КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885027
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 23.08.20 ГИБКАЯ СИЛА    +1
описание   +1
Сегодня по плану второе занятие с c Юлией Зайченковой. Все занятия основаны на гибкости с элементами йоги. Скачала все 5 сезонов по 28 серий. Каждое занятие по 50 минут. Пожелайте мне удачи, что бы не передумать
рацион   
пиво- 500.00 гр пиво - 500.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 45»
спорт   
вес: 67.00 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27
жир: 15.7 кг
вода: 20.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 107.00 см.
пилатес, йога - 50 мин пилатес, йога - 50 мин
сожгла: 148 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +15
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4757 -1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Классика +5227 -1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
KissЮлик +4889 -90 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Классика +5227 -1 час-полтора отдых.» +11
+22
Эйва Шекер +3550 +7 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Шмидт +4757 -1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Классика +5227 -1 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Совушка ДВ +5410 +7 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Совушка ДВ +5410 +7 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Шмидт +4757 -1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Шмидт +4757 -1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Шмидт +4757 -1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Svetlanкa +5535 -1 привет всем!» +23
+12
Глаша64 +388 +7 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Классика +5227 -1 забыла какой день недели» +9
+32
Д@ШуткА +3307 +7 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
KissЮлик +4889 -90 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Шмидт +4757 -1 как перец чили влияет» +16
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Шмидт +4757 -1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Миссис Дарси +3290 +21 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Классика +5227 -1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Бусинка Кэт +1363 +21 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Шмидт +4757 -1 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
I am +3353 +7 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
РезультатЕже +1394 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Eve-Lina +1377 +21 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
KissЮлик +4889 -90 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Olgadobro +358 +7 2.04.2024» +3
+7
Mmdms +1727 +7 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Eve-Lina +1377 +21 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Совушка ДВ +5410 +7 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Совушка ДВ +5410 +7 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
SSS112 +1636 +7 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Эйва Шекер +3550 +7 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
liliya26 +1515 +21 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
KissЮлик +4889 -90 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото как вам костюм? » 12
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
очень хотелось бы найти друзей » 6
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
кто вы по знаку зодиака? » 74
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
тема содержит фото как вам платье? » 22
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»