Работа, работа перейди на федота.......а зарплата на меня.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885027

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Miya-mama 02.10.20

РАБОТА, РАБОТА ПЕРЕЙДИ НА ФЕДОТА.......А ЗАРПЛАТА НА МЕНЯ.

описание

Ох, и умаялась я. Ох, умаялась. Столько силушки потратила. Столько силушки... надо как-то восполнять.

рацион

обед: пирожки - 35.00 гр, курица тушен. с овощами- 200.00 гр, вода- 750.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр, банан- 75.00 гр Пирожок

разгрузочные дни»
ГИ: 62» ИН: 149%»

спорт

вес: 62.80 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23
жир: 7 кг
вода: 19.32 кг

хочу вес»

грудь: 87.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 85.00 см.

быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, силовые тренировки - 20 мин Работы много

сожгла: 368 ккал., сожгла за счет жиров: 224 ккал. (24 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80

статистика

просмотры: +13
голоса: +6

начало

«« »»

miya-mama
03.10.20 10:39

ответ для: горячая торпеда

Всегда знала - это самый оптимальный вариант.
Хорошего дня тебе

вес 63.5 кг

60

70
горячая торпеда
03.10.20 09:17

Едой и сном

вес 77.7 кг баллы 5

70

80
miya-mama
03.10.20 07:54

ответ для: Самая любиммая

Жареной форелью.

вес 63.5 кг

60

70

самая любиммая
02.10.20 19:10

Как решила восполнять?

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Лисёночек 68 +1584 +39	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+9 +12
Маво4ка +1009	пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото»	+3 +5
Эйва Шекер +3550 +31	дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.»	+1
Совушка ДВ +5362 +31	19.04.2024дневник номер 3»	+51 +20
Классика +5227 -1	взвесилась, к счастью без привесов»	+6 +27
Прометей +2195 -57	2.04.2024»	+2 +1
Маво4ка +1009	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+10 +7
Классика +5227 -1	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+9 +25
Эйва Шекер +3550 +31	позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было»	+1
Совушка ДВ +5362 +31	23.04.2024 дневник номер 5»	+11 +17
Классика +5227 -1	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+5 +21
Svetlanкa +5520 -1	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+22 +9
Д@ШуткА +3307 +31	24.04. 16-й луный день»	+2 +2
liliya26 +1515 +2	всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,»	+3 +5
Эйва Шекер +3550 +31	доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,»	+1
Соня 89 +1422 +31	23.04.2024»	+1 +3
Классика +5227 -1	по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла»	+2 +8
Совушка ДВ +5362 +31	23.04.2024 дневник номер 4»	+13 +17
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Аленька26 +5909 +3	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+25 +9
OLIVOCHKA))) +1864 +39	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+11 +8
Совушка ДВ +5362 +31	23.04.2024дневник номер 1»	+14 +13
Совушка ДВ +5362 +31	23.04.2024 дневник номер 2»	+11 +13
OLIVOCHKA))) +1864 +39	как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»	+12 +5
Соня 89 +1422 +31	23.04.2024»	+1 +1
Соня 89 +1422 +31	23.04.2024»	+1 +2

Mmdms +1727 -57	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
Алекс74 +183 -57	пахистахис и ксю»	+5
Эйва Шекер +3550 +31	доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер»	+2 +2
Тили +767 -1	23 апреля, вторник. (4:29)»	+22 +1
Стройная +1561 +31	23.04.2024»	+1
piyavkaE +533 -57	23.04.2024»	+1 +3
Совушка ДВ +5362 +31	23.04.2024 дневник номер 3»	+11 +15
Классика +5227 -1	очень ответственый день»	+8 +13
OLIVOCHKA))) +1864 +39	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
Соня 89 +1422 +31	23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+2 +6
Svetlanкa +5520 -1	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+32 +16
Eve-Lina +1377 +39	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Эйва Шекер +3550 +31	испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,»	+1
Соня 89 +1422 +31	23.04.2024»	+1 +2
Классика +5227 -1	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+6 +21
Svetlanкa +5520 -1	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
Классика +5227 -1	спала сегодня по времени нормально»	+2 +9
Mirlona +388 -1	2.04.2024»	+5 +3
Ш@хиризада +200 -1	солнечного денька»	+6 +15
I am +3353 -57	в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»	+4 +7
Шмидт +4742 -1	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
Аленька26 +5909 +3	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+26 +11
Д@ШуткА +3307 +31	воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных»	+2 +3
KissЮлик +4889 -72	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1

«« топ темы »» новые темы»
	зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает »	156
	встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы »	28
	стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже »	17
	оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? »	13
	сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. »	6
	считаете ли это фото красивым или нет? »	14
	кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или »	29
	нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. »	31
	вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. »	11
	как вам маленькое чёрное платье? »	26

	тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? »	68
	такая фигура для вас естественная? »	9
	как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. »	9
	почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. »	26
	оцените, как сидит куртка! »	17
	какое фото лучше из этих трех? »	16
	как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - »	13
	выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. »	14
	вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но »	10
	вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются »	32
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14
	кто красивее? »	17
	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	пикничок на океане! »	27

	вам нравится евгения феофилактова? »	32
	она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не »	16
	отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать »	76
	кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать »	7
	35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? »	70
	в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? »	13
	какой это тип фигуры? »	14
	если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! »	16
	я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! »	22
	какая модель телефона у вас? »	17
	как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? »	35
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21
	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные »	76
	мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он »	42
	кто самая красивая участница сайта? »	95
	у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за »	67
	я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия »	35
	помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться »	16
	меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит »	63
	хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. »	23
	какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый »	119
	если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? »	12
	знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? »	33
	что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет »	11
	на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! »	47
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	60
	может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась »	9
	у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? »	17
	нравится или что-то бы изменили? »	27
	вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? »	14
	стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! »	81
	сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом »	20
	парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья »	10
	считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик »	50
	сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет »	73
	страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. »	25
	сколько раз в неделю можете выпить вина? »	59
	как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! »	10
	как распознать симуляцию или это нереально? »	18
	девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! »	37
	во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? »	13
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19
	какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. »	56
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным »	37
	нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? »	5
	жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально »	24
	что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! »	32
	какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. »	48
	у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? »	37
	какая фамилия красивее и почему? »	9
	какая фамилия самая красивая? »	14
	поехали бы на тайвань, если бы была возможность? »	34
	че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? »	9
	подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я »	36
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	61
	голубой педикюр так круто смотрится! »	8
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12
	с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? »	32
	когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? »	31
	лучшее пробуждение »	19
	какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, »	66
	сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? »	13
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15
	есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? »	41
	мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе »	15
	поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? »	29
	биарриц. нравится что-нибудь? »	19
	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100
	записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие »	32
	как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу »	82
	продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что »	1
	пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! »	63

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»