парни любят, когда девушки пишут! или считают это» +10
в начале был активным, вся инициатива от него, а» +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871178
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Olacutechik +1 28.09.20 ДЕНЬ ГЕНЕРАЛЬНОГО ДИРЕКТОРА
 7  6 2 12 2 спортивные занятия рацион 1714 процедуры 45% 9
описание   +2
День генерального директора — это день, который мы празднуем один раз в год, несмотря на то, что предпочли бы делать это ежеквартально, чтобы выразить благодарность тому человеку, который определяет цели и намечает план игры. Это день, когда можно уделить своему генеральному директору то внимание, которое он заслуживает.
рацион   +2
завтрак: конфеты фруктовые- 80.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр конфеты фруктовые - 80.00 гр, кофе черный без сахара - 250.00 гр, кефир 2.5 % - 100.00 гр
есть разгрузочный день: творог (2 чел.)» ГИ: 50» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 68.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 27

жир: 16.1 кг
вода: 21.54 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 107.00 см.
работа в офисе - 120 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин работа в офисе - 120 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин
сожгла: 128 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.4, неделя: -1.4, месяц: -2.5, итог: -2.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -11, итог: -48
спорт мин. сутки: 50, неделя: 275, месяц: 725
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +110
баллы сутки: +97, неделя: +692, месяц: +3419
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 4, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 3
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +47, голоса участницы за дневники: +144, персональный шанс, аквариум: +44.86% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +22, подарков от участницы: +22, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +18, комментарии от участницы в дневниках: +64, командный план, пожелания получены: +7, пожелания отправлены: +19, место в рейтинге участниц: 6 +1, баллы участницы: 3420

вес 66.3 кг съела 908 к сожгла 730 к баллы 3420
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +24911» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 595»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Эйва Шекер см : Рубиновое колье спорт : Olacutechik
план команды
22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 23 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. горячая торпеда-1.3
2. Olacutechik-1
3. Эйва Шекер-0.5
4. Шмидт-0.4
5. Д@ШуткА0
6. Мисисс Дарси0
ник кг
7. Классика Жанра0
8. Рубиновое колье0
9. Санькин@0
10. poxydelki0
11. Стройнеющ@яЯ1.1
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 01.11.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +89
статистика просмотры: +7
голоса: +12
читают +2: горячая торпеда, шмидт

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3037 -2 на завтрак все было как обычно и банально. все поняла как по меню диеты)уже» +4
+18



prosto_nadya +210 -1 сколько дней диеты после пережора» +28
+13

Xозяйк@ +209 +33 проснулась рано. наверное 5.30 руку отлежала. боле не смогла уснуть.» +6
+3
Даниила +259 +2 что-то я снова приболела похоже. кашель держится и подташнивает второй» +13
+23



Самая +4225 +2 всем приветы! сегодня с самого утра пришлось ехать срочно по делам, а» +4
+20



Классика +3585 -6 моё меню на сегодня:» +3
+22



Самая +4225 +2 сегодня с самого утра температура воздуха у нас всего плюс 2. на день» +26
+33



Victoria_88 +1257 +1 не успела вчера записать вечером дневники, весь вечер перебирала бумаги» +6
+6


Bljostka +368 +1 добрый день!решилась всё же сделать замеры новые. ну не утешительно!» +17
+7


Алекс74 +118 -225 вареники с картохой» +30
+8
:Оптимисточк +1360 -2 привет всем)обточили мне зубы, теперь ужасно неудобно разговаривать»хорошее +4
+4

главная цель +162 +5 я сегодня еле хожу,так болят ноги после джилиан. во время упражнений»радостное +8
+7



piyavkaE +1000 -5 всем привет, вот иже и вторник. сегодня утром проснулась еле еле, приготовила» +4
+22


Шмидт +3500 +1 я хочу солнышка, что-то мне его не хватает. окна ещё не поставили, из» +14
+23



Рубиновое сейчас на сайте +1187 +1 началась моя учеба.»сонное +12
+10



KissЮлик +3037 -2 доброе утро всем! я уже вот на улице и жду парня с которым мы сейчас ездием» +4
+18



-Мася- +1890 -1 заболевших коронавирусом в омской области вдвое больше, чем выздоровевших» +1
+15



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1181 +38 всем доброго вечера! волокусь с работы домой. вот думаю, маски на нас» +6
+10



SSS112 +3861 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё вчера пыталась записаться»задумчивое +9
+20


Классика +3585 -6 люблю нашу галю! (предложение)» +6
+21



Miya-mama +1378 +5 пока в отпуске займусь комнатными цветами.» +8
+17


iizika девчата! накрылся внезапно принтер. может кто подскажет по картинке в» +6
+5
Adeliya 24 +280 +8 ну я и кабася! на весах привес, причем чувствую эти лишние кг. опять»хорошее +9
+26
Erana +107 +37 всем доброе утро! чет я сегодня прям засыпаю. но в офисе сидеть уже»сонное +2
+12



Miya-mama +1378 +5 третий день “кому за.“.» +23
+6


Anakonda35 +478 +1 у лентяев отсутствует «ген физической активности»лень – вполне уважительная» +1
+4




SSS112 +3861 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! так хочется чего-то замечательного»задумчивое +18
+12




Adeliya 24 +280 +8 настрой боевой цель - сбросить лишне вернула свой прежний отвес»хорошее +9
+15

Bogema146 +103 +38 бесплатный тест пришел то же отрицательный. сегодня ходила к врачу пока» +4
+9
горячая +2701 +1 21.10.2020 с добрым утром,галчатки!»задумчивое +3
+18



President +3292 +1 вечер приятный, отдыхаем» +3
+19



:Оптимисточк +1360 -2 сегодня считаю калори»хорошее +6
+8



Классика +3585 -6 сегодня тоже тренировка. цифры.» +7
+33



Шмидт +3500 +1 писатель-фрилансер джина ван том полтора года назад удалила все профили» +9
+7




President +3292 +1 начал муж подерживать в диете» +5
+21



...Vikulya сейчас на сайте +18 +1 20.10.2020»нежное +4
+5

KissЮлик +3037 -2 вот интересно и будут сегодня результаты наших тестов на ковид. как-то» +3
+14



Mmdms +1208 +1 вот никогда не знала, нитку, которыми сшиты новые носки, не надо развязать,» +13
+15


Рукоделкина +247 +61 сын подал заявление в загс.» +5
+6


Eleanora85 +607 -3 приятного вечера! вес пока в норме, без привесов!»задумчивое +4
+10



Истина +260 -197 - как ты думаешь, что будет,когда закончится это безобразие?- начнётся» +2
+4

Mmdms +1208 +1 ем салат, а собака выпрашивает сыр. ну и хорошо, мне меньше достанется» +5
+2


Шмидт +3500 +1 если вы мечтаете об определёной работе, посетите нужное учреждение или,» +19
+22



Шмидт +3500 +1 всё-таки к гречке сделала минтай, на завтра всё моим останется, будет,» +13
+31



iizika после 5 или 6 лет “молчания“ зацвела орхидея.сегодня в рационе тушеные» +25
+11
Шмидт +3500 +1 «допустим, кто-то говорит вам: „я люблю тебя, потому что ты плохой. я» +15
+28



Лена475 +15 +61 добрый день! подскажите как поменять аквариум на полянку? никак не пойму» +3
+6
Bljostka +368 +1 хотела сегодня устроить разгрузку, а в итоге обожралась как тузик .» +11
+11


Даниила +259 +2 с сегодняшнего дня настроена вернуться к прежнему режиму питания - 3 раза» +5
+19



Самая +4225 +2 сегодня у меня 9-й день диеты маги яичной. отвес даже не знаю был или» +21
+52



