встречи для интима, а его-то он не хочет, но» +8
отношения отравлены! стоит ли попытаться их» +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870784
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
:Оптимисточка: -1 14.08.20 утро Я СНОВА В СТРОЮ
12 7 5 2 спортивные занятия 30м рацион 524 процедуры
баллы: + 6.03   описание   +3
Доброе утро всем))) Ну вот, наконец, мой зуб перестал болеть, и я снова чувствую себя человеком. Вес мой скачет от 65,5 до 66,0 и никак не снижается. И это несмотря на то, что я кушаю мало. Хотя двигаюсь тоже мало. Утром сделала зарядку, до нее прополола грядку, пока собачку выгуливала. На завтрак была каша, 150 г и мои любимые хлебцы с творожным сыром и авокадо. Всего 400 ккал по хики. Сейчас пойду полоть огород дальше. Еще в планах поточить ножи для мясорубки, закупить необходимые продукти и сделать заготовки на зиму из кабачков. На море тоже решили сегодня поехать, только днем. Вечером пока прохладно. Все удачного дня и хорошего настроения)))
баллы: + 4.09   рацион   +2
авокадо- 40.00 гр, сыр творожный- 30.00 гр, смородина- 30.00 гр, каша овсяная на молоке- 150.00 гр Подсчет каллорий. 400 ккал на завтрак
разгрузочные дни» ГИ: 24» ИН: 169%»
баллы: + 4.33   спорт   
вес: 65.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24

жир: 7.9 кг
вода: 20.8 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 99.00 см.
растяжка - 10 мин, зарядка - 20 мин Утренняя зарядка и растяжка
сожгла: 94 ккал., сожгла за счет жиров: 59 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.05   процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.7, итог: -4.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -43, итог: -47
спорт мин. сутки: 0, неделя: 430, месяц: 1990
дневники сутки: +1, неделя: +19, месяц: +77, итог: +148
баллы сутки: +15, неделя: +294, месяц: +1303
место в рейтинге сутки : 43, неделя: 14, месяц: 17
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   
лидер внутрикомандных соревнований, место в рейтинге участниц: 17 -1, баллы участницы: 1307

вес 63.3 кг съела 426 к сожгла 438 к баллы 1307
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +6938» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 75»
лидеры баллы : margonika кг : :Оптимисточка: см : Miya-mama спорт : Miya-mama
план команды
22 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 23 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. :Оптимисточка:257
2. margonika192
3. Miya-mama129
4. Annledi126
ник баллы
5. Eleanora8599
6. Жиротучка70
7. Svetita0
8. Chebur@shk@0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +15
за дневник: + 15.50 статистика просмотры: +22
голоса: +7

начало

Elle Nina сейчас на сайте +270 +2 понедельник» +3
+7



Шмидт сейчас на сайте +3429 +2 хочу фаршированых перцев, если сегодня на театралку дочери найдём одежду» +5
+16



KsenKsen +92 +19 t-tap» +5
+4
SeNata +178 +3 пока всё по плану. минус 50гр.» +2
+3




Shine. +59 +15 наверное, только в 30 понимаешь, что настояще счастье - это когда проснулся» +1
+3
Самая +4393 +4 отправила деток на школьный автобус и так грустненько стало, люблю их» +4
+10



Даниила +801 зачиталась вчера. книжку читала в итоге аж до 4 утра. интересная,» +8
+24




Алекс74 +64 +146 отпуск» +21
+2
*Обезьянка* +126 +3 всем с добрым утром! собираемся с мужем в город.мотаться нам сегодня» +6
+10


Самая +4393 +4 уф, только что позанималась хорошенько бегинер шред джилиан майклз, футболка» +1



Самая +4393 +4 всем приветики! сегодня проснулась с крепатуркой-болят мышцы после вчерашней» +5
+9



ловлю +349 +2 отвес аж 10 г но надо же с чего-то начинать. сегодня активная гимнастика,»сонное +3
+3



Adeliya 24 сейчас на сайте +330 +27 всем позитивного вторника! на улице прохладно, надеюсь к обеду потеплет.»радостное +2
+4

OLIVOCHKA))) +324 +1 забыла на даче коробку с яблоками,потому что уезжали в спешке,кольке что» +13
+19



горячая +1646 +1 2.09.2020 доброго утречка!»задумчивое +1
+2



Лисёночек 68 +534 +1 всем привет, у меня все нормально, слава богу, может что то с нервами»радостное +1
+4


Annledi +1040 +1 совсем похуделки забросила! надо новую цель ставить к новому году например!» +3
+10



piyavkaE +1306 +1 домой пришла попила чай и снова пошла в сад за сыном и племяником, возьмем» +2
+7


SeNata +178 +3 начала с сегодншнего дня боле-мене следить за питанием. выбрала себе» +5
+2



Стройнеющ@яЯ +930 -1 шикарный отвес»радостное +1
+9




OLIVOCHKA))) +324 +1 доброго всем утречка! как то я во времени потерялась. вчера даже на галю» +1
+9


Самая +4393 +4 всем хорошего вторничка!» +6
+3
Elle Nina сейчас на сайте +270 +2 тяжела ли еда на кето?» +1
+1



Шмидт сейчас на сайте +3429 +2 • мужчина-козерог – соперник по натуре. он любит здоровую конкуренцию» +4
+2



Шмидт сейчас на сайте +3429 +2 сегодня плов, сварю побольше, чтобы хватило на два приёма пищи, ещё вчерашня» +6
+2



*Обезьянка* +126 +3 вчера только убралась и постиралась.и напала на меня лень села смотреть» +1
+3


Классика +3035 -1 на кухню уже ни ногой» +3
+15



Рубиновое +1152 -1 люблю поспать до обеда, если никуда не надо идти»романтическое +4
+13



Т@лиЯ +180 -1 плато.» +2
+2
margonika +1533 +1 на обед супчик себе налила, а то сварила чечевичный суп, надо хоть попробовать.» +7
+8



piyavkaE +1306 +1 детей сегодня много было 23 человека , рисовали» +4
+8



Даниила +801 жую гречневую кашку на завтрак, очень даже не плохо.на весах сегодня без» +1



*Обезьянка* +126 +3 ездили вчера в москву по делам и дочку навестили.у мужа сегодня началась» +7
+4


OLIVOCHKA))) +324 +1 доброго всем утречка! у меня как всегда дел вагон, с 5 утра на ногах.» +1
+10


Ирис76 +307 -4 21.09.2020 маму расколбасило» +3
+2


горячая +1646 +1 2.09.2020 работу работаю»молчаливое +1
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +4018 -4 привет всем вчера долго читала, а потом почему-то плохо спала, даже четырех» +5
+6



Маруру сейчас на сайте +26 -1 мне надо худеть, муж подерживает. кебабы и гамбургеры покупает только» +17
+6

Шмидт сейчас на сайте +3429 +2 я хочу отдохнуть, но сегодня снова много дел, надо со старшей в театр» +6
+10



Рукоделкина +118 +6 отдохнула по-полной! помогите снять самолетик!» +3
+2


prosto_nadya сейчас на сайте +40 -2 встречу старую любовь» +6
+2

Шмидт сейчас на сайте +3429 +2 мы с тобой до расвета бродили всю ночь,потому что с тобой мы – дрожи!сегодня» +2
+3



Лисёночек 68 +534 +1 всем привет.» +6
+9



Классика +3035 -1 требовательная к качеству выполнения» +2
+8



*Обезьянка* +126 +3 утрение, обязательные дела все переделала .мужа покормила, на работу» +9
+4


Стройнеющ@яЯ +930 -1 после выходных отвес»радостное +5
+13



Шмидт сейчас на сайте +3429 +2 с утра овсянка. как сказала моя старшая дочь, которая не любит каши -» +6
+8



Шмидт сейчас на сайте +3429 +2 свекровь приехала посидеть с ребенком, чтобы мы с мужем могли спокойно» +4
+11



President +3158 +1 сегодня на морковную полуразгрузку» +1
+10




margonika +1533 +1 вчера детям купили спортивные штаны, от костюмов отказались, захотели» +8
+19



*Обезьянка* +126 +3 сбылась мечта “идиота“ .так долго я е хотела.было очень, очень больно» +21
+8


