КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Даниила 01.09.20 ИТАК, СЕЙЧАС ВЕС 94 КГ. К КОНЦУ СЕНТЯБРЯ ОЧЕНЬ ПОПРОБУЮ СБРОСИТЬ 5 КГ, ЧТОБЫ НАКОНЕЦ ПЕРЕШАГНУТЬ ЭТОТ РУБЕЖ. ВОТ ТАКАЯ ВОТ МИНИ-ЦЕЛЬ НА МЕСЯЦ У МЕНЯ. НАДО ЕЩЁ ДЛЯ СЕБЯ    +6
описание   +4
Итак, сейчас вес 94 кг. К концу сентября очень попробую сбросить 5 кг, чтобы наконец перешагнуть этот рубеж. Вот такая вот мини-цель на месяц у меня. Надо ещё для себя найти интересную замену спорту... Просто спорт дома не идёт никак что-то...
рацион   +4
яблоко- 100.00 гр, сок морковный- 100.00 гр, вода- 100.00 гр РАЦИОН комментарий к рациону:
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +4
вес: 94.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 32
жир: 31.9 кг
вода: 37.33 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 114.00 см.
зарядка - 10 мин СПОРТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ комментарий к занятиям:
сожгла: 34 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -22
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24
статистика просмотры: +31
голоса: +30

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4395 -3 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Тили +720 +42 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Совушка ДВ +4970 +30 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Лисёночек 68 +1443 -69 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
KissЮлик +4481 +42 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Классика +4899 +42 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Sparkl star +159 -59 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
OченьBезучая +521 +42 вселеная меня любит!» +7
+2
I am +3228 -59 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5550 +3 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
KissЮлик +4481 +42 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Mmdms +1601 +30 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Истина +347 -59 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Стройная +1483 -59 17.04.2024 среда» +2
+2
KissЮлик +4481 +42 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Совушка ДВ +4970 +30 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Эйва Шекер +3348 +30 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
Mmdms +1601 +30 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5550 +3 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Шмидт +4395 -3 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
KissЮлик +4481 +42 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Классика +4899 +42 коротко и по делу» +4
+23
Совушка ДВ +4970 +30 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Д@ШуткА +3076 +30 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
liliya26 +1392 -69 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Шмидт +4395 -3 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Маво4ка сейчас на сайте +849 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
Лисёночек 68 +1443 -69 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
новая_я_) +1319 -69 надо раскачиваться» +23
+17
ЯРыба@ +1541 -59 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
SSS112 +1542 +30 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
KissЮлик +4481 +42 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Mmdms +1601 +30 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Совушка ДВ +4970 +30 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
новая_я_) +1319 -69 вот и суботка» +13
+5
Mirlona +367 +1 20.04.2024» +3
+1
Шмидт +4395 -3 любителям класического фэнтези» +9
+12
I am +3228 -59 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
SSS112 +1542 +30 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
KissЮлик +4481 +42 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
Классика +4899 +42 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Маво4ка сейчас на сайте +849 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
OLIVOCHKA))) +1723 +42 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
Маво4ка сейчас на сайте +849 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Шмидт +4395 -3 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
KissЮлик +4481 +42 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 63
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
чистите язык? чем? » 16
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»