Шмидт +3500 +1 граница — это вобще вещь загадочная. приезжая из-за границы в италию,» +3
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
нет ни стоимости услуг, ни фото. только про окна и один отзыв. еще насторожило, » 27
знакомятся, а потом через неделю сливаются! ну или объявляются через месяц, » 14
тема содержит фото совсем нет результата после смывки? не знаю что делать: тонировать, осветляться » 37
живём с тётей мужа! лезет везде, не даёт готовить, а потом говорит что я ничего » 28
хочется семью и мужчину, но как его найти если я всё время работаю, надо обеспечивать » 36
сделала микроблейдинг бровей. сходит корочка, а под ней нет пигмента. почему » 9
кто переболел ковидом, какое состояние ваших волос? стали ли сильнее выпадать? » 12
вы бы переживали, если бы ваш парень ставил лайки на фото в купальнике? предъявляли » 16
судя по симптомам, это может быть коронавирус? » 29
всю жизнь в одном образе, с одной причёской, с одним кругом общения, не любит » 5
ребенок в три года весит 30 кг при росте 106 см - это нормально? » 30
с ужасом жду новый год, кажется буду одна и лягу спать, тупо реветь от одиночества! » 25
тема содержит фото как вам кажется, сзади на мужика похожа? какой тип? прямоугольник или яблоко? » 80
тема содержит фото как джинсы? хорошо сидят? » 48
как вы понимаете, как к вам относится мужчина и как понять что он не бабник, » 6
вы считаете это нормальным, если мужик ограничивает все время сообщения? и » 17
меняется ли там после родов? я боюсь, что все вывернется, растянется. » 37
поделитесь опытом перелётов с кошкой. как процесс проходит? может есть нюансы? » 13
я с дитем заеду в большую комнату! я возмутилась: с чего это?! предлагает платить » 35
кто добился реальных результатов при интервальном голодании, какой методике » 7
кист нет. зараз всяких тоже. вот сейчас снова нет месячных уже месяц. » 23
вышли пустые траты! коррекция бровей подорожала сильно, забыла скидочную карту » 10
как сказать начальнице, что я не хочу за 40 т.р. работать и за себя и за того » 39
найти своих и успокоиться! как вы понимаете эту фразу? » 10
за пару дней набрала 800 грамм! как скидывать-то?! чтоб избавиться от злосчастных » 18
тема содержит фото оригинал или копия, как думаете? как вам эти ботфорты? » 6
может врубить музыку или что-то смотреть на телефоне: у тебя весь день впереди, » 21
а вы читаете антибабский форум? это вторая сторона медали! » 58
не умею грамотно писать, говорить, отнимать, умножать и делить в уме, шить, » 24
так уж вышло, что не с кем пообщаться и прогуляться. ищу подруг! » 4
постоянно гнобит и подозревает в изменах! говорит что я гулящая, что врала » 9
тема содержит фото скучаю по этому пупсику! пересматриваю фотки и так грустно, увижу теперь её » 30
сестра может дуpoй назвать, идиoткoй! я просто уже не могу, меня трясёт от » 4
муж работать начал на себя, решила ему помочь. за 5 часов два заказа, но точно » 1
вас бросали когда-нибудь после интима? переживали, комплексовали? а сами бросали » 11
вам нравится больше пальто с поясом или свободного кроя? » 16
к какому врачу нужно идти с проблемой тремора рук и тела? потрясывает иногда » 9
тема содержит фото как вам это платье? красивое? хочу заказать это платье. » 15
жёны обеспеченных мужчин не голодают, но своего у них ничего нет, уходить бояться, » 107
спать не хочется и есть. к какому врачу сходить? » 23
с 5 утра бегает. мешает спать. если закрыть на кухне, орет под дверями! что » 14
сидишь допоздна и ждешь студентов, которые пересдают зачет - за это не платят. » 19
никто не поддерживает! им удобно, когда я предлагаю помощь! звонят только когда » 12
увидела его! он очаровал меня и с тех пор я думаю о нем! самый красивый актёр » 13
тема содержит фото что бы вы подумали о таком импозантном молодом человеке? не смогла устоять » 45
муж захотел встретиться с другом, у меня сразу мысли что скажет мама, что он » 21
у кого дома животные, чем вы моете пол? если дома с хлоркой протирать, для » 22
бывший парень вёл двойную жизнь! меньше, чем через неделю после расставания » 9
послала мужа за фаршем и его обманули на 400 грамм! не буду ли я дyрой, если » 24
пропало обоняние и вкус после простуды! температура продержалась неделю 37,5. » 57
