вес 103.7 кг баллы 73 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Отвес минус 100 гр. и это при КД. Настроение - не хочу работать, хочу поваляться на кроватке. Сегодня меня немного порадовали обмеры тела, жир потихоньку тает. После вчерашнего кардио все мышцы болят, да еще и мазоли натерла, и теперь еле хожу Всем позитивного четверга! | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -6.2, итог: -12.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -13.1, итог: +26 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: Adeliya 24
а без разницы, все равно правильная тенденцияAdeliya 24 писал(а): всего 100 гр.вес 93.4 кг съела 787 к сожгла 535 к баллы 3356 90 100
- как вам фоточка?
- что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?
- сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте!
Прометей +1569 +40 | 16.05.2024» |
+1 |
Аленька26 +4087 +4 | № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» |
+30 +14 |
Винга +269 -52 | спокойной ночи» |
+4 +3 |
KissЮлик +3452 +40 | всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» |
+11 +15 |
Винга +269 -52 | генеральная уборка моим чистим убираем» |
+8 +3 |
Svetlanкa +3356 -2 | привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» |
+15 +14 |
KissЮлик +3452 +40 | вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» |
+11 +16 |
Классика +3553 -2 | работа сделана на 65% есть ещё работа.» |
+3 +28 |
Прометей +1569 +40 | 16.05.2024» |
+1 |
Эйва Шекер +2390 -59 | по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» |
+2 +2 |
Шмидт +3303 +4 | что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» |
+18 +8 |
Svetlanкa +3356 -2 | привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» |
+8 +5 |
Шмидт +3303 +4 | всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.» |
+6 +9 |
Svetlanкa +3356 -2 | привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» |
+9 +13 |
Аленька26 +4087 +4 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» |
+55 +10 |
Аленька26 +4087 +4 | № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» |
+16 +11 |
Аленька26 +4087 +4 | № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» |
+34 +15 |
Совушка ДВ +3803 -2 | 15.05.2024 дневник номер 4» |
+32 +9 |
Совушка ДВ +3803 -2 | 15.05.2024 дневник номер 3» |
+14 +8 |
Д@ШуткА +1978 -52 | у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» |
+3 +8 |
VikkI_boom +606 -59 | вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» |
+1 +1 |
Миссис Дарси +2158 -59 | буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» |
+2 +5 |
ЯРыба@ +1157 +40 | доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» |
+26 +17 |
Шмидт +3303 +4 | вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» |
+22 +12 |
Шмидт +3303 +4 | что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» |
+7 +8 |
Шмидт +3303 +4 | единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» |
+7 +8 |
Mmdms +1191 +40 | очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» |
+4 +8 |
KissЮлик +3452 +40 | вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» |
+10 +17 |
I am +2259 +40 | пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» |
+4 +7 |
Прометей +1569 +40 | 16.05.2024» |
+1 |
Классика +3553 -2 | доброе утро всем!» |
+8 +31 |
Эйва Шекер +2390 -59 | поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» |
+1 |
Mmdms +1191 +40 | сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» |
+4 +1 |
Olgadobro +282 -52 | 16.05.2024» |
+12 +5 |
ЯРыба@ +1157 +40 | доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» |
+15 +14 |
Прометей +1569 +40 | 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» |
+4 +8 |
Mmdms +1191 +40 | ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» |
+11 +12 |
OченьBезучая +268 -59 | эх дневник-дневничок!» |
+4 +7 |
ЯНА без +985 +50 | на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» |
+2 +5 |
Svetlanкa +3356 -2 | привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» |
+8 +10 |
Olgadobro +282 -52 | 15.05.2024» |
+8 +5 |
Совушка ДВ +3803 -2 | 15.05.2024 дневник номер 1» |
+33 +8 |
iizika | всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» |
+9 +8 |
Svetlanкa +3356 -2 | привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» |
+8 +7 |
Svetlanкa +3356 -2 | привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» |
+14 +17 |
Eve-Lina +937 -59 | отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» |
+3 +6 |
Лисёночек 68 +1156 -1 | всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» |
+21 +18 |
oxyd +153 +40 | поставила себе приложение трекер привычек» |
+1 +3 |
Классика +3553 -2 | надеюсь что с пятницы на суботу получится» |
+5 +18 |
Svetlanкa +3356 -2 | привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» |
+24 +14 |
Совушка ДВ +3803 -2 | 15.05.2024 дневник номер 2» |
+19 +8 |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 14 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 40 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
как вам платье? » | 22 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 66 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 37 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 48 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!
- все диеты»
- вы сильный и смелый человек или не умеете справляться со своими проблемами?»
- ты независима? способна повлиять на кого угодно?»
- тебя ничто не может вывести из состояния покоя или ты очень обидчивый человек?»
- ты шопоголик или умеешь экономить?»
- на тебя влияет чужое мнение или поддаешься внушению со стороны?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |