очень красивая! как вам ее внешность? или не» +44
у вас был интим с полным? расскажите про свой опыт» +13
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871180
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Классика Жанра -2 18.09.20 СЕГОДНЯ У МЕНЯ В ДВА РАЗА БОЛЬШЕ ШАГОВ ЧЕМ ЗА ВЧЕРАШНИЙ ДЕНЬ
 4  9 2 15 2 спортивные занятия 30м рацион 683 процедуры 28% 10
описание   +2
Ну, сегодня у меня в два раза больше шагов чем за вчерашний день и это уже прогресс, а завтра хочу чтобы было больше чем сегодня. В выходные у меня всегда шагомер зашкаливает от моей активности, но в будни чаще всего не добираю норму свою.
рацион   +2
вода- 300.00 гр, хамса- 37.00 гр, картофель вареный- 60.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр вода - 300.00 гр, хамса - 37.00 гр, картофель вареный - 60.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 3.00 гр, сахар - 10.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 84.10 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 25.6 кг
вода: 30.78 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
работа в офисе - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин работа в офисе-30 мин., танцы быстрые-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 541 ккал., сожгла за счет жиров: 254 ккал. (27 гр.)
процедуры   +2
LPG массаж
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -0.2, месяц: +0.7, итог: -26.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -59
спорт мин. сутки: 150, неделя: 940, месяц: 4550
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +110
баллы сутки: +101, неделя: +687, месяц: +3588
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 5, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +6, персональные покупки: +9, командная цель, голоса за дневники участницы: +237, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +28.04% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +41, иконки участнице: +6, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +22, комментарии от участницы в дневниках: +8, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +8, пожелания отправлены: +16, место в рейтинге участниц: 4 -2, баллы участницы: 3589

вес 83.8 кг съела 1213 к сожгла 2853 к баллы 3589
80
          
90
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +25071» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 669»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Эйва Шекер см : Рубиновое колье спорт : Olacutechik
план команды
22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 23 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-1.4
2. горячая торпеда-1
3. Д@ШуткА-0.7
4. Шмидт-0.5
5. Эйва Шекер-0.5
6. Мисисс Дарси-0.2
ник кг
7. Классика Жанра-0.2
8. Рубиновое колье0
9. Санькин@0
10. poxydelki0
11. Стройнеющ@яЯ1.1
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 01.11.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +95
статистика просмотры: +7
голоса: +15
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +665 -2 сегодня решила выпить кофе правда в пакетике растворимый ну вроде ничего,» +2
+12


Шмидт +3504 +5 больше месяца в москве, всё потихоньку начинает успокаиваться, приходим» +9
+12



Modystka +596 +1 вчерашний отвес,как и думала, небольшой. -20 г всего. но по калориям» +22
+5



Нимфетка1171 -1 01.10.2020 отвес -90гр .не ожидала.»болтливое +4
+8




President +3299 +5 сегодня снова буду без завтрака» +7
+19



Истина +262 -22 ну вот и настал этот период, когда не нужно смотреть фильмы ужасов,так,» +2
+6

KissЮлик +3126 -43 всем доброго дня!у нас обед и я что-то сегодня толком и не поела даже» +4
+20



Нимфетка1171 -1 03.10.2020 прошел второй день на монодиете.»радостное +6
+16




Svetlanкa +4178 -2 привет всем удивительно, сегодня проспала 6,5 часов, а не как обычно» +36
+39




Классика +3589 -2 выйдет по калориям 120-140.» +5
+47



@Butterfly@ +284 -2 весь режим нарушен. два дня было не до тренировок. сейчас хотя бы три» +1
+3


GaneAir осень - пора обновок! у меня с обувью прям беда, осеня обувь вся изношена» +4
+4
Классика +3589 -2 осталось активно подключать косметические процедуры» +4
+38



cactusya +120 разгрузка на молокочае!» +14
+5

Рукоделкина +247 +236 выпал первый снег, тает, конечноно и все же уже пахнуло зимой» +7
+6


