочу причинять ему боль » 21
боялись знакомить парня с родителями? переживали, что им не понравится? а сами » 7
тема содержит фото как вам эти фото? » 10
влюбляются по-разному! для мужчин важнее поцелуи, интим, а для женщин - разговоры, » 24
посоветуйте фильм, где между партнёрами страстные, эмоциональные отношения » 13
за плохо пройденного тайника жёстко наказывают рублем. я в отчаянии! » 15
хочу придумать новый ник! какой лучше? мне важно ваше мнение! » 35
ужаснулась пришло нечто 1,5 м в шлепках! расскажите о своих стремных свиданиях! » 5
мой благоверный отец ребёнка разблокировал меня и номер мамы! дождаться алиментов » 125
хочу убрать косточку на ногах, но доктор сказал, что можно подождать, но я » 34

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»