КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884849
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
:Оптимисточка: 14.08.20 утро Я СНОВА В СТРОЮ    +2
описание   +3
Доброе утро всем))) Ну вот, наконец, мой зуб перестал болеть, и я снова чувствую себя человеком. Вес мой скачет от 65,5 до 66,0 и никак не снижается. И это несмотря на то, что я кушаю мало. Хотя двигаюсь тоже мало. Утром сделала зарядку, до нее прополола грядку, пока собачку выгуливала. На завтрак была каша, 150 г и мои любимые хлебцы с творожным сыром и авокадо. Всего 400 ккал по хики. Сейчас пойду полоть огород дальше. Еще в планах поточить ножи для мясорубки, закупить необходимые продукти и сделать заготовки на зиму из кабачков. На море тоже решили сегодня поехать, только днем. Вечером пока прохладно. Все удачного дня и хорошего настроения)))
рацион   +2
авокадо- 40.00 гр, сыр творожный- 30.00 гр, смородина- 30.00 гр, каша овсяная на молоке- 150.00 гр Подсчет каллорий. 400 ккал на завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 24» ИН: 169%»
спорт   
вес: 65.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24

жир: 7.9 кг
вода: 20.8 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 99.00 см.
растяжка - 10 мин, зарядка - 20 мин Утренняя зарядка и растяжка
сожгла: 94 ккал., сожгла за счет жиров: 59 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +1.4, итог: -6.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +22
голоса: +7

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Birdie@ +229 +59 40 den»
Summer24 +587 -44 26.03.2024»
liliya26 +1605 +59 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +11
+5




Д@ШуткА +3409 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Эйва Шекер +3883 +60 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Д@ШуткА +3409 -1 с завтрашнего дня у нас будет уже весене потепление, очень хочется тепла,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7318 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



ЯНА без +1277 +59 на весы сегодня не становилась, стану уже завтра, посмотрю, самое интересное»


LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +7318 -1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7318 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Summer24 +587 -44 26.03.2024»
Эйва Шекер +3883 +60 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Svetlanкa +6687 -1 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



ЯНА без +1277 +59 всем доброй ночи и хороших снов!»


Эйва Шекер +3883 +60 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Svetlanкa +6687 -1 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Svetlanкa +6687 -1 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Summer24 +587 -44 26.03.2024»
Миссис Дарси +3421 -44 завтра бы не забыть мне про зарядку, а то с утра бывает такое что вобще»


ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Винга +443 +59 привет»
Соня 89 +1167 +47 27.03.2024» +1
+4



Тили +834 -44 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




er5o4t43pfp4 +172 +60 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Миссис Дарси +3421 -44 утром сходила, купила яблоки, такие вкусные, голден, сладкие очень, завтра»


ЯРыба@ +1958 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7318 -1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Д@ШуткА +3409 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6082 -1 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7318 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Классика +5624 -1 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Миссис Дарси +3421 -44 я сегодня чередую кофе и зелёный чай. вчера кофе выпила больше чем надо.»


Эйва Шекер +3883 +60 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Шмидт сейчас на сайте +4911 +5 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Ирис76 +325 -15 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



Классика +5624 -1 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Эйва Шекер +3883 +60 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Д@ШуткА +3409 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Истина +384 +47 хочу, чтобы моим лучшим другом был карлсон, чтобы в трудные моменты моей»
Svetlanкa +6687 -1 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Sparkl star +131 -44 немного похудела» +5
+2

Olgadobro +435 +1 27.03.2024» +6
+9




Миссис Дарси +3421 -44 сегодня поспала восемь часов, я выспалась. сегодня тоже надо будет не»


Д@ШуткА +3409 -1 вычитала что сегодня день рождения социально сети однокласники. вот честно,»


koshka1507 +305 +47 надо любить жизнь больше, чем смысл жизни.федор достоевский» +2
Миссис Дарси +3421 -44 зависла в интернете смотрела видео разные, насмеялась, подняла себе настроение,»


Mmdms сейчас на сайте +1856 -31 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 31
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
тема содержит фото мчусь на работу! хорошего всем дня! » 21
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
тема содержит фото вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » 38
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » 30
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
тема содержит фото как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » 43
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » 20
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 60
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » 22
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
тема содержит фото нравятся губы, или не очень? » 39
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » 63
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
существовал ли на самом деле казанова? » 12
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » 20
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » 11
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40
тема содержит фото как платье? колготки чёрные уже сменила. » 101
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » 31
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»