главное - голая женщина! все равно на ее целлюлит,» +27
мне 20, вес 57 килограммов при росте 164. много ли» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871245
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
margonika +41 22.09.20 ДОБРОЕ УТРО! СЕГОДНЯ СПАЛИ ПРЕКРАСНО, КАК ТО ТАК СПОКОЙНО, ХОРОШО, ПОДЪЕМ В 6 УТРА, СДЕЛАЛА ТОЛЬКО ВАКУУМ И ВСЕ.ПОЗАВТРАКАЛИ И ПО ДЕЛАМ, У МЕНЯ СЕГОДНЯ ДЕВЧУЛИ ЗЕРКАЛО НЕ
3 9 3 6 спортивные занятия 150м рацион 577 процедуры
описание   +1
Доброе утро! Сегодня спали прекрасно, как то так спокойно, хорошо, подъем в 6 утра, сделала только вакуум и все.Позавтракал и по делам, у меня сегодня девчули зеркало не поделили, подрались даже
рацион   
завтрак (07:00): молоко 2.5- 80.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, шоколад молочный- 17.00 гр, вода- 400.00 гр, каша овсяная на молоке- 90.00 гр хороший завтрак, еще яйцо же было
разгрузочные дни» ГИ: 58» ИН: 70%»
спорт   +1
вес: 75.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25

жир: 11.4 кг
вода: 26.58 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
растяжка - 150 мин буду строить планы на день
сожгла: 784 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
спорт мин. сутки: 0, неделя: 600, месяц: 3635
дневники сутки: +1, неделя: +11, месяц: +58, итог: +6
баллы сутки: 0, неделя: , месяц: +193
место в рейтинге сутки : 166, неделя: 24, месяц: 27
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
место в рейтинге участниц: 40 +41, баллы участницы: 435

вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к баллы 435
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +6470» место в рейтинге: 3» баллы сегодня: 64»
лидеры баллы : Miya-mama кг : Beautiful30 см : Beautiful30 спорт : :Оптимисточка:
план команды
27 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 28 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Eleanora85-0.9
2. :Оптимисточка:0
3. margonika0
4. ФиФфа0
ник кг
5. Beautiful300.3
6. Жиротучка0.6
7. Miya-mama0.8
8. Annledi1
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 17.11.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +16
статистика просмотры: +9
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3391 -1 сейчас у меня график такой» +1
+10



Эйва Шекер +3391 -1 садики у нас закрыты, маша сегодня дома, пока что на две недели,» +1
+20



MKA +131 -1 понедельник!» +2
+9
Д@ШуткА +3336 -1 главное у мамы не накушаться вкуснях.» +1
+13



Adeliya 24 +345 новая неделя, новые планы, новые достижения. всем хорошего начала»хорошее +7
+14
katya_zlaya_ разгрузка» +2
+4
Классика +4372 +2 много было углеводов, но не быстрых а медленых.» +7
+38



Д@ШуткА +3336 -1 вот мне интересно фотоэпилятор домашний вобще эфективен или нет» +4
+11



Ирис76 сейчас на сайте +421 -1 15.10.2020млин) не успеваю заполнить днев)» +14
+8



President +3943 -6 по сантиметрам тоже убавилось» +3
+10



Annledi +565 -160 понедельник, октябрь заканчивается и начнётся ноябрь и до новогодних не» +2
+9



Modystka сейчас на сайте +744 -1 сделала еще одну порцию овощей, добавила помидорчик и теперь можно идти» +4
+6
Даниила +369 +41 с сегодняшнего дня настроена вернуться к прежнему режиму питания - 3 раза» +6
+19



Eleanora85 +722 +1 26.10.2020» +1


Miya-mama +1701 +1 могу ведь, когда захочу.»довольное +5
+13



:Оптимисточк +1611 -1 занятия зумбой дали результат»радостное +4
+5



Самая +5146 -1 всем приветики!» +2
+9


Д@ШуткА +3336 -1 1-й луный день символ дня: кундалини начинается в 15:30» +1
+7



Svetlanкa +5136 +2 привет всем! что-то мне последне время стали тяжело даваться понедельники.» +10
+17



piyavkaE +1314 +55 сегодня день был на удивление спокойный. после работы только надо будет» +2
+4

