| ||||||
| ||||||
|
вход
:Оптимисточка:
05.09.20
|
||||||
| ||||||
| Добрый вечер, девчули))) Мы вернулись домой и я провела этот день вполне активно: рахобрала вещи с дороги, почистила клетки животным, позвонила куратору в колледж и уточнила некоторые вопросы по учебе. Вечером потанцевала зумбу, сделала кардио-трениров Занималась в полную силу, но сожгла только 500 ккал. Раньшн доходило до 580. Думаю, сердце адаптировалось к нагрузкам и пульс стал поменьше. А браслет считает пульс и от него рассчитывает калории. В родительской группе в вотсапе срач и гомон. Пацаны опаздывают на занятия, куратор соответственно получает за это от директора колледжа и передает претензии студентам и родителям соответственно. Последние плачатся, что далеко живут и что пробки. Но знали же, когда поступали в Анапу, что ездить далеко, расчитывайте время... причем претензии всегда от одних и тех же родителей. Еще возмущаются, что дети ( точнее, кабанчики 17 лет) дежурят у входа | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +1.4, итог: -6.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56 |
| комментарии: +0, просмотры: +23 |
вход
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|