мне завидует родная мать! муж купил мне шубу» +37
а подруга она мне после этого? по-любому же ушат» +13
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871155
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Ирис76 +191 29.09.20 29.09.2020 ВСЕМ ПРИВЕТЫ)
6 4 5 спортивные занятия рацион 1677 8%
описание   
Трени сегодня не вышло, ходили в дом музыки на джазовый концерт 27 сентября, Бутман был великолепен, постояла видимо на ветру, теперь нос опух и горло дерёт, голова тяжёлая глаза красные, всё остальное ватно ломающееся
рацион   
вода- 1000.00 гр, колбаса молочная- 50.00 гр, борщ из свежей капусты- 300.00 гр, салат овощной- 100.00 гр, кекс(ГИ:50)- 100.00 гр, колбаса варено-копченая- 50.00 гр, хлеб ржаной- 100.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 100.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 56.00 гр, гречка- 150.00 гр, яблоко- 100.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 41» ИН: 133%»
спорт   
вес: 90.00 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 30

жир: 27 кг
вода: 34.97 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 115.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, уборка - 240 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 20 мин
сожгла: 715 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +23
спорт мин. сутки: 0, неделя: 120, месяц: 515
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +23, итог: +16
баллы сутки: +1, неделя: +63, месяц: +348
место в рейтинге сутки : 23, неделя: 37, месяц: 39
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   
аквариум: +8.41% , новый статус по комментариям, командный план, место в рейтинге участниц: 39 +191, баллы участницы: 349

вес 90 кг съела 1294 к сожгла 1329 к баллы 349
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +1939» место в рейтинге: 5» баллы сегодня: 19»
лидеры баллы : Лисёночек 68 кг : Adeliya 24 см : Даниила спорт : Ирис76
план команды
20 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. ловлю моменты-1.2
2. Даниила0
3. Fialkaa0
4. MKA0
5. Ирис760
6. Adeliya 240
ник кг
7. Линали0
8. Лисёночек 680
9. И.Рина0
10. Катрин4360
11. Jujka0
12. Eva_Pomano0
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по весу
дуэль завершится 02.11.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +6
статистика просмотры: +20
голоса: 0
читают +4: ловлю моменты, adeliya 24, questy, госпожа удача 20

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Elle Nina +255 -1 четвертый день первой недели маги» +34
+10



OLIVOCHKA))) +1052 +1 доброго вечера! пятница,вечер! как я его жду! впереди субота и» +7
+14



Самая +3854 +1 я желаю всем хорошего воскресного денечка и всего самого хорошего!» +5
+23



KissЮлик +2823 -2 уже вечером очень прохладно, а у нас отопление так и не включают.совсем» +4
+19



горячая +2354 +5 18.10.2020 доброго утра,девочки!»задумчивое +10
+10




Мисисс Дарси +2470 -2 хинкали – грузинский ответ украинским вареникам вкупе с китайскими супными» +1
+10



SSS112 +3468 -3 1. доброго воскресного утра галчатки! укройте меня одеялом. сделайте погромче»улыбчивое +15
+19



Мисисс Дарси +2470 -2 лобио – фасоль, лук и травы.» +2
+9



Лисёночек 68 +588 -3 всем привет, выходные это хорошо. отопление дома включили. снова на диете,» +6
+4


Мисисс Дарси +2470 -2 испанский салат «сомбреро» с говяжьим стейком, пармезаном и овощами, заправленый» +3
+18



Д@ШуткА +2342 +1 несмотря на погоду, всё равно хорошо сегодня проведём врем, даже дома!» +7
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +3705 +1 привет всем сегодня получила призы от нашего сайта, огромное спасибо!» +25
+14



@Butterfly@ +271 -80 17.10.2020» +3
+16


Маруру +59 +1 немножко обновила кухню так красиво, правда?» +18
+8
Мисисс Дарси +2470 -2 мчади – плотная кукурузная лепешка.» +1
+7



