| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
19.08.20
|
||||||
| ||||||
| Мне так нравится считать калории. Как-то это проходит в игровой форме. Вношу в приложение и только потом ложу себе в рот. Вот сегодня хотела съесть 3 перца фаршированные, а потом посчитала, что наемся и двумя))) И ужин белок+огурцы вношу в калькулятор ещё утром, чтобы знать сколько осталось съесть калорий между завтраком и ужином. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +6, просмотры: +43 |
начало
-
а я не люблю считать коллории))
-
Мне тоже нравится этот подход!! Иногда (читай - часто) так хочется сожрать что то вредное для фигуры. А после внесения в программу уже порой не хочется - когда вижу, что одна пироженка намного превысила дневную норму углеводов. Использую приложение Хики на телефоне. Именно с ним мне удалось хорошо скинуть лишний вес и объемы. Ну а потом, естественно, опять разбаловалась и забросила приложение. В итоге - ежедневно дикий перебор углеводов и такой же дикий недостаток белка. А белок, как известно, строительный материал для построения подтянутого тела, хороших ногтей и волос и упругой кожи.
вход
три капли дождя упало- и город встал.капец какой-то. наверное придется»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|