Д@ШуткА +3336 -1 вчера первый раз в этом году хурму кушала, купила сразу 5 штук» +1
+13



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1555 +3 на завтра закупила помидорчики,цветную капусту,остальное все иметься.» +7
+9
cactusya +17 +1 первый день диеты лепестки:рыбка» +33
+4

Самая +5146 -1 нам очень повезло с погодой на прошлых выходных. обещали синоптики дождь,» +2
+11



IrinaKarib95 +14 +41 с 1 ноября старую, серьёзно без срывов» +5
+5
Лисёночек 68 +772 -1 всем привет. сегодня с самого утра чувствую себя плохо. еще и соседи достали» +1
+21



Жиротучка +607 -160 считаю калори .» +1



Modystka сейчас на сайте +744 -1 пойду погуляю. нужно на почту сходить, потом в магазин зайду. и пойду» +15
+9
Svetlanкa +5136 +2 привет всем!отчитываюсь) 3-й круг (включая 7-й, свободный день)у меня» +17
+28



Д@ШуткА +3336 -1 вчера вечером вернулись из села от родителей» +1
+16



-Very Well- +720 -1 надо возобновлять тренировки, совсем стало мало двигаться в последне» +1
+6



01KATRIN01 разгрузочный день! вода, чай, кофе!» +5
+5

OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1555 +3 последне желание,последне мое желание перед диетой пива бокал.нет,два» +10
+15
Eva_Pomano -1 пропала я на целый месяц - разбиралась в куче дел. в итоге перехала я» +8
+15



Даниила +369 +41 доброе утро!сегодня никаких особых планов, хочу отдохнуть наконец-то,» +9
+13



горячая +3361 +2 26.10.2020 утро добрым не бывает» +14
+18



Д@ШуткА +3336 -1 а не настроиться ли мне завтра на разгрузочный день, так подумала, что» +1
+7



Эйва Шекер +3391 -1 завтра хочу заняться морозильной камерой, пересмотреть что у меня есть» +1
+14



ФиФфа +717 -1 бока висят» +4
+9



Д@ШуткА +3336 -1 куда-то подевала свою флешку не могу дома найти, там были фильмы хорошие,» +1
+7



Д@ШуткА +3336 -1 1-й луный день рекомендуется:» +1
+7



Ирис76 сейчас на сайте +421 -1 20.10.2020 полдня дрыхла.заненастила погода резко я и свалилась под» +5
+4


Самая +5146 -1 всех с понедельником и началом новой рабочей недельки!» +4
+12



ФиФфа +717 -1 надо качнуть» +4
+7
Olacutechik +4241 +2 все нормально - сорвалась» +54
+19



Самая +5146 -1 всем приветики ещё раз! нарушила я диету в связи с поездкой в село. калори» +10
+18



Даниила +369 +41 всем доброго дня! все ночь крутилась, просыпалась постояно, сны какие-то» +3
+19



Самая +5146 -1 мы сейчас в дороге, едем домой. уже надоело сидеть. осталось меньше половины» +2
+19



Xозяйк@ +223 +41 да уж денёк.пыталась совместить и дела домашние и работу.семья осталась» +1
+4
-Very Well- +720 -1 добрый вечер!как прошёл ваш понедельник?» +1
+7