Yuleshka у дочи жуткая ветрянка, зависли дома надолго(» +5
+4
SSS112 +3880 -2 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня у меня 4 день лепестков, что»задумчивое +11
+11




President +3299 +5 маги 2 неделя четвертый день» +6
+13




cactusya +120 четверг» +2
+2

Yuleshka прогулялись по лесу с дочей втихоря, чтобы никого не заражать. я снова» +2
+2
***ЗЕФИРОЧКА -24 всем приветики! кето продолжается и худется как по маслу,хотя уже не» +16
+14

Стройнеющ@яЯ +1006 +1 третий день вес на месте»радостное +4
+22

Olacutechik +3475 -2 пятый день - творожный» +34
+20



Miya-mama +1406 +6 день покупок.»хорошее +1
+1


Мисисс Дарси +2825 -57 кофе приготовила и сразу сюда зашла)» +2
+8



buongiorno +549 -19 сегодня у меня кисломолочная разгрузка.» +2
+4



Miya-mama +1406 +6 я худею.»хорошее +1
+2




President +3299 +5 отвес 30 грам» +17
+17




Шмидт +3504 +5 будьте активны» +6
+10



главная цель +162 +5 курочка забрала еще 80 грам. вчера была сытая и счастливая. только головная»радостное +3
+3


Шмидт +3504 +5 сегодня заберу сына из лицея и буду заниматься собой, на что-то сильно» +38
+17



Bljostka +370 +1 хорошего позитивного дня!» +7
+7



iizika вчерашний белковый день принес + 20 гр привеса. зашибись, полет “нормальный“» +15
+5
Victoria_88 +1271 +1 2.10.2020 утро» +2
+5



Victoria_88 +1271 +1 2.10.2020 ночь»улыбчивое +5
+8


Даниила +261 +2 записалась на очередное обучение. со старым еще до конца не разобралась,» +15
+18



Классика +3589 -2 вчера заказала резинки для фитнеса» +6
+43



Шмидт +3504 +5 волосы у меня тонкие, вьющиеся, требуют к себе много внимания и регулярного» +24
+11




горячая +2703 -2 2.10.2020 ой не спится мне»задумчивое +13
+13



Даниила +261 +2 взвесилась. вес на месте. кажется этот рубеж в 90 кг я никогда не перешагну.» +17
+26



kosadereza +192 -3 отпуск не уходи.эх уже четверг)» +6
+4
Классика +3589 -2 вчера перестроила меню по бжу и результат сразу же появился.» +11
+65




Adeliya 24 +280 +9 сегодня еле вылезла из-под одеяла, холодно. на весах -80гр.,»хорошее +10
+5

Жиротучка +482 -2 вот так» +1
+4



SSS112 +3880 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! после поликлиники если успем,»задумчивое +3
+13



Elle Nina +310 +1 четвертый день второй недели маги» +3
+12




Классика +3589 -2 от очень активного спорта у меня сегодня выходной» +4
+38



Modystka +596 +1 я в растроеных чувствах. привезли вчера вечером картину и о! ужас» +9
+7
горячая +2703 -2 2.10.2020 сделали дочке чистку»задумчивое +12
+26



Anakonda35 +480 -10 спешка во время еды приводит к набору весатем, кто хочет сохранить идеальный» +2
+10