««       топ темы       »»       новые темы»
обязательно нужно выходить замуж! мамин довод: хоть старость будет неодинокая. » 31
я даже для этого не гожусь! когда уволился, общение сошло на нет. написала » 6
хотели распорядиться квартирой, которую мне завещала бабушка в пользу младшей » 4
на 6 неделе случился выкидыш. смогу ли я родить? мне очень страшно » 17
сковырнула прыщ и получилась рана! переживаю, что она красная. » 6
тема содержит фото девушки с маленькой грудью, как к вам относятся ваши мужчины? » 61
мама не позволила купить фарш! я уже не хочу супы, каши, хочу что-то вкусное. » 15
как убрать жировую складку под попой? это ужас какой-то! » 5
периодические ежедневные боли в левом подреберье. что это было? » 10
мужики женятся на страшных бабах! он: молодой и работящий. она - конкретный » 86
как вам предложили выйти замуж? было что-то интересное и романтичное? » 33
страшилки! не только таз расширяется, но и грудная клетка. и даже размер ноги. » 66
предлагают работу в этих двух городах. помогите принять решение, напишите пару » 28
если бы ваша подруга опоздала на час без уважительной причины, что бы вы подумали? » 36
спрашивают про нашу общую знакомую, с которой я не общаюсь. что ответить? » 19
какое имя из этих лучше? поменяли бы? » 29
как прошел самый плохой на текущий момент ваш день рождения? » 14
ела шоколадки, пирожки, фаст-фуд. вес остался такой же, но появился целлюлит! » 12
у вас заедают карты на кассе? когда вы на кассе расплачиваетесь за покупки? » 19
тема содержит фото что вы надеваете для того, чтобы идти с пляжа в мокром купальнике в отель? » 30
вы переживали очень тяжёлые расставания с мужчинами? как переживали, что вам » 26
почему не помогаешь с деньгами? чувствую охлаждение к парню из-за этого. знакомым » 14
какая фамилия лучше? нюренберг ее фамилия по ее погибшему мужу, сухоруков - » 12
сначала она считает, что лучше жить без росписи, теперь думает лучше зарегистрировать » 10
тема содержит фото влюбилась окончательно и бесповоротно! это сумасшествие какое-то - смотрела » 24
зачем нужен муж или мужчина? почему все стремяться замуж или жить с мужчиной? » 140
месячные 11 дней! два дня нормально идут, а остальное - мазня. в туалет каждые » 53
почему вы такая серьёзная? человек сам знает, как ему комфортно! в последнее » 10
скучаю по утёнку из отдела красок! нет больше надобности туда идти, но он навсегда » 11
разболелась, всю ночь не сплю: ужасно болит горло и насморк. ничего не помогает! » 8
мама и бабушка мне мозг имеют! вечно всё не нравится! заканчиваешь на бакалавра: » 5
почему люди не любят красивых и успешных? распускают слухи что они стервы с » 12
пригласил друзей и брата, хоть знал, что я против! переругались: я хотела что-то » 30
знакомые по вузу удаляют меня из друзей в соцсетях, а других общих знакомых » 10
водная диета: за 15-30 минут до еды перестать пить, поесть не запивая, подождать » 6
девченки, потянуло на романтику! посоветуйте хороший любовный роман почитать! » 85
постоянно думаю об утёнке, хоть я его больше не увижу! когда иду за туалетным » 4
драгоценности в наследство должны передаваться только по женской линии или » 57
хочу на пенсию! работа 5 дней в неделю, и так всю жизнь. как же было хорошо » 26
какие были самые мерзкие поступки знакомых и незнакомых вам людей? » 87
хочу лялю, но не получается. принимали прегнотон и спематон? помогло? » 20
тема содержит фото что это значит? может кто-то разбирается? » 3
тема содержит фото ждем в свою команду стройных кошечек! если хотите в компании избавиться от » 11
когда нагнулся, у него лопнули брюки. я громко рассмеялась! у нее мужика не » 51
тема содержит фото как вам этот актёр внешне? скулы нравятся? » 20
после секса вылез геморрой, побаливает. что делать? больше этого не допущу, » 82
кто во время интима с мужчиной в первый раз не снимал бюстгальтер? как на это » 74
тема содержит фото как лучше и больше идёт? блондинка, брюнетка или брюнетка с челкой? » 30
могу ли я оформить попечительство на племянницу, которая вот уже 5 месяц живёт » 6
говорит, дети бегали по квартире, а он с подругой и её подругой чаевничал! » 32