Шмидт сейчас на сайте +3124 -2 сегодня в планах прибраться, приготовить пирог рыбный и всё, буду отдыхать» +9
+14



Bljostka +281 -69 прекрасных выходных денечков!» +5
+11


:Оптимисточк +1274 сегодня день отдыха»хорошее +6
+16



Самая +3854 +1 всем приветики! погодка у нас сейчас такая, что под неё только спать и» +10
+16



Olacutechik сейчас на сайте +3084 +5 международный день прощения бывшего» +5
+12



Классика +3119 -8 вот это чудо помял мне все лили» +13
+31



Мисисс Дарси +2470 -2 хочу выходную неделю.» +2
+14



Мисисс Дарси +2470 -2 а у меня сегодня выходной, да и вобще в стране у нас официальный выходной.» +6
+20



Жиротучка +437 +217 второй день» +5
+14




Мисисс Дарси +2470 -2 в выходной займусь разбором вещей, в прошлый раз начала да не закончила,» +2
+15



Мисисс Дарси +2470 -2 необычный завтракягодное суфлеэто тоже белковый завтрак. удивились? в» +1
+7



Мисисс Дарси +2470 -2 паэлья — прославленое блюдо валенси» +4
+16



горячая +2354 +5 18.10.2020 надо вылезать из под одеяла.»задумчивое +13
+24



горячая +2354 +5 12.10.2020 двери молчат» +4
+3



Эйва Шекер +2435 -1 если вы легли, но уснуть не получается,» +2
+22



Шмидт сейчас на сайте +3124 -2 о том, кто такой серый волк, мы знаем еще из добрых народных сказок. а» +9
+18



SSS112 +3468 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим!сижу уже сегодня вся в ожидани,»загадочное +17
+20



Мисисс Дарси +2470 -2 на следующей неделе как буду выходная обязательно куплю квашеную капусту,» +1
+7



Olacutechik сейчас на сайте +3084 +5 день в делах, день в заботах» +15
+13



Самая +3854 +1 в планах сегодня ничего интересного. домыть кухню, стирка, уборка. готовить» +19
+18



poxydelki +629 +217 срывчек» +4
+23


Стройняшка Т +87 -1 18.10.2020» +1
+3


ФиФфа +529 +1 пятница,. ура» +5
+6



Olacutechik сейчас на сайте +3084 +5 всемирный женский день счастья» +7
+16



Мисисс Дарси +2470 -2 чизкейки готовят из сыра филадельфия и его аналогов.»улыбчивое +1
+7



Мисисс Дарси +2470 -2 испанский омлет, или картофельная тортилья» +5
+19



OLIVOCHKA))) +1052 +1 доброе утро! собираюсь на работу.все хорошо,новостей никаких,только вот» +12
+17



Мисисс Дарси +2470 -2 хачапури – это гордость грузи» +4
+16



KissЮлик +2823 -2 всем доброе утро!настроение сегодня отличное и состояние тоже класное» +9
+16



Мисисс Дарси +2470 -2 восхитительная ставрида с чаколи из страны басковгордость баскской кухни» +2
+18



Мисисс Дарси +2470 -2 тирамисуитальянский многослойный десерт, в состав которого входят следующие» +1
+7



Рубиновое +1031 -82 бегу на работку» +3
+21



KissЮлик +2823 -2 вот и не знаю, что себе из овощей придумать сегодня в рационе овощи вареные» +5
+9



Мисисс Дарси +2470 -2 ещё два с половиной дня поработать и буду выходная.» +3
+25



Olacutechik сейчас на сайте +3084 +5 вечер не удался» +33
+25



SSS112 +3468 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночь толком выспаться»задумчивое +17
+20



