КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 22.09.20 НУЖНА СИЛЬНЕЙШАЯ МОТИВАЦИЯ    +4
описание   +3
Думаю сфотографироват себя в джинсах, в которых в прошлом году ходила и поставить заставку на телефон. После фотосессии аппетит уже меньше))) Чере две недели обновлять гардероб, а я похоже таки хочу большого размера одежду себе покупать. Есть хочется? А чем думала, когда все подряд жрала на карантине? Вот четвертый месяц пытаюсь худеть и на месте. Элементарно за месяц полтора кг можно было бы сбросить. Уже б минус 6 кг было бы.
рацион   +2
вода- 500.00 гр, морковь- 500.00 гр Держусь на моркови и воде
разгрузочные дни»
ГИ: 35»
спорт   +1
вес: 69.20 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 26

жир: 15.2 кг
вода: 22.19 кг
 хочу вес»
грудь: 98.50 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 92.50 см.
одевание - 30 мин, мытье посуды - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, приготовление еды - 120 мин, чтение - 120 мин, силовые тренировки - 52 мин День средней активности, вторая тренировка
сожгла: 1113 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +20
голоса: +18

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4997 +1 самый дорогой» +9
+10



KissЮлик +5649 -3 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Бусинка Кэт +1379 -45 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Классика +5751 +2 вот такие желания)» +8
+27



I am +3778 -2 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



SSS112 +1904 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Классика +5751 +2 как обычно просят гречку» +8
+20



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Совушка ДВ +6226 +3 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7548 +1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



новая_я_) +1597 реальность засосала» +8
+6
Mirlona +282 -45 26.03.2024» +4
+1

Эйва Шекер +3917 +58 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Классика +5751 +2 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Бусинка Кэт +1379 -45 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Шмидт +4997 +1 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Шмидт +4997 +1 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Эйва Шекер +3917 +58 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Классика +5751 +2 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Svetlanкa +6798 -4 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Шмидт +4997 +1 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Аленька26 сейчас на сайте +7548 +1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Аленька26 сейчас на сайте +7548 +1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Birdie@ +229 -45 41 den» +2
+3
I am +3778 -2 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Совушка ДВ +6226 +3 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



KissЮлик +5649 -3 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Д@ШуткА +3482 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Эйва Шекер +3917 +58 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



KissЮлик +5649 -3 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Совушка ДВ +6226 +3 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Эйва Шекер +3917 +58 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Совушка ДВ +6226 +3 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Ш@хиризада +282 +58 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Шмидт +4997 +1 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



KissЮлик +5649 -3 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Эйва Шекер +3917 +58 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Д@ШуткА +3482 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



KissЮлик +5649 -3 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Классика +5751 +2 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Д@ШуткА +3482 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



ruzannacat +144 26.03.2024 день 71» +1
+1

Аленька26 сейчас на сайте +7548 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Совушка ДВ +6226 +3 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



liliya26 +1668 +58 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Глаша64 +519 +58 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7548 +1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
чего вкусненького сегодня ели? » 77
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
любите стихи маяковского? » 19
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»