я красивая приехала на свидание, а он ушел! извини, надо бежать. » 23
почему до человека не доходит и как сделать, чтобы дошло? сколько ждать, чтобы » 7
в мой кошелек даже мама никогда не ползала! он рассвирепел, напился и начал » 106
ну, вот и лето закончилось. кому грустно из-за этого? » 30
кератиновые шампуни воняют? попробовала три шампуня и пахнут как дешёвая туалетная » 4
тема содержит фото буду идти в салон. если длина будет по плечи, так лучше или хуже? » 17
на каждом общем семейном мероприятии расспрашивает при всех меня о моей личной » 11
подходит второе плановое узи, но талонов бесплатных нет! неужели я в бесплатной » 31
антибиотики пью уже 10 день, а температура так и держится. у кого было такое? » 21
у кого был тонус матки? как вы это лечили? » 38
на частном пляже такие все худые и длинноногие! в европе я такого не видела! » 51
у отца ресницы стали заметно длиннее. хочу начать мазать каплями. » 11
планирую переезд в город дракоши. чувствую я себя хорошо. можно ли мне с ним » 35
во время интима вдруг говорит: хватит! мне срочно надо писать отчёт! всю неделю » 31
работодатель объяснил суть работы и сказал, что еще до пятницы будут люди, » 17
проверялась уже на все инфекции и на нарушения микрофлоры - ничего не нашли. » 13
подруга выпила и начала зажигать с каким-то парнем! теперь ее мч не разрешает » 16
не смогла в себя впихнуть солевой. боржом тоже гадость редкостная. что пьёте » 11
получится ли уравнять грудь по размеру во время грудного вскармливания если » 15
когда задумываешься о браке, говорят: надо искать достойного! а что значит » 9
очень хотела в своё беззаботное детство с 17 до 20 лет! сейчас не хочу. » 16
кто пил специальное драже мерц? был ли эффект? и как лучше пить? » 16
вы спали до брака? и как сложился ваш брак? есть ли ссоры, оскорбления, рукоприкладство, » 44
съехалась с мужчиной, а теперь тоскую: не могу при нем лечь, не могу выйти » 58
пошла курить на балкон и увидела маленькую чёрненькую кошечку. к чему это? » 25
над дошиком рыдала. пришлось украсть пирожки, хоть желудок перестанет болеть. » 31
близкие родственники угрожали и пришлось отказаться от своей доли в наследстве! » 45
тема содержит фото кто вам больше нравится внешне из этих двух горячих красоток? » 20
тема содержит фото чем он лучше меня внешне? девушки ведутся на него и сами в друзья добавляются! » 120
как предложить жить вместе? жилье у него свое, на шее я сидеть не собираюсь. » 36
как вам данное женское имя? какие вам встречались женщины с таким именем? » 29
как в вк поменять имя, фамилию? сколько не пыталась, заявку отклоняют » 19
нам надо расстаться, мою маму уволили, я буду искать мужчину, который мне поможет » 35
сталкивались с завистью в свой адрес от родных или друзей? как это проявлялось? » 21
тема содержит фото как вам девушка? нравится такой типаж? » 22
после вуза девочка не может никуда устроиться по специальности! я бы не поверила, » 16
у кого были отношения с мужчиной этого знака зодиака? какие они в отношениях? » 6
пожаловалась другу, а он сухо ответил. что теперь ответить? » 19
тема содержит фото как вам девушка внешне? » 31
очень переживаю, что у меня нет ребёнка. говорят: родила бы для себя. для меня » 61
замкнутая, не люблю общение и ходить по публичным местам! какой мужчина подойдёт » 10
когда прошу посидеть с дочерью, то сразу нервничает и подгоняет: делай свои » 9
слышала, что запах от человека и питание связаны. что есть, чтобы не вонять? » 19
самый главный для вас человек на земле - вы сами? кого больше всего любите? » 75
тема содержит фото как вам это черно-белое фото? » 24
тема содержит фото оцените мое фото с парнем! как мы вам? смотримся? » 17
говорит, что не хватает пинка для принятия окончательного решения, делает мне » 23
работаю неделю на новой должности и много ошибок. а вы часто ошибались на работе? » 21
от меня шарахаются! со мной никто не садится, как с прокаженной! похоже, от » 37
флористика или вечерние и свадебные прически - какой курс лучше выбрать? » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»