вход    регистрация +871155
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона  Школа Новакид
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Мисисс Дарси -3 17.09.20 ВЧЕРА КУПИЛА ВИНОГРАДА ЧУТЬ БОЛЬШЕ ШЕСТИ КИЛОГРАММ, НО ДЛЯ НАШЕЙ СЕМЬИ ЭТО ПРИМЕРНО НА ДВА ДНЯ, ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ ХОРОШО ПОКУШАЛИ ЕГО, И Я СЕГОДНЯ С СОБОЙ НА РАБОТУ ВЗЯЛА.
1 1 1 спортивные занятия 31м рацион 1014 процедуры 14%
описание   
Вчера купила винограда чуть больше шести килограмм, но для нашей семьи это примерно на два дня, вчера вечером хорошо покушали его, и я сегодня с собой на работу взяла.
рацион   
капуста тушеная- 120.00 гр, вода- 200.00 гр, виноград- 120.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр -: капуста тушеная - 120.00 гр, вода - 200.00 гр, виноград - 120.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 3.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 28» ИН: 162%»
спорт   
вес: 52.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 19

вода: 14.83 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 98.00 см.
гольф - 20 мин, бокс - 27 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 15 мин, мытье посуды - 20 мин, гимнастика (активная) - 4 мин гольф-20 мин., б...
сожгла: 535 ккал., сожгла за счет жиров: 401 ккал. (43 гр.)
процедуры   
акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.8, итог: -24
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10
спорт мин. сутки: 0, неделя: 530, месяц: 2366
дневники сутки: +1, неделя: +31, месяц: +138, итог: +91
баллы сутки: +2, неделя: +469, месяц: +2470
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 10, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 4
активность автора за сутки   
аквариум: +14.02% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 9 -3, баллы участницы: 2470

вес 53 кг съела 228 к сожгла 175 к баллы 2470
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +21873» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 14»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Эйва Шекер см : Рубиновое колье спорт : Olacutechik
план команды
20 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. горячая торпеда-1
2. Эйва Шекер-0.4
3. Olacutechik-0.1
4. Д@ШуткА0
5. Мисисс Дарси0
6. Классика Жанра0
ник кг
7. Рубиновое колье0
8. Шмидт0
9. Санькин@0
10. poxydelki0
11. Стройнеющ@яЯ1.9
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 01.11.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +8
статистика просмотры: +2
голоса: +1

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +2470 -3 доброго всем денька!» +5
+20



Шмидт +3076 -7 я злюсь на себя, отлично выдержала 2 недели на разгрузках через день,» +9
+8



Эйва Шекер +2425 -203 главное чтобы у меня на боках эта сгущёнка не откладывалась)» +4
+13



Даниила +156 +80 вот это я загуляла, так загуляла. целых 10 дней меня не было ну,» +6
+24



Классика +3119 -7 сегодня куплю себе отруби пшеничные» +8
+54



Д@ШуткА +2342 +1 3-й луный день символ дня: леопард» +2
+16



Д@ШуткА +2342 +1 значение снов в 3-й луный день:» +4
+11



KissЮлик +2783 +1 хорошего воскресного дня! у меня 7-ой день диеты и организм уже свыкся» +6
+14



Классика +3119 -7 муж вчера купил детям по машинке, и себе же тоже купил)» +9
+62



President +2930 +1 вот и пришла осень, холодно» +4
+12



Мисисс Дарси +2470 -3 в свою выходную неделю» +5
+15



Roberta +556 +1 разгрузка принесла хороший отвес -60 грам, это очень хорошо, радует.» +3
+4




Olacutechik +2994 +1 день работников дорожного хозяйства» +7
+18



OLIVOCHKA))) +1055 -181 доброго всем воскресного денечка!на улице похолодало,идет мелкий дождик.» +5
+21



Roberta +556 +1 а завтра уже на работу, как бы и не хочется, но надо.» +3
+5



Miya-mama +1180 +95 послеобеденый сон.»довольное +6
+10


Erana +72 +80 всем привет! вернулись из турци, отдохнули шикарно, как всегда! на ноябрьские»улыбчивое +2
+5



