что вы думаете по поводу того, когда мужчины» +36
коллега сказала, что она в моём возрасте была» +21
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +870922
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +8
Классика Жанра +3 13.08.20 ОТВЕС ЕСТЬ, НО МНЕ ОН ПОКАЗАЛСЯ СОМНИТЕЛЬНЫЙ
 3 5 48 8 34 спортивные занятия 30м рацион 1192 процедуры 92%
описание   +8
Я вчера нарушила 2-й день “весны“ вечером наелась арбуза, так сильно хотелось, прям терпеть не могла. Но сегодня уже без отступлений. Отвес есть, но мне он показался сомнительный, поэтому я не буду его вносить. Если завтра отвес будет, внесу.
рацион   +6
зелень- 10.00 гр, лимон- 10.00 гр, вода- 200.00 гр, курица без кожи- 70.00 гр, мед(ГИ:80)- 5.00 гр, арбуз(ГИ:75)- 200.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 75» ИН: 171%»
спорт   +6
вес: 82.10 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 29

жир: 23.6 кг
вода: 29.63 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
спортивная ходьба - 10 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, танцы быстрые - 20 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая...
сожгла: 512 ккал., сожгла за счет жиров: 259 ккал. (28 гр.)
процедуры   +6
акватерапия
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -2.2, итог: -27.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -59
спорт мин. сутки: 0, неделя: 900, месяц: 4445
дневники сутки: +4, неделя: +35, месяц: +147, итог: +5
баллы сутки: +2, неделя: , месяц: +119
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 5, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 5
активность автора за сутки   +6
командная цель, персональный шанс, командный шанс, выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, ведет спортивный дневник, командный план, место в рейтинге участниц: 7 +3, баллы участницы: 120

вес 82.4 кг съела 1069 к сожгла 2065 к баллы 120
80
          
90
активность команды за сутки   +2
баллы команды» баллы сегодня: 88»
лидеры баллы : Мисисс Дарси кг : Рубиновое колье см : Рубиновое колье спорт : Д@ШуткА
план команды
2 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 3 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Рубиновое колье0
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Классика Жанра0
5. Эйва Шекер0
6. Olacutechik0
ник баллы
7. Шмидт0
8. горячая торпеда0
9. Санькин@0
10. Стройнеющ@яЯ0
11. poxydelki0
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 01.11.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +21
статистика просмотры: +24
голоса: +48

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +111 +2 я как солдат дни считаю до дембеля) так и я до конца беремености. не» +1
+1



Eleanora85 +29 +3 отличного вечера!»любопытное +2
+2



Самая +130 -20 чуть не забыла внести отвесик. он небольшой, всего 20 грам, но какое» +9
+17




Т@лиЯ +6 +57 снова отвесик.» +5
+7

Мил@020 +2 скоро октябрь,а там ноябрь и зима,если можно назвать зимой зиму)хорошего» +1



Annledi +2 +1 настроение слезливое!» +3
+1

Самая +130 -20 так как сегодня в планах ничего нету, только сидеть дома, займусь кухней.приготовлю» +5
+14



Сказочнаяпор +4 -2 30.09.2020» +1
+1
Самая +130 -20 что я сделала сегодня чтобы быть лучше завтра?сегодня пока ничего, в планах» +7
+19



OLIVOCHKA))) +36 +57 доброго всем денечка! погодка то какая стоит! жарища на улице! а вот» +7
+21


prosto_nadya +9 -250 тортики так и смотрят в душу» +2
+5
-Мася- сейчас на сайте +63 +6 сок из сельдерея на зиму» +1
+2



Классика сейчас на сайте +120 +3 маловато конечно, но хоть так.» +5
+8



Классика сейчас на сайте +120 +3 я сегодня на разгрузке.» +8
+1



Самая +130 -20 всем приветики! сегодня очень хорошо спалось под шум мелкого дождика и» +7
+11



KissЮлик +105 -20 что-то совсем сейчас нет времени ни на что и только вышла на работу, так» +1
+1



relax_easy +57 возобновила регулярные тренировки и подчистила питание.»умиротворенное +2
+1

ловлю +34 -20 я сегодня встала очень рано, не выспалась,даже не знаю чем занималась» +2
+6


:Оптимисточк +26 -1 п питание день 2»хорошее +15
+5



Стройняшка Т +10 +57 30.09.2020» +2
+1


Классика сейчас на сайте +120 +3 я обычно распечатываю фотографи 1 раз в квартал» +5
+7



Эйва Шекер +111 +2 завтра надо ещё заморозить на зиму перцев , я их режу как мне надо для» +1
+1



Эйва Шекер +111 +2 по параметрам узи мой мальчишка уже весит 3 кг 30, это уже хороший вес» +1
+1



Beautiful30 +57 30.09.2020 кето второй день» +1
+2


Эйва Шекер +111 +2 сегодня испекла печенье из овсяных хлопьев, много не пекла, только один» +1
+1



KissЮлик +105 -20 всем легкого дня и хорошего вечера!уже серединка недели и скоре бы пятница» +6
+8



-Мася- сейчас на сайте +63 +6 сельдерей, запеченый под сыром в духовке» +2
+9



President +113 +2 опять не спится» +2
+16



:Оптимисточк +26 -1 в обед сделала коректировку: вместо припущеных овощей квашеная капуста» +1
+5
Olga-vanil 30.09.2020. приятного вечера! уютного отдыха.» +1
+2
-Мася- сейчас на сайте +63 +6 астра многолетня» +2
+9




President +113 +2 тренировка не идёт совсем» +1
+1



ACOMAN доброго времени суток вам. это мой новый дневник, за новый день.» +3
+4



:Оптимисточк +26 -1 на перекус было яблоко, орешки миндаля и травяной чай. вкусно, сытно.»радостное +1
+2


Modystka +12 +57 поехали мы кататься на сегве. надеюсь,быстро освою)» +2
+3
Modystka +12 +57 ох,моя дорогая доченьке предлагает нам в мурманск слетать,в тур. в ноябре» +31
+4
Eve-Lina +6 +57 завтра в рацион нужно добавить рыбу.» +1
+1

Эйва Шекер +111 +2 незадолго до родов выработка прогестерона заметно снижается, на смену» +1
+1



Elle Nina +2 +57 дальше» +1
+1

Svetlanкa +174 +5 привет всем! три имени. красивые, простые.слова, что помогают людям» +10
+25



SSS112 +113 +5 1. доброго утра среды галчатки! вера, надежда, любовьдень светлый осений»задумчивое +6
+15



Рубиновое сейчас на сайте +51 +57 опять день пролетел незаметно, ничего не успела сделать» +2
+9
Классика сейчас на сайте +120 +3 страные люди, ну кто так заказывает?» +4
+8



katrin378 +59 +58 наконец-то я лежу.» +3
+7



Самая +130 -20 сегодня у нас очень похолодало. всего 12 градусов тепла, дождь и серость» +16
+13



Мил@020 +2 хочу спать,не знаю когда высплюсь,до выходных ещё дожить надо)» +2
+6


Eleanora85 +29 +3 28.09.2020»радостное +3



Miya-mama +15 -2 доброго часа, дамы.»спокойное +2
+1


главная цель +5 +57 сегодня автоматом встала на весы. вес 9.4) в плюс не ушла,очень рада.сегодня»радостное +5
+4

elena151655 не похудела я за лето,хотя и гуляли с ребенком по три часа в день так» +1
+4
Рукоделкина +16 +3 утром осень, днем лето! прохладное, но лето!» +6
+4


««       топ темы       »»       новые темы»
не могу нормально спать, снятся кошмары, дышать тяжело. как можно с этим