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1555 +3 итак,первая часть марлезонского балета: сегодня у меня рыба. как бы я» +10
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
я изменю тебе и никто про это не узнает! говорил, что я самая лучшая и уже » 16
тема содержит фото как вам фигура парня? что тут с телосложением? талия? бока? рост низкий? » 9
люблю какать это для меня маленькая церемония » 88
тема содержит фото решила вставить фото! вот как выглядит фигура-прямоугольник! » 22
сидишь допоздна и ждешь студентов, которые пересдают зачет - за это не платят. » 19
свободных отношений не будет! приняли решение разойтись, но спим. не держит » 11
с 5 утра бегает. мешает спать. если закрыть на кухне, орет под дверями! что » 14
тема содержит фото в 28 нормально такое носить? мне идёт такая куртка? как сидит? » 24
пилишь, претензии предъявляешь, критические дни у тебя! хочется обсудить недопонимания, » 40
с ужасом жду новый год, кажется буду одна и лягу спать, тупо реветь от одиночества! » 25
большие девочки худеют к зиме! с 17 августа объявляю новую стодневку! все желающие » 290
какие анализы сдать, чтобы понять причину выпадения волос? » 15
раздражает, когда во всяких постах умники всякие указывают на ошибки! зачем » 25
тема содержит фото заказала чехол на телефон с фото моего любимого. как вам такой? » 34
когда ваша подруга развелась, вы не заметили что она стала к вам хуже относиться? » 28
через час прогулки ноги начали болеть, от стопы до колена кость ноет, как в » 8
прошло 4 дня, все так же отрастает. говорили, что будут выпадать понемногу » 6
четвертый десяток, а кожа ужасная. постоянно прыщи и воспаления. питаюсь правильно. » 37
газа в доме нет, купила новую плиту, посуда не подходит. маме не понравится! » 6
постакне. кто-нибудь знает, как избавиться от них? » 31
общага её утомляет! планируют свадьбу и детей. стоит ли сестре с мужем брать » 10
горячая водопроводная вода стала вонять болотом! живу в многоэтажке, бойлера » 6
человек-разрушитель - что это за люди? какие у них характеристики? пытались » 9
тема содержит фото что бы вы подумали о таком импозантном молодом человеке? не смогла устоять » 45
продал нормальную машину и купил эту ржавую банку! теперь будет бегать с ней, » 13
за две недели ни разу не поцеловал. сдать свою кровь моей знакомой. я была » 6
кто-нибудь делал ментальную карту? как она работает? » 2
водит в кафе, везде платит! будет ли мужчина тратиться на женщину, с которой » 35
тело дребезжит будто желе, а не мышцы! жутко хочется вредного, но когда позволяю, » 4
меньше половины идут! почему парни после окончания техникума не идут на высшее » 21
пропало обоняние и вкус после простуды! температура продержалась неделю 37,5. » 57
мамка необщительная и непривлекательная, и тут мне подружка скинула ее инстаграм! » 11
не умею грамотно писать, говорить, отнимать, умножать и делить в уме, шить, » 24
узнала об измене мужа! не побоялся променять семью на доступное тело и даже » 16
тема содержит фото какой цвет волос? как думаете, крашенные? » 7
за пару дней набрала 800 грамм! как скидывать-то?! чтоб избавиться от злосчастных » 18
не горжусь модельной фигурой! с состоятельными не знакомлюсь! а обычным ребятам » 87
кому-то все, а кому-то ничего! в 25 у нее уже свой магазин и дом купила: я » 38
моя осень для... продолжите фразу! у меня - для включённой рок-музыки в темноте, » 19
делаю все медленно, даже одеваюсь медленно. чтобы собраться куда-то, надо 2 » 25
бывшего мониторит одна баба! со сколькими женатыми она спала, а я оказалась » 8
дал ключи от своей квартиры. хочет, чтобы я переехала или просто приходила? » 22
вас бросали когда-нибудь после интима? переживали, комплексовали? а сами бросали » 11
она ему делала, а к себе не подпускала, ни обычный, классический. я была удивлена. » 35
как стать членом каким-нибудь? я могу даже лучше и намного интереснее все это » 15
у папы была любовница! и за несколько дней до смерти он от нас трубку не хотел » 29
кто воспитывался без отца, это правда, что жизнь семейная тоже не сложилась? » 18
возле двери машины, там где обычно я сажусь, был ёжик. там было машин 20, но » 10
линии брака и вообще линии на руке совпали с вашими событиями в жизни? » 8
