В креветках содержится много йода, белка, минеральных веществ, так необходимых для здоровья. поэтому старайтесь почаще кормить свою семью продуктами моря: креветками.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

-Very Well- 06.10.20

В КРЕВЕТКАХ СОДЕРЖИТСЯ МНОГО ЙОДА, БЕЛКА, МИНЕРАЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ, ТАК НЕОБХОДИМЫХ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. ПОЭТОМУ СТАРАЙТЕСЬ ПОЧАЩЕ КОРМИТЬ СВОЮ СЕМЬЮ ПРОДУКТАМИ МОРЯ: КРЕВЕТКАМИ.

описание

В креветках содержится много йода, белка, минеральных веществ, так необходимых для здоровья. Поэтому старайтесь почаще кормить свою семью продуктами моря: креветками.

рацион

кофе черный эспрессо - 100.00 гр В креветках содержится много йода, белка, минеральных веществ, так необходимых для здоровья. Поэтому старайтесь почаще кормить свою семью продуктами моря: креветками.

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 67.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 23
жир: 6.7 кг
вода: 21.84 кг

хочу вес»

грудь: 95.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 90.00 см.

нахождение в положении стоя - 45 мин, восточные единоборства - 7 мин, велотренажер (высокая активность) - 10 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 15 мин В креветках содержится много йода, белка, минеральных веществ, так необходимых для здоровья. Поэтому старайтесь почаще кормить свою семью продуктами моря: креветками.

сожгла: 446 ккал., сожгла за счет жиров: 253 ккал. (27 гр.)

процедуры

-: LPG массаж

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3, итог: +10
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +8
голоса: +6

начало

«« »»

классика жанра
06.10.20 21:02

Люблю такое!

вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4079

классика жанра
06.10.20 21:01

Я бы такое поела!

вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4079

классика жанра
06.10.20 21:01

Добрый вечер!!

вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4079

самая любиммая
06.10.20 17:53

Обожаю креветки!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
новая_я_) +1001 +1	не в ресурсе»	+22 +9
Миссис Дарси +2647 -1	дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет»	+2 +2
I am +2594 +2	пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50»	+1 +16
Классика +4079 +2	по весу пока ничего нового.»	+5 +41
Совушка ДВ +3898 +1	17.04.2024дневник номер 2»	+27 +13
Шмидт +3490 +2	сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском»	+6 +13
Д@ШуткА +2648 +1	у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая»	+1 +2
Mirlona +320 +1	18.04.2024»	+8 +2
BuketSireni +107 +1	продолжаю в том же духе:)»	+10 +1
Шмидт +3490 +2	шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти»	+16 +13
Эйва Шекер +2691 +1	вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня»	+1
Совушка ДВ +3898 +1	17.04.2024 дневник номер 4»	+18 +11
новая_я_) +1001 +1	запуталась в днях»	+25 +10
Совушка ДВ +3898 +1	15.04.2024 дневник номер 4»	+72 +13
Ринуся +532 +47	прикупила бананов»	+1 +6
Аленька26 +4503 -2	№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»	+26 +15
I am +2594 +2	в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).»	+1 +7
Шмидт +3490 +2	сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.»	+12 +14
I am +2594 +2	всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня»	+1 +2
Маво4ка +481 -52	занимаюсь домашними делами.»	+12 +19
Д@ШуткА +2648 +1	18.04. 1 луный день»	+1 +2
SSS112 +1229 -1	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину»	+4 +11
Шмидт +3490 +2	результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего»	+8 +14
Аленька26 +4503 -2	№ 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,»	+23 +7
I am +2594 +2	на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные»	+1 +6
Д@ШуткА +2648 +1	это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного»	+1 +2

Миссис Дарси +2647 -1	смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень»	+1 +2
Классика +4079 +2	у нас резко похолодало»	+4 +27
Svetlanкa +4141 -2	привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»	+28 +17
Svetlanкa +4141 -2	привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять»	+15 +18
Эйва Шекер +2691 +1	на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа»	+1
Эйва Шекер +2691 +1	погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице»	+1 +2
Д@ШуткА +2648 +1	приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,»	+1 +15
BuketSireni +107 +1	всем хорошего настроения!»	+5 +3
Ринуся +532 +47	сегодня был тяжелый рабочий день»	+6 +5
Хотюшка +405 +47	доброго всем вечерочка»	+2 +3
Olgadobro +297 +40	18.04.2024»	+5 +6
Аленька26 +4503 -2	№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»	+39 +28
I am +2594 +2	сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.»	+1 +6
Svetlanкa +4141 -2	привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать»	+27 +23
Д@ШуткА +2648 +1	18.04. советы по питанию:»	+1 +2
Маво4ка +481 -52	вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»	+7 +8
Шмидт +3490 +2	всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла»	+13 +17
Ринуся +532 +47	немного информаци о фисташках»	+10 +6
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь»	+5 +5
Mmdms +1230 -1	почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки»	+4 +5
Шмидт +3490 +2	задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а»	+7 +14
Шмидт +3490 +2	хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»	+11 +13
SSS112 +1229 -1	4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп»	+5 +11
Эйва Шекер +2691 +1	кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо»	+1
Миссис Дарси +2647 -1	хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит»	+2 +3

«« топ темы »» новые темы»
	че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? »	9
	страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. »	25
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27
	у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? »	37
	что за тип фигуры у этой женщины? »	71
	смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц »	142
	нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. »	31
	хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные »	8
	оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? »	13
	какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, »	66

	когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? »	31
	айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные »	76
	что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? »	17
	она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не »	16
	хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. »	23
	если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то »	30
	какая модель телефона у вас? »	17
	пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной »	6
	считаете ли это фото красивым или нет? »	14
	продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что »	1
	я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия »	35
	в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? »	37
	голубой педикюр так круто смотрится! »	8
	зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? »	476
	вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные »	45

	как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - »	13
	есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? »	41
	мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе »	15
	вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? »	14
	очень хотелось бы найти друзей »	5
	как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! »	10
	если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! »	16
	записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие »	32
	в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? »	13
	жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально »	24
	слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её »	87
	стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже »	17
	помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться »	16
	35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? »	70
	как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. »	9
	знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? »	33
	какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. »	48
	такая фигура для вас естественная? »	9
	может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась »	9
	вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? »	33
	выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. »	14
	как распознать симуляцию или это нереально? »	18
	подсела на такую длину! классика на лето. как вам? »	39
	кто самая красивая участница сайта? »	95
	с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? »	32
	лучшее пробуждение »	19
	тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? »	68
	считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик »	50
	что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет »	11
	лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой »	60
	если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? »	12
	кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать »	7
	биарриц. нравится что-нибудь? »	19
	ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. »	36
	сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет »	73
	оцените, как сидит куртка! »	17
	какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый »	119
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21
	познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать »	14
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14
	взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на »	24
	вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. »	11
	натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным »	37
	что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! »	32
	мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он »	42
	уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, »	19
	вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но »	10
	у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? »	17
	как вам маленькое чёрное платье? »	26
	какой это тип фигуры? »	14
	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	61
	почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. »	26
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12
	встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы »	28
	какое фото лучше из этих трех? »	16
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! »	7
	держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на »	21
	мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым »	49
	может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. »	12
	с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет »	6
	на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! »	47
	бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - »	16
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15
	подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я »	36
	вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются »	32
	стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! »	81
	во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? »	13
	какая фамилия красивее и почему? »	9
	как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась »	334
	пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! »	63
	тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет »	19
	я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! »	22
	вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек »	55

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»