Рубиновое колье писал(а): Хе-хе, а я у меня и на дефиците калорий вес нифига не уходит. Вернее, не вес, а мои жирные бока. Только спорт, много спорта! |
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
23.09.20
|
||||||
| ||||||
Молодчинка я, что занимаюсь, а вот питание моё мне нравится не очень. Порадовал сегодня отвесик, но уходит пока только вода и то очень медленно. Может на диете посидеть неделю или ещё что придумать? С ПП как-то не складывается, с подсчётом ккал тоже((( | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +14, просмотры: +102 |
начало
-
ответ для: Рубиновое колье
ну да без спорта никуда -
ответ для: margonika
margonika писал(а): я вот против диет, после них обычно бывают срывы, я верю в дефицит калорий и спорт
Хе-хе, а я у меня и на дефиците калорий вес нифига не уходит. Вернее, не вес, а мои жирные бока. Только спорт, много спорта! -
Считай калории. Так хоть можно разнообразно кушать. Я не люблю диеты, из-за их ограниченности
-
С отвесиком
-
да, посиди
-
ответ для: Самая любиммая
в принципе суть однаСамая любиммая писал(а): я рассматриваю минус 60 -
я вот против диет, после них обычно бывают срывы, я верю в дефицит калорий и спорт
-
ответ для: Самая любиммая
у меня мозоли на двух пяткахСамая любиммая писал(а): ага -
ответ для: Самая любиммая
бываетСамая любиммая писал(а): меня тоже спасает много движения, но это не дело- ноги очень болят
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|