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? что нравится, что не нравится? » 27
как встречаться, если мужчина на выходные берёт к себе ребёнка от первого брака? » 97
вышли пустые траты! коррекция бровей подорожала сильно, забыла скидочную карту » 10
муж работать начал на себя, решила ему помочь. за 5 часов два заказа, но точно » 1
мужчина манипулятор! если что не то - сразу молчит, не отвечает! как себя » 76
филологи, нужна ваша помощь! помогите сделать это задание. » 7
свекровь мыла за ним и прибирала! муж и его родственники не видят во мне заботливую » 24
я - робот без желаний и чувств! лежу на диване тупо глядя в потолок. вдохновение » 9
запрещено во время работы снимать маски и перчатки. провинившихся штрафуют. » 16
бегаю от детей к курам, от кур к компу, от компа к козе, от козы к плите! еще » 17
регион на первом месте по заболеваемости, а коллеги носят маски для вида и » 46
подали заявление в загс и тут оказывается, что нет денег даже на одежду! поторопилась » 100
заигрывает, просит номер телефона! был готов увидеться и переспать, когда я » 8
так уж вышло, что не с кем пообщаться и прогуляться. ищу подруг! » 4
объятия, поцелуи или интим - что для вас важнее и приносит больше удовольствия? » 11
когда я лежу, моя собака приходит и лижет меня! она хочет сказать, что любит » 8
никто не поддерживает! им удобно, когда я предлагаю помощь! звонят только когда » 12
становится плохо от мыслей о разводе, хотя и понимаю что он неизбежен. но как » 28
тема содержит фото как вам это платье? красивое? хочу заказать это платье. » 15
южная внешность у девушки - это какая? » 42
муж никуда не выпускает! иди шляйся дальше! если он в 2 ночи приходит, ухожу » 23
бывший знает, что у меня есть муж, но предлагает с работы подвозить. проявляет » 29
тема содержит фото как убрать живот? пресс качаю, но что-то не очень помогает » 93
до замужества я мужа не любила. всегда хотела уйти от него, но не получалось. » 20
третьего тут не дано. только или-или. ваш выбор? нужна ваша помощь! » 35
для чего все усложнять?! почему в учебниках истории римские цифры? я их не » 17
прочла художественную книгу с трагическим концом, основанную на реальных событиях » 89
девушки, которые не готовят себе еду, чем вы питаетесь? как часто? что входит » 17
у нас интим 1 раз в неделю, я красивая девочка, с длинными волосами, красивой » 21
стали бы рожать в 53? двое детей и четверо внуков, и есть муж! » 55
60 лет, а мозгов нет! ковыряла холодильник отвёрткой, чтобы снять заводскую » 41
у кого есть сушильная машина, какая модель и где стоит? плюсы и минусы. » 15
красивой можно быть только с ярким, эффектным макияжем, а те, кто не красятся » 25
вопрос-эксперимент: вспомните и напишите самый лучший день в вашей жизни! потом » 6
ребенок в три года весит 30 кг при росте 106 см - это нормально? » 30
меня рвёт в клочья! от сына слушаю про новую бабу моего муженька! ещё и спали » 107
раньше мне надо было много и часто, теперь как отрезало! когда перестану принимать » 7
все было в норме! и тут: удаление кисты, потом улучшение, но почему же изменения? »
тема содержит фото красивая или нет? » 18
глаза не бегали, еще и наехал на меня, что чего-то ищу! у нас относительно » 11
встала, оделась, оплатил. оба понимаем, что это просто интим. у него есть ещё » 48
а ты что дома не поела?! сутки вместе провести и не есть! это я люблю пожрать » 62
это не лечится и хирургически нет смысла убирать! а недавно всё было хорошо. » 23
дypа, зря деньги даёшь этому козлу! бухает, влез в кредиты. еще и выпрашивает » 7
не хочу к 30 остаться без мужа, детей! у нормальных парней пропадает интерес, » 50
тема содержит фото оригинал или копия, как думаете? как вам эти ботфорты? » 6
ни разу ей не сказала, что она грязнуля, жирная, неухоженная лентяйка, а она » 27
какой район лучше для проживания? интересует наличие достаточного количества » 3
привязываюсь и впадаю в зависимость от мужчины! через одного попадались абьюзеры, » 34
все болезни от нервов! если долго находиться в состоянии стресса и страданий, » 13
нет чтобы детям и жене все покупать ты на девок тратишь! да они сами рады меня » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»