топ темы       »»       новые темы»
муж хочет ребенка! я не готова. он сразу обижается. не планирую менять свою » 7
тема содержит фото красивый нос или нет? » 50
тошнит от работы! другие люди успевают и в отпусках погулять и на работе веселиться, » 3
кто обрабатывал помещения от плесени белизной? через какое время полностью »
ребенку 3 месяца и опять беременна! зачем плодить нищету?! ты должен дать ребенку, » 45
маньяк, мне не по себе! выведывает информацию, помнит всё, что я ему два года » 11
тема содержит фото как вам его новая девушка? а бывшая жена нравится? » 22
тема содержит фото мне идёт красная помада? » 13
по каким причинам вы расставались с бывшими? были ли звоночки в начале отношений » 31
тема содержит фото оцените живот. мне 18 лет. упитанный он или стройный? » 226
без спроса взял мой телефон и пофографировал себя. когда проснулась утром, » 11
бегаю от детей к курам, от кур к компу, от компа к козе, от козы к плите! еще » 17
как отключить в фейсбуке оповещания о возможных друзьях? » 3
во сколько лет вы впервые родили ребёнка? сколько у вас детей, как их зовут? » 107
мне нужна помощь.я уже запуталась »
нас обманули, когда сказали: 21 век - свобода для женщин! делай карьеру и не » 24
рассталась с мужчиной, он меня сильно оскорбил. надо ехать забирать свои вещи, » 12
билл гейтс хочет чипировать всех? связь 5g вызывает коронавирус? » 11
в мужской раздевалке мамочек больше, чем мужчин! ведут себя нагло, нахально » 38
тема содержит фото что скажете о фотосессии и внешности? обработка мне не нравится. сколько лет » 50
ты ничего не добилась! и выйдя замуж, поступила глупо! я так и не смогла получить » 28
не верят в вирус, не верят в падение дерева, даже если метеорит упадет, скажут: » 29
тема содержит фото за мной могут увиваться мужчины и завидовать женщины? как вам моя чб фотосессия? » 88
что за дичь?! на стандартное окно сетка стоит 520 рублей, но еще плюс установка » 13
свекровь мыла за ним и прибирала! муж и его родственники не видят во мне заботливую » 24
а где в советское время копировали документы? как справлялись с копированием » 19
кто-нибудь делал ментальную карту? как она работает? » 2
как часто ваши мужчины дарят вам цветы? » 21
какой район лучше для проживания? интересует наличие достаточного количества » 3
из черного в коричневый! какой краской покраситься, чтобы без смывки? сколько » 16
начальство всё требует и материт! что-то случилось - приехать через 30 минут. » 5
некоторые вещи из пластика со временем становятся липкими и как резиновыми. » 31
прочла художественную книгу с трагическим концом, основанную на реальных событиях » 89
покидайте красивые платья на стройную девушку для нового года! » 3
тема содержит фото у меня очень скромная внешность и я довольна этим! правильно делаю? » 47
ему нужен страстный в лесу на опушке или в сауне, но я не могу! а что дальше? » 19
что за пустоту испытывают нарциссы ? » 11
тема содержит фото парень постоянно критикует мою фигуру: полные ноги, обвислая попа, маленькая » 152
знаете лично женщин, которые сами добились успеха в жизни без помощи родителей » 50
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » 9681
очень сухая кожа! посоветуйте мега-увлажняющее и питательное средство. и может » 29
тема содержит фото если крупная или дряблая, то белье за 5 тысяч не украсит! красивая фигура хорошо » 21
филологи, нужна ваша помощь! помогите сделать это задание. » 7
южная внешность у девушки - это какая? » 42
айфон - самая бессмысленная покупка! можно было обойтись и не отдавать столько » 13
кошек кормит весь посёлок, а огребли мы! орал матами, кинулся с кулаками, угрожал » 33
подали заявление в загс и тут оказывается, что нет денег даже на одежду! поторопилась » 100
после беременности замучали фурункулы, постоянно вскакивают болючие. выпадают » 5
как быстро у вас получилось зачать ребеночка? были какие-то секреты в стимулировании » 39
какие анализы сдать, чтобы понять причину выпадения волос? » 15