President +3299 +5 похоже я и без обеда сегодня» +1
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
как становятся содержанками? кто-нибудь имел такой опыт? какой самый дорогой » 6
ни рожи, ни кожи! как представляете даму, которую так характеризуют? » 15
разве силиконовая грудь - это аппетитно? вызывает у мужчин желание? » 57
тема содержит фото любуюсь. надеюсь, не завянет. это моё первое комнатной растение. как пересаживать? » 12
названивает то маме, то отцу! неплохо устроилась: есть квартира и машина, а » 11
нельзя влюбляться в мужчину сильно! им такое неинтересно! мужчина любит, а » 17
до нового года остается не так много времени, можно поговорить о подарках. » 30
стоит мне хорошо одеться, почти все мужики пялятся! аж бесит! кто-то делает » 12
врач говорит, чтобы я поторопилась с беременностью, а мне страшно. кто рожал » 9
из черного в коричневый! какой краской покраситься, чтобы без смывки? сколько » 17
чем больше женщина в себе и загружена делами, негативом, недовольством, с ней » 15
меняли свою специальность? какие проблемы, страхи, мысли, эмоции возникали? » 15
это грязная работа! настолько мерзко, тошнотворно и отвратительно! и зарплата » 36
у бывшего парня появилась девушка - увидела стало очень обидно неприятно » 32
у вас были жадные ухажеры? что жмотили? как себя вели? » 9
чем укрепить сосуды? » 11
как долго вы можете использовать один флакончик духов? они портятся со временем? » 20
1,5 месяца переписывается со своей бывшей, обсуждал наши отношения, в то время » 13
мне 21, и у меня совершенно нет друзей. что делать? учусь в университете на » 11
не верят в вирус, не верят в падение дерева, даже если метеорит упадет, скажут: » 35
какие маски вы носите: одноразовые или тканевые? и я не пойму: в чем смысл » 67
как часто у вас бывает интим? сколько вам лет и сколько вы вместе? » 29
парни весы - какие они? какое мнение у вас про них? » 13
тема содержит фото какая девушка больше нравится? » 17
бывает ли такое, что статины не помогают? маме уже второй раз меняют препарат, » 7
пригодился ли вам диплом вуза и образование при трудоустройстве? » 45
на словах поздравить как-то не очень. какой подарок можно сделать мужчине на » 2
ему нужен страстный в лесу на опушке или в сауне, но я не могу! а что дальше? » 23
написала заявление на отпуск, отдала начальнице. она написала от моего имени » 24
не могу найти работу из-за пандемии! резюме либо не читают, либо присылают » 60
я боюсь мужчин! они меня обижали, но это мелочи. сразу хочется прекратить общение, » 18
жрут других, так как у них нет никаких эмоций и привязанностей! это люди с » 22
вы соблюдаете все меры предосторожности против ковида? носите маски, перчатки? » 92
не хочу работать официально и трудовую портить! о своих планах не буду говорить. » 5
я не создан для отношений, давай разойдемся! живем вместе 4 года. когда еще » 34
в какой породе собак разочаровались или она вам не подошла, поэтому больше » 18
в феврале заканчивается первый мой загран, ни разу не приходилось еще менять. » 21
что из недорогих средств нужно пить для роста волос? витамины там или еще что-то. » 9
три года использовал для интима! приезжал редко, говорит что чувств нет, ухаживать » 141
новый парень купил подарки сыну, но говорит подарить от себя. а я хочу, чтобы » 16
как платить, так выставляют счёт быстрее молнии, а как вернуть деньги, не возвращают » 3
с проблемой вен к кому обратиться: флебологу или хирургу? » 10
когда бабушка и мама мирятся, говорят всякие гадости о моей семье. а потом » 9
тема содержит фото плохо выгляжу! чтобы что-то исправить, нужно сделать десяток операций! что » 48
говорит, что если хочу осуществить свою мечту, ему будет очень больно, но он » 21
заболели всей семьёй: насморк, болит горло, чихи! чем вы предпочитаете лечиться? » 47
сколько денег готовы тратить в месяц на косметику? какой макияж предпочитаете? » 22
стоит ли ехать на экскурсию или в связи со сложившейся ситуацией с ковид, лучше » 9
спала насквозь мокрая, хоть выжимай, будто из душа вышла и не обтерлась. прихватило » 9
больше полугода была любовницей, но поняла что бессмысленно! как разорвать » 10
рассталась с мужчиной, он меня сильно оскорбил. надо ехать забирать свои вещи, » 16
