КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Miya-mama 02.09.20 вечер ВРЕМЯ ЕСТЬ ФРУКТЫ.    +1
описание   +1
Уже скоро. До 19.00 я должна съесть любой фрукт, кроме манго и арбуза. Из-за большого ГИ. На ночь это не рекомендуется. У меня пара апельсинов.
рацион   
перекус 2: апельсин- 200.00 гр Апельсины
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 202%»
спорт   
вес: 62.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 6.6 кг
вода: 19.14 кг
 хочу вес»
грудь: 86.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 86.00 см.
прогулка медленный темп - 40 мин, растяжка - 5 мин Прогулка
сожгла: 95 ккал., сожгла за счет жиров: 62 ккал. (7 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +7
голоса: +2

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1254 +6 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5



Mirlona +311 -7 16.04.2024» +3
+2

Классика +3841 +2 надо доделать дело» +3
+13



hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3904 +6 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18



ЯНА без +957 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1



Хотюшка +398 +1 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10



Лисёночек 68 +1093 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15



Лисёночек 68 +1093 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14



Миссис Дарси +2553 +3 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1



Тили +543 +1 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10



Миссис Дарси +2553 +3 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +3675 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14


Соня 89 +1242 +6 15.04.2024морковный суп» +2
+6



Eve-Lina +1055 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1



Совушка ДВ сейчас на сайте +3675 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9



Шмидт сейчас на сайте +3311 +9 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17



Классика +3841 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27



Шмидт сейчас на сайте +3311 +9 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +3904 +6 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20



Аленька26 сейчас на сайте +4261 +7 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15




Совушка ДВ сейчас на сайте +3675 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15



Ш@хиризада +164 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10

I am +2449 +5 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1



iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3

Аленька26 сейчас на сайте +4261 +7 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24



Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3675 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +3675 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15



Прометей +1914 -2 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18



OченьBезучая +448 +1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Миссис Дарси +2553 +3 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1



KissЮлик +3417 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17



Глаша64 +313 +7 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11



Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3904 +6 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17



Ринуся +502 +1 вернулись из архангельск» +14
+10



Olgadobro +289 -1 16.04.2024» +4
+6



Шмидт сейчас на сайте +3311 +9 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15




OченьBезучая +448 +1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
KissЮлик +3417 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8



KissЮлик +3417 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14



I am +2449 +5 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1



KissЮлик +3417 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13



Шмидт сейчас на сайте +3311 +9 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14



Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +3311 +9 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18



Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3904 +6 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
тема содержит фото это красивые брови? » 16
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
вам нравится фамилия брусницын? » 13
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
как проявляется уважение начальника? » 11
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»