01KATRIN01 18.10.2020» +4
+7

Самая +3763 у меня сегодня 7-й день диеты маги яичной. отвес сегодня 50 грам- ура!» +17
+30




Мисисс Дарси +2470 -3 не сошлось на бёдрах платье» +7
+32



Modystka +497 +95 еле успели проехать по проспекту до марша придурков ходячих. еще немного» +8
+7
OLIVOCHKA))) +1055 -181 всем доброго дня! морда моя в зеркало не помещается,виной тому пиво и» +23
+22



Olacutechik +2994 +1 день кудесника» +10
+17



Эйва Шекер +2425 -203 сегодня прям заметно прохладней стало, на улицу вышла в толстовке, с коротким» +4
+15



Лисёночек 68 +576 +1 всем доброго утра. сегодня проснулась очень тяжело, наверное в глубоком» +10
+15



Классика +3119 -7 моё меню на сегодня:» +23
+64



Классика +3119 -7 сегодня у меня в планах поспать до часов десяти утра» +8
+60



Лисёночек 68 +576 +1 всем привет. у нас сегодня отключили отопление, какая то авария на котельной.»ленивое +2
+16



Svetlanкa +3666 +1 привет всем! блюзовый дождьвеня д'ркинлистья опали затем,» +7
+17



Эйва Шекер +2425 -203 забыла я заказать шампунь и крем для лица» +4
+13



President +2930 +1 жду завтрашнего утра» +15
+14


Д@ШуткА +2342 +1 советы по питанию на 3-й луный день:» +4
+12



President +2930 +1 на ужин варёные овощи.» +8
+18



ФиФфа +529 +80 буду придерживаться 18/6» +1
+4
Шмидт +3076 -7 сегодня и не погуляешь. дождь, серость. но мне сегодня надо съездить» +15
+26



Д@ШуткА +2342 +1 взаимотношения в 3-й луный день:» +4
+9



Мисисс Дарси +2470 -3 надо будет сесть и сделать расчёт» +6
+25



Victoria_88 +1095 +8 18.10.2020 ночь»улыбчивое +13
+20



Шмидт +3076 -7 если театр «начинается с вешалки», то ремонт почти всегда – с перепланировки.» +12
+18



ФиФфа +529 +80 успехи сына радуют» +1
+4



Victoria_88 +1095 +8 что то весы меня не порадовали с утра, вчера я конксно позлно поужинала»улыбчивое +4
+5



Классика +3119 -7 вчера составила себе менюшку на сегодня, и вот мой завтрак» +10
+54



President +2930 +1 два дня вес стоял, сегодня наконец-то нормальный отвес» +8
+15




katrin378 +953 утро доброе»задумчивое +6
+8


Самая +3763 вчера одела куртку свою. что сказать? надо или не застёгивать, или застегнуть» +27
+15



KissЮлик +2783 +1 весы пора мои вобще на мусорку отнести и они совсем конечно исполняют» +6
+21



Мисисс Дарси +2470 -3 много ли нужно человеку для полного счастья?» +6
+25



Victoria_88 +1095 +8 18.10.2020 день»радостное +6
+8


Roberta +556 +1 всем желаю спокойной ночки и приятных снов!» +4
+5



Roberta +556 +1 намазала волосы маской для волос покупной, сижу жду, написано держать» +3
+6



