хочется, чтобы тело стало более поджарым, появился» +34
мне уже 21 и не пела уже год. всё получится!» +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871219
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Eleanora85 +1 30.09.20 вечер ОТЛИЧНОГО ВЕЧЕРА!
2 2 2 1 спортивные занятия 120м рацион 196 процедуры 3%
описание 
рацион   +1
борщ из свежей капусты- 100.00 гр, суп гороховый- 100.00 гр, салат овощной- 100.00 гр После 19 не ем
есть разгрузочный день: Правильное питание&n»
спорт   
вес: 64.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 24

жир: 7.3 кг
вода: 19.98 кг
прыжки - 30 мин, зарядка - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин, велотренажер (высокая активность) - 30 мин Ходьба
сожгла: 893 ккал., сожгла за счет жиров: 568 ккал. (61 гр.)
процедуры   
другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -0.4, итог: -1.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 210, месяц: 2400
дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +34, итог: +31
баллы сутки: +1, неделя: +55, месяц: +702
место в рейтинге сутки : 23, неделя: 38, месяц: 28
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 5, месяц: 3
активность автора за сутки   
аквариум: +2.8% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 28 +1, баллы участницы: 702

вес 63.6 кг съела 560 к сожгла 1632 к баллы 702
60
          
70

63.5 кг.
цель:
осталось дней: 4, изм. веса: -0.4 кг
                                         
63.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +6236» место в рейтинге: 3» баллы сегодня: 17»
лидеры баллы : Miya-mama кг : Beautiful30 см : Beautiful30 спорт : :Оптимисточка:
план команды
26 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 27 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Eleanora85-0.9
2. Annledi-0.2
3. :Оптимисточка:0
4. margonika0
ник кг
5. ФиФфа0
6. Beautiful300.3
7. Жиротучка0.6
8. Miya-mama0.8
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 17.11.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +7
статистика просмотры: +14
голоса: +2
читают +2: :оптимисточка:, самая любиммая
Классика +4194 +5 хек в томатном соусе с луком и морковью» +2
+13



SSS112 +4601 -5 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, а у нас ещё и каникулы»задумчивое +7
+9



KissЮлик +3676 +1 я с самого утра прям умничка и теперь буду делать масаж щеткой из кактуса» +2
+11



Классика +4194 +5 не привыкла я ещё в новому времени» +4
+19



Тили +512 +1 26 октября, понедельник. (5:3)»хорошее +1
+11



Шмидт сейчас на сайте +4149 +4 хочу в кафе с друзьями, попёрла ностальгия. понятно, что всё это ещё будет,» +1
+4



batty_1985 девочки. я в шоке. после отмены гормональных контрацептивов стали жутко» +6
+7
Modystka +694 +2 приготовила овощи запекать.» +1
+1
Modystka +694 +2 начала новый круг, четвертый. после вчерашнего рыбного ушло -40г. не» +1
+4

Шмидт сейчас на сайте +4149 +4 ох, и цифры у нас по заболевшим, жуть какая-то. будем дома в выходные» +13
+10



Elena-1 26.10.2020» +1
+2

Eva_Pomano +1 пропала я на целый месяц - разбиралась в куче дел. в итоге перехала я» +7
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +4921 -1 привет всем ну что, после рыбного дня привес +90г не нарушала. единственое» +8
+9



:Оптимисточк +1546 +1 творожная разгрузка»хорошее +1
+4

Olacutechik сейчас на сайте +4087 -1 праздник граната» +3
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +4921 -1 привет всем! сегодня у меня 2-й день 4-го круга диеты “6 лепестков“.» +1
+7



piyavkaE +1220 +1 26.10.2020 всем доброе утро. на завтрак пожалуйста съем два вареных яичка» +2
+4



Olacutechik сейчас на сайте +4087 -1 день кутания в пледы» +5
+9



-Мася- +2320 -124 котлеты из плотвы» +1
+7



Классика +4194 +5 утром отвеса точно не будет» +4
+20



Санькин@ +768 -99 только что съела (да,да на ночь глядя ) два стейка это не я , это» +2
+7



