| ||||||
| ||||||
|
вход
Miya-mama
28.08.20
|
||||||
| ||||||
| Знаете, иногда стоит ставить себя на паузу. Вот я сегодня почти ничего полезного в домашних делах не делала. В холодильнике продукты есть, дома относительно чисто. И весь день посвятила себе. Инет, телевизор, книга.. И ведь нашла для себя приложение, где питание подобрано просто классно и толково. Завтра начну тестировать. Куплены нужные продукты на завтра. Все очень просто: для меня и дочери отварное, паровое, тушеное. Для мужа жареное-пареное Один и тот же продукт можно готовить по разному. Например: курица тушка - куриная грудка в духовке для меня и дочери, ножки муженьку пожарить. А в суп - остальное. Все просто. День, проведенный в лени, бывает очень полезен. До завтра, дамы. Доброго вечера и спокойной ночи, дамы. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80 |
| комментарии: +6, просмотры: +37 |
начало
-
Про мясо на кости давно знаю, а вот про курицу сравнительно недавно))
-
Отличный день))) я раньше отдельно покупала ножки куриные, грудки. А потом где-то подсмотрела и теперь беру сразу три тушки и разделываю: ножки отдельно, крылышки отдельно, грудки тоже. И еще суповой набор остается и гораздо дешевле получается. Как протестируешь новую систему питания, делись впечатлениями)))
-
День для себя супер!!!! Как часто этого хочется, у меня сегодня день ниочем по магазинам и романтик!
-
да иногда дни лени очень продуктивны потом
вход
доброе воскресное)»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|