тема содержит фото че-то не особо верю, что полноту лица можно снять массажем серебряными ложками! » 20
радость, покой, блаженство, семейное счастье - что получили от брака? во сколько » 14
может тебе вообще найти другого мужчину?! теряю себя и ему становлюсь не нужна. » 32
тема содержит фото кто из актёров 90-х на ваш взгляд почти не изменился и наоборот? » 14
сколько денег готовы тратить в месяц на косметику? какой макияж предпочитаете? » 22
с вами случались какие-нибудь загадочные, мистические истории в лесу? » 8
а подруга она мне после этого? по-любому же ушат грязи на меня выливается! » 13
у кого никогда не было и нет друзей, как вы живите? почему так получилось? » 28
нельзя влюбляться в мужчину сильно? вижу такую мысль в интернете часто. им » 7
возле двери машины, там где обычно я сажусь, был ёжик. там было машин 20, но » 10
линии брака и вообще линии на руке совпали с вашими событиями в жизни? » 8
любовник целует мне руки после интима! что это значит? » 4
молодой человек рассказал кое-что о себе! и честно, я в ступоре! мне кажется » 60
тема содержит фото какая девушка красивее? » 3
у кого было такое, что вы не знали куда идти работать и чем заниматься по жизни? » 2
тема содержит фото впервые за 2 тысячи обновили астрологические знаки! и как вам?! изменился ли » 42
тема содержит фото иммигранты в германии. ностальжи по нашей еде и вкусные завтраки! как прошли » 28
разве силиконовая грудь - это аппетитно? вызывает у мужчин желание? » 53
тема содержит фото это гуччи или хрючи? где купить такую повязку? » 9
тема содержит фото как вам платье на новый год и юбка на повседневку? » 30
мне завидует родная мать! муж купил мне шубу норковую, разрешил не работать! » 37
сколько в среднем идут послеродовые выделения? родила месяц назад, так надоели » 12
не позорьтесь! что это за женщина, которая не готовит своему мужчине?! сажают » 100
тема содержит фото вы так же шикарно выглядите? как вам данная модель? » 17
не могу найти работу из-за пандемии! резюме либо не читают, либо присылают » 46
бабник, интимофоб! у него гарем, как только девушка намекает на любовь, он » 10
чем укрепить сосуды? » 10
положили плитку в ванную, месяц пожили и уже на ней мелкие сколы. у кого было » 7
тема содержит фото какая привлекательнее для мужчин? » 30
тема содержит фото мой знакомый говорит, что я одеваюсь как бабка! он прав? » 22
отопление дали еще в сентябре, но я до сих пор не включала батареи, а соседи » 30
написала заявление на отпуск, отдала начальнице. она написала от моего имени » 12
все лето лечила, кучу денег угрохала. и начал болеть запломбированный зуб - » 51
все мужчины замечают красоток и пялятся на них, как ни крути! ревнуете, вам » 19
раньше мне надо было много и часто, теперь как отрезало! когда перестану принимать » 7
знакомый говорит, что я зря трачу время на высшее образование! без волосатой » 51
как переубедить парня завести котёнка! говорит что самим иногда поесть некогда! » 32
1,5 месяца переписывается со своей бывшей, обсуждал наши отношения, в то время » 8
говорит, что если хочу осуществить свою мечту, ему будет очень больно, но он » 19
с проблемой вен к кому обратиться: флебологу или хирургу? » 9
тема содержит фото ваше первое впечатление? в последнее время стала себе не нравится, готова к » 5
я не создан для отношений, давай разойдемся! живем вместе 4 года. когда еще » 19
тема содержит фото какая девушка больше нравится? » 12
ни рожи, ни кожи! как представляете даму, которую так характеризуют? » 13
какой смысл ношения маски в детских учреждениях? ни один маленький ребёнок » 52
тема содержит фото оцените! как вам это платье? » 10
до нового года остается не так много времени, можно поговорить о подарках. » 22
утя остался в прошлом! в кого влюбиться? » 53
как долго вы можете использовать один флакончик духов? они портятся со временем? » 16
до свадьбы нельзя! в тазе с холодной водой сижу, мало ем и работаю, чтобы не » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»