Эйва Шекер +2425 -203 есть у меня часик свободный, муж с лёшкой занимается» +4
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
кто сдавал квартиры посуточно? насколько выгодное дело? » 7
тема содержит фото оцените мою внешность? » 9
детей не хочу, как и раннего брака, но боюсь, не пожалею ли я, что в старости » 60
заболевание сильно уродует лицо и голову! в одном зеркале красивый, а в другом » 72
можно ли из продавца сразу стать администратором, минуя должность старшего » 6
стоит мне хорошо одеться, почти все мужики пялятся! аж бесит! кто-то делает » 10
тема содержит фото нравится? говорю исключительно об ее внешнем образе. что скажете? » 10
тема содержит фото как вам эти фото? выставлять? какие самые нормальные? сколько лет на вид? » 16
влюбилась в уборщика! моет полы, ещё маляром работает, красит стены. знакомая » 22
напишите название вашего мужа! имена сожителей и просто парней писать не надо. » 24
только мужу своему не говори ничего, мужьям не нужны больные жёны! а что мне » 36
тема содержит фото как вам фото? как выглядит девушка? » 13
тема содержит фото оцените позу и тело. хорошо выглядит? » 25
нужно сдавать долг в универе, а я заболела и не пришла. что сказать преподавателю, » 11
тема содержит фото что? прям 40? оцените фото » 148
все в стрессе из-за этого, настроения у коллег нет. из менеджеров и инженеров » 4
тема содержит фото девушки не отвечают на сайтах знакомств! поставил фото: оно что, плохое? заходят » 55
хорошая подруга на полном серьёзе сказала что у неё в 30 лет было более 5000 » 81
тема содержит фото колени покрылись пупырышками после лазерной эпиляции! что с этим делать? » 5
для меня шок! он спился, а был почти отличником! сломался. » 2
тема содержит фото как думаете, сколько мне лет? все бы отдала, чтобы стать моложе! » 66
посоветуйте автомобиль за 800 т.р. » 34
кто-нибудь вылечился от молочницы навсегда? появляется одновременно с перхотью » 21
жалко, что выглядела неприлично! ядовитые цвета, тяжелая бижутерия рядом не » 18
какие девушки с гали вам нравятся чисто внешне? » 91
пропадает интерес если мужчина признаётся в любви. но взаимно я не любила и » 7
тема содержит фото как вам мои волосы? » 31
мужчине лучше официально работать за 25 тысяч или неофициально, но больше 50? » 32
какие мобильные приложения вы бы назвали первостепенными в плане важности лично » 11
на мне не пахнут духи! от некоторых такой классный шлейф исходит, а ведь они » 22
позвонила папе он приехал и забрал меня. теперь родители против чтобы мы мирились. » 39
адекватно себя веду, но если кто-то посмеялся, думаю, что это надо мной! ком » 10
тема содержит фото прямоугольник или треугольник? какой это тип фигуры? » 29
какой знак лучше по характеру? у кого был опыт общения с мужчинами этих знаков? » 119
какой шанс на беременность? задержка пару дней и не очень хорошее самочувствие » 7
делали ли вы себе перманентный макияж межреснички? не жалеете? на сколько хватает? » 12
мог бы заплатить хоть за чашку кофе! и не проводил даже до метро. сказал, что » 104
пеку дома. нужен стационарный миксер в пределах 18 тысяч для выпечки на заказ, » 25
тема содержит фото кто из нашей пары красивее? » 25
кто занимается на эллиптическом тренажёре, по сколько времени занимаетесь и » 6
тема содержит фото как вам девушка? нравится такой типаж? » 23
кто принимал антидепрессанты? помогают ли? какие последствия? » 23
вы быстро собираетесь? за сколько? я - за 2, могу за 3. » 35
тема содержит фото креативно и необычно! а вы как считаете? как вам такие фото в формате 2d? » 11
тема содержит фото почему к моей внешности постоянно придираются? неужели настолько отталкивающая? » 15
был для вас идеальным или видели недостатки в парне начале отношений? что вам » 18
везде тыкают, хамят либо вообще внимания не обращают. с мужчинами не клеится. » 7
какие вам нравятся стили кино и литературы? что бы порекомендовали посмотреть » 57
корю себя что поддалась ему, реально влюбилась в него с первого взгляда и переспала, » 21
