| ||||||
| ||||||
|
вход
Miya-mama
28.08.20
|
||||||
| ||||||
| Знаете, иногда стоит ставить себя на паузу. Вот я сегодня почти ничего полезного в домашних делах не делала. В холодильнике продукты есть, дома относительно чисто. И весь день посвятила себе. Инет, телевизор, книга.. И ведь нашла для себя приложение, где питание подобрано просто классно и толково. Завтра начну тестировать. Куплены нужные продукты на завтра. Все очень просто: для меня и дочери отварное, паровое, тушеное. Для мужа жареное-пареное Один и тот же продукт можно готовить по разному. Например: курица тушка - куриная грудка в духовке для меня и дочери, ножки муженьку пожарить. А в суп - остальное. Все просто. День, проведенный в лени, бывает очень полезен. До завтра, дамы. Доброго вечера и спокойной ночи, дамы. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80 |
| комментарии: +6, просмотры: +46 |
начало
-
Про мясо на кости давно знаю, а вот про курицу сравнительно недавно))
-
Отличный день))) я раньше отдельно покупала ножки куриные, грудки. А потом где-то подсмотрела и теперь беру сразу три тушки и разделываю: ножки отдельно, крылышки отдельно, грудки тоже. И еще суповой набор остается и гораздо дешевле получается. Как протестируешь новую систему питания, делись впечатлениями)))
-
День для себя супер!!!! Как часто этого хочется, у меня сегодня день ниочем по магазинам и романтик!
-
да иногда дни лени очень продуктивны потом
вход
вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|