какой город из этих четырёх для жизни лучше? что думаете по этому поводу? » 17
мч себе даже поесть не приготовит, когда я на работе! лежит на кровати, только » 12
вы планировали первый интим со своим новым мужчиной? или всё происходило спонтанно? » 4
мужчина манипулятор! если что не то - сразу молчит, не отвечает! как себя » 76
тема содержит фото подскажите крема, которые смогут осветлить и избавить от шрама, чтоб не бросался » 11
узнала об измене мужа! не побоялся променять семью на доступное тело и даже » 16
за две недели ни разу не поцеловал. сдать свою кровь моей знакомой. я была » 6
тема содержит фото как вам такая искусственная шуба? идёт ли мне она? подходит ли к ней такая » 32
рок судьбы! очень красивое лицо в мгновение стало меняться в страшную рожу! » 11
ну лезут и лезут, рассчитывая на что-то. хочу на море! и всякая шушера сразу » 5
как не работаешь?! а чем занимаешься? будто единственно полезное занятие в » 44
как называется синдром, когда на холоде течёт нос? при этом человек не простужен » 22
тело дребезжит будто желе, а не мышцы! жутко хочется вредного, но когда позволяю, » 4
кто является постоянным зрителем программы жди меня, помогите найти выпуск » 18
вопрос-эксперимент: вспомните и напишите самый лучший день в вашей жизни! потом » 6
мамка необщительная и непривлекательная, и тут мне подружка скинула ее инстаграм! » 11
сколько метров, по-вашему, необходимо иметь семье с тремя детьми? » 41
это самый извращённый знак зодиака! фиг пойми что в голове! согласны? у вас » 14
прошла любовь завяли помидоры! нужно прощаться с квартирой и кроватью. хочется » 8
как вы решали вопрос с близостью, когда не было отдельного жилья и оба жили » 38
ищу подругу виртуальную, город не важен. мне 26 лет. хочется просто общения » 5
60 лет, а мозгов нет! ковыряла холодильник отвёрткой, чтобы снять заводскую » 41
с виду вроде приличный: нет детей и не женат. не хочется тратить ничье время, » 73
тема содержит фото куда сходить развлечься отдохнуть? очень нравятся горячие источники, но стало » 8
тема содержит фото брали обалденно вкусное ежевичное вино. в этом году хотела его взять в дьютике » 15
до замужества я мужа не любила. всегда хотела уйти от него, но не получалось. » 20
если мужчина снимет мне квартиру, то это путь любовницы и ему незачем будет » 11
продал нормальную машину и купил эту ржавую банку! теперь будет бегать с ней, » 13
истерит каждый раз, как только видит детскую обувь, которую я хочу ей надеть! » 11
что это за фильм? была уверена, что это экранизация кинга, но что-то не нашла » 4
вызывал на дом девушку по вызову, а мне сказал, что заболел! выгнала среди » 39
кто болел коронавирусом? к вам терапевт когда на дом приходил, вы куда его » 7
как делится имущество при разводе? » 88
стали бы рожать в 53? двое детей и четверо внуков, и есть муж! » 55
если женщине 37, она говорит, что ей 40! мне постоянно приписывает год-два, » 48
тема содержит фото кто-нибудь на участках пользуется сенокосилками? насколько тяжело будет с сенокосилкой » 8
все было в норме! и тут: удаление кисты, потом улучшение, но почему же изменения? »
как можно всё подряд есть и не толстеть? есть конечно худые люди от природы, » 39
тема содержит фото красивая ли девушка? как вам фото? » 10
меня рвёт в клочья! от сына слушаю про новую бабу моего муженька! ещё и спали » 107
все поблокировал, чтобы я его не доставала! орал: не люблю, не нужна! тянет » 180
как быть с такой хозяйкой квартиры? сдала квартиру, при этом достаёт потенциальными » 15
бывший знает, что у меня есть муж, но предлагает с работы подвозить. проявляет » 29
для крупного ребенка посоветуйте прогулочную всесезонную коляску для российских » 13
тема содержит фото как вам серёжки из 100 бриллиантов? сколько сейчас такие стоят? » 36
тема содержит фото как убрать живот? пресс качаю, но что-то не очень помогает » 93
не дала! пишут обиженные и отвергнутые! мужчинам важен интим, а женщинам - » 7
кому-то все, а кому-то ничего! в 25 у нее уже свой магазин и дом купила: я » 38
вышла из отпуска и вот вам сюрприз в виде больничного! чем себя поставить на » 6
как только вес приходит в норму и начинаю позволять чуток чего-то вне диеты, » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»