вес 52 при росте 168 мало или нормально? речь о молодой женщине, не девушке. » 84
муж грозит разводом, если не приведу себя в порядок! посоветуйте диету, ситуация » 33
на свидании громко высморкнулся, и не один раз! это показатель пренебрежения » 16
верите ли вы в нумерологию? по дате и месту рождения считаю и дают ответы. » 6
меняли свою специальность? какие проблемы, страхи, мысли, эмоции возникали? » 14
представьте, вы мужчина и алладин дает выбор. что лучше быть богачом с маленьким » 32
можно поменять 1 доллар в обменнике? или это слишком мало? » 3
тема содержит фото как мне лучше: без косметики или с косметикой? в очках лучше или без них? » 12
тема содержит фото вам нравится сочетание классического костюма и топа ? » 43
написал бывшей, что женился и почему она его не поздравила. со свадьбы месяца » 13
серьезно настроен или хочет просто переспать? какие основные признаки? трата » 10
тема содержит фото мы с подругой здесь как хайек и шишкова! согласны что похожи? » 80
хочу сменить работу, потому что не могу больше работать с людьми! с клиентами » 9
стоит ли ехать на экскурсию или в связи со сложившейся ситуацией с ковид, лучше » 8
кто из вас строил дом сам с нуля? сколько ушло по времени? » 124
как бороться с мимическими морщинами? люблю спать на боку и, если раньше они » 13
бабушка не принимает меня такой, какая я есть! хочет чтобы я похудела, уже » 1
подруга за мной все повторяет! купила я вещь и ей такую надо. хотя она раньше » 11
всё меньше уважаю мужа! у него ни хобби, ни целей в жизни, когда не на вахте » 85
уже больше года без отношений, все знакомства неудачные какие-то и ничего не » 10
лицо коричневым и бледным стало во время беременности. прошло само или убирали » 11
жить в своей квартире, не в состоянии купить машину или жить на съёмном и иметь » 50
тема содержит фото очень уж нравится и напоминает о хорошем отпуске! можно ли поставить на аватарку » 23
бывший за 5 лет ни разу не заругался матом! а муж со временем стал и мне это » 43
с каким из этих парнем вы бы стали встречаться? с умным или накаченным? » 25
тема содержит фото как вам фото? » 38
не повезло с зубами, к стоматологу идти боюсь! что делать, как быть? » 14
тема содержит фото как я вышла на этом фото? » 45
тема содержит фото я красивая или страшная? » 47
тема содержит фото я снова с вами! как поживаете? » 45
ухожу в декрет в конце октября. в конце года оплачивается премия в размере » 15
тема содержит фото с каким цветом волос лучше? с тёмным или натуральным? » 14
тема содержит фото какой он вживую? как вам его выступления? » 38
ищу работу! кем можно пойти работать в офис без опыта и образования, кроме » 38
бревно в постели! не нападаю, как зверь голодный, но трупом тоже не лежу! но » 54
тема содержит фото оцените фото » 10
бабушка или мама могут сказать грубость! а в вашей семье принято старшим людям » 5
украли телефон, через 4 часа нашли. вчера обрадовалась, а сегодня прям сил » 5
как налетит на меня сзади, мёртвая хватка, прижал к двери тело, начал целовать! » 7
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 23
зарплаты на все не хватает. хочется заниматься чем-то ещё, но не знаю какое » 4
бросил узнав, что я ровесница! так странно и страшно - с годами же не здоровеешь » 22
посоветуйте хорошего узиста по органам брюшной полости (москва), ну и, конечно, » 5
тема содержит фото нравится девушка? что нравится, что нет? » 7
тема содержит фото подходит ли мне рыжий? или стоит оставить чёрный? » 20
какой нравится больше, а в какой заходить позорно? в каких магазинах покупаете » 38
тема содержит фото лучшая собака для охраны территории - доберман или ротвейлер? » 63
дно пробито! при прослушивании какой песни у вас возникла такая мысль? » 35
тема содержит фото оцените фигуру мужа » 37
а есть ли у полных девушек личная жизнь? как можно мужчине любить и заниматься » 327
прибор для чистки лица правда стоят того чтоб их купить? » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»