обещал приехать в мой город, но может и не приехать. как сделать так, чтобы » 6
айфон - самая бессмысленная покупка! можно было обойтись и не отдавать столько » 66
стараетесь не посещать массовые мероприятия? беседуете ли вы с собеседниками » 24
кто принимает внутрь рыбий жир? правда ли, что он полезен для волос? » 17
голова кружится, прямо очень сильно, тошнит, состояние просто ужасное. давление » 5
стал часто и подолгу пинать! вчера легла спать, а он 2 часа пинался без остановки! » 7
я даже за измену не считаю! и простила мужа. развел на интим и бросил! но не » 41
тема содержит фото мужики в форме выглядят сексапильнее, чем одетые повседневно. почему? » 31
тема содержит фото ваше первое впечатление? в последнее время стала себе не нравится, готова к » 8
охарактеризуйте козерогов. какие они, на ваш взгляд? » 29
тема содержит фото мой знакомый говорит, что я одеваюсь как бабка! он прав? » 33
обжиралась разными тортами: и шоколадными и клубничными. ела и не могла остановиться. » 1
очень боюсь, что никогда не стану взрослее и не смогу стать приспособленной » 31
мне завидует родная мать! муж купил мне шубу норковую, разрешил не работать! » 41
билл гейтс хочет чипировать всех? связь 5g вызывает коронавирус? » 33
раньше такого не замечала! стало больше прыщей то ли от ношения масок, то ли » 7
выставила его и закрыла дверь, сказала что обижена его поведением! сказал: » 11
как быстро у вас получилось зачать ребеночка? были какие-то секреты в стимулировании » 51
я ее ценю и все для нее делаю, но изменяю! и бросил меня. я его люблю. запутался » 11
тема содержит фото какой у меня тип фигуры? талия же есть? писали, что прямоугольник. » 14
сказал что ни я, ни мои чувства ему не нужны и не нужна вообще такая преданность! » 3
тема содержит фото нравлюсь себе больше без косметики. вы что скажете? » 73
у знакомой нос большой, так ей ее парни говорили про это. мужчинам нравится » 5
все мужчины замечают красоток и пялятся на них, как ни крути! ревнуете, вам » 21
считает красивой, сексуальной, привлекательной, тянется, но отношения пробовать » 20
тема содержит фото черты лица изменились, но не могу понять что. сильно изменилась за год? » 33
уже весь интернет перерыла. посоветуйте эпилятор на личном опыте! » 2
советуетесь с другими по поводу сложных ситуаций или выбора? или всегда справляетесь » 12
сильно раздувает лицо, грудь и живот, будто я на 5 месяце беременности! поправляетесь » 11
был для вас идеальным или видели недостатки в парне начале отношений? что вам » 21
положили плитку в ванную, месяц пожили и уже на ней мелкие сколы. у кого было » 10
как распознать, что парень настроен серьёзно и видит как девушку для серьёзных » 21
сначала мне так интересно, но достаточно быстро все наскучивает, а потом и » 8
в зеркале вижу невзрачное существо без особых талантов. надо мной всегда издевались. » 12
тема содержит фото сломала всего один ноготь! нарастить или все остальные под корень? » 6
стала спокойнее, но съем ложку, потому что надо, сижу без интереса дальше. » 3
тема содержит фото вылез большой подкожный прыщ, похоже на воспаленную шишку! уже был подобный » 12
тема содержит фото оцените! как вам это платье? » 14
всю жизнь была в теле, жир не висит, но есть лишних 15 кг, но мужчинам нравлюсь, » 17
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » 3238
долг по алиментам 150 тысяч и бывший платит по 2 в месяц. если он будет переводить, » 25
тема содержит фото результаты омоложения у американского пластического хирурга » 52
мне постоянно завидуют! я отличница, талантливая! удачное замужество, поступила » 24
и дня без истерик не обходится: не кушает, не спит. занимаются с детками, играют, » 6
тема содержит фото че-то не особо верю, что полноту лица можно снять массажем серебряными ложками! » 40
тема содержит фото женственная сексуальная фигура! вам нравится? » 28
бывает, без задней мысли лайкнешь кого-нибудь, а он сразу присылает заявку » 18
надо связаться с сестрой. мы не виделись более 15 лет. письмо важное и кроме » 9
тема содержит фото кто из актёров 90-х на ваш взгляд почти не изменился и наоборот? » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»