SSS112 +4601 -5 2. доброго времени суток всем присутствующим! думала сегодня машинку переобуться,»задумчивое +2
+10



Olacutechik сейчас на сайте +4087 -1 все нормально - сорвалась» +42
+19



ловлю +700 всем доброе утро.как-то страно,даже без ужина у меня отвеса нет. организм»задумчивое +1
+4

Даниила +333 -2 доброе утро!сегодня никаких особых планов, хочу отдохнуть наконец-то,» +6
+12



горячая +3205 -1 26.10.2020 утро добрым не бывает» +4
+16



KissЮлик +3676 +1 всем доброе утро!все просыпаемся и начинается новая неделька!сегодня снова» +2
+10



Modystka +694 +2 пойду погуляю. нужно на почту сходить, потом в магазин зайду. и пойду» +2
+7
Лисёночек 68 +744 +1 сегодня решила посмотреть сериал эпидемия по тв3, ну честно не понимаю» +3
+3

Шмидт сейчас на сайте +4149 +4 сегодня разгрузка на кофе и батончиках. не уверена, что 10 грам батончиков» +3
+4



Классика +4194 +5 с сегодняшнего дня мы по короне в красной зоне» +2
+16



Шмидт сейчас на сайте +4149 +4 блинов хочу, а так и забыли на выходных мужа попросить их сделать. значит,» +6
+7



Modystka +694 +2 за вчерашний зажорный день таки наела.» +11
+6
Шмидт сейчас на сайте +4149 +4 - дорогая, а почему у тебя все котлеты - разного размера и разной формы?-» +5
+9



Шмидт сейчас на сайте +4149 +4 многие думают, что булгаков был кошатником, вспоминая при этом яркого» +1
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +4921 -1 привет всем еще раз! как же я люблю рыбный день, он такой вкусный я» +11
+27



Svetlanкa сейчас на сайте +4921 -1 привет всем! уходя на работу сегодня утром поставила вариться голень» +6
+15



ловлю +700 сегодня у меня ленивый день,но тренировку не пропускаю.завтра ребенка» +2
+2


KsenKsen +120 +158 на фоне стреса повышеное давление» +1
+1

01KATRIN01 разгрузочный день! вода, чай, кофе!» +1
+1

горячая +3205 -1 25.10.2020 что то тоска напала»задумчивое +4
+11



KissЮлик +3676 +1 вчера такая вкусная уха у меня получилась, но правда не как должна быть,» +1
+8



Olacutechik сейчас на сайте +4087 -1 второй день - овощи» +13
+18



Стройнеющ@яЯ +1213 -1 всем продуктивной недели»радостное +1
+8



OLIVOCHKA))) +1443 +78 последне желание,последне мое желание перед диетой пива бокал.нет,два» +6
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4921 -1 привет всем еще раз! к понедельникам можно относиться по-разному. одни» +9
+8



OLIVOCHKA))) +1443 +78 доброе утро,страна! удивительно,но сегодня я проснулась в 8 утра. пока» +7
+15



Хома1 +41 26.10.2020» +1
+1
*Alina* когда выходные проходят не как обычно, они кажутся такими длиными.» +2
+3
Olacutechik сейчас на сайте +4087 -1 новый круг - рыбка» +14
+15



Классика +4194 +5 вчера хорошо провели выходной день» +2
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
как похудеть в животе и талии? а еще ноги рыхлые: это не целлюлит, а жир так » 13
может тебе вообще найти другого мужчину?! теряю себя и ему становлюсь не нужна. » 33
тема содержит фото какой у меня тип фигуры? талия же есть? писали, что прямоугольник. » 14
не могу найти работу из-за пандемии! резюме либо не читают, либо присылают » 60
у бывшего парня появилась девушка - увидела стало очень обидно неприятно » 32
меньше половины идут! почему парни после окончания техникума не идут на высшее » 21
маньяк, мне не по себе! выведывает информацию, помнит всё, что я ему два года » 13
я даже за измену не считаю! и простила мужа. развел на интим и бросил! но не » 41
а подруга она мне после этого? по-любому же ушат грязи на меня выливается! » 14
радость, покой, блаженство, семейное счастье - что получили от брака? во сколько » 14
билл гейтс хочет чипировать всех? связь 5g вызывает коронавирус? » 33
бабник, интимофоб! у него гарем, как только девушка намекает на любовь, он » 12
считает красивой, сексуальной, привлекательной, тянется, но отношения пробовать » 20
тема содержит фото черты лица изменились, но не могу понять что. сильно изменилась за год? » 33
кто-нибудь делал ментальную карту? как она работает? » 2
южная внешность у девушки - это какая? » 42
стала спокойнее, но съем ложку, потому что надо, сижу без интереса дальше. » 3
что за дичь?! на стандартное окно сетка стоит 520 рублей, но еще плюс установка » 13
тема содержит фото оцените! как вам это платье? » 14
тема содержит фото какая привлекательнее для мужчин? » 31
какие маски вы носите: одноразовые или тканевые? и я не пойму: в чем смысл » 67
тема содержит фото красивый нос или нет? » 50
кто принимает внутрь рыбий жир? правда ли, что он полезен для волос? » 17
мне 21, и у меня совершенно нет друзей. что делать? учусь в университете на » 11
бегаю от детей к курам, от кур к компу, от компа к козе, от козы к плите! еще » 17
тема содержит фото парень постоянно критикует мою фигуру: полные ноги, обвислая попа, маленькая » 152
какой район лучше для проживания? интересует наличие достаточного количества » 3
раньше мне надо было много и часто, теперь как отрезало! когда перестану принимать » 7
ни рожи, ни кожи! как представляете даму, которую так характеризуют? » 15
тошнит от работы! другие люди успевают и в отпусках погулять и на работе веселиться, » 3
в какой породе собак разочаровались или она вам не подошла, поэтому больше » 18
заболели всей семьёй: насморк, болит горло, чихи! чем вы предпочитаете лечиться? » 47
что из недорогих средств нужно пить для роста волос? витамины там или еще что-то. » 9
отопление дали еще в сентябре, но я до сих пор не включала батареи, а соседи » 30
когда я лежу, моя собака приходит и лижет меня! она хочет сказать, что любит » 8
без спроса взял мой телефон и пофографировал себя. когда проснулась утром, » 11
как часто у вас бывает интим? сколько вам лет и сколько вы вместе? » 29
возле двери машины, там где обычно я сажусь, был ёжик. там было машин 20, но » 10
названивает то маме, то отцу! неплохо устроилась: есть квартира и машина, а » 11
пригодился ли вам диплом вуза и образование при трудоустройстве? » 45
на словах поздравить как-то не очень. какой подарок можно сделать мужчине на » 2
тема содержит фото любуюсь. надеюсь, не завянет. это моё первое комнатной растение. как пересаживать? » 12
когда бабушка и мама мирятся, говорят всякие гадости о моей семье. а потом » 9
тема содержит фото кто из актёров 90-х на ваш взгляд почти не изменился и наоборот? » 21
свекровь мыла за ним и прибирала! муж и его родственники не видят во мне заботливую » 24
развелась и хотела доказать любовнику, что я не такая плохая! я ему жизнь сломала! » 10
когда ваша подруга развелась, вы не заметили что она стала к вам хуже относиться? » 28
нас обманули, когда сказали: 21 век - свобода для женщин! делай карьеру и не » 24
и дня без истерик не обходится: не кушает, не спит. занимаются с детками, играют, » 6
филологи, нужна ваша помощь! помогите сделать это задание. » 7
меняли свою специальность? какие проблемы, страхи, мысли, эмоции возникали? » 15
как долго вы можете использовать один флакончик духов? они портятся со временем? » 20
говорит, что если хочу осуществить свою мечту, ему будет очень больно, но он » 21
положили плитку в ванную, месяц пожили и уже на ней мелкие сколы. у кого было » 10
все мужчины замечают красоток и пялятся на них, как ни крути! ревнуете, вам » 21
линии брака и вообще линии на руке совпали с вашими событиями в жизни? » 8
у вас были жадные ухажеры? что жмотили? как себя вели? » 9
чем укрепить сосуды? » 11
заигрывает, просит номер телефона! был готов увидеться и переспать, когда я » 8
я боюсь мужчин! они меня обижали, но это мелочи. сразу хочется прекратить общение, » 18
объятия, поцелуи или интим - что для вас важнее и приносит больше удовольствия? » 11
какие анализы сдать, чтобы понять причину выпадения волос? » 15
с проблемой вен к кому обратиться: флебологу или хирургу? » 10
я ее ценю и все для нее делаю, но изменяю! и бросил меня. я его люблю. запутался » 11
подали заявление в загс и тут оказывается, что нет денег даже на одежду! поторопилась » 100
ему нужен страстный в лесу на опушке или в сауне, но я не могу! а что дальше? » 23
парни весы - какие они? какое мнение у вас про них? » 13
у кого никогда не было и нет друзей, как вы живите? почему так получилось? » 30
тема содержит фото впервые за 2 тысячи обновили астрологические знаки! и как вам?! изменился ли » 42
стоит мне хорошо одеться, почти все мужики пялятся! аж бесит! кто-то делает » 12
газа в доме нет, купила новую плиту, посуда не подходит. маме не понравится! » 6
не верят в вирус, не верят в падение дерева, даже если метеорит упадет, скажут: » 35
тема содержит фото сейчас в близи я плохо выгляжу внешне? » 50
рассталась с мужчиной, он меня сильно оскорбил. надо ехать забирать свои вещи, » 16
жрут других, так как у них нет никаких эмоций и привязанностей! это люди с » 22
тема содержит фото как вам его новая девушка? а бывшая жена нравится? » 22
после беременности замучали фурункулы, постоянно вскакивают болючие. выпадают » 6
человек-разрушитель - что это за люди? какие у них характеристики? пытались » 9
дал ключи от своей квартиры. хочет, чтобы я переехала или просто приходила? » 22
молодой человек рассказал кое-что о себе! и честно, я в ступоре! мне кажется » 61
начальство всё требует и материт! что-то случилось - приехать через 30 минут. » 5
у кого было такое, что вы не знали куда идти работать и чем заниматься по жизни? » 7
хотела уйти, но он схватил за руки! и все это на глазах у моего парня, который » 31
идём в кусты и нагадим в эту коробочку! нинка, ну ты даёшь! смотри по сторонам, » 10
написала заявление на отпуск, отдала начальнице. она написала от моего имени » 24
стараетесь не посещать массовые мероприятия? беседуете ли вы с собеседниками » 24
врач говорит, чтобы я поторопилась с беременностью, а мне страшно. кто рожал » 9
третьего тут не дано. только или-или. ваш выбор? нужна ваша помощь! » 35
тут есть реальные девушки, которые делали себе татуаж? очень хочу себе увеличить » 19
разве силиконовая грудь - это аппетитно? вызывает у мужчин желание? » 57
все лето лечила, кучу денег угрохала. и начал болеть запломбированный зуб - » 51
тема содержит фото это гуччи или хрючи? где купить такую повязку? » 13
тема содержит фото нравлюсь себе больше без косметики. вы что скажете? » 73
тема содержит фото если крупная или дряблая, то белье за 5 тысяч не украсит! красивая фигура хорошо » 22
нельзя влюбляться в мужчину сильно! им такое неинтересно! мужчина любит, а » 17
прочла художественную книгу с трагическим концом, основанную на реальных событиях » 89
утя остался в прошлом! в кого влюбиться? » 54
тема содержит фото какая девушка красивее? » 6
тема содержит фото решила вставить фото! вот как выглядит фигура-прямоугольник! » 22
тема содержит фото ваше первое впечатление? в последнее время стала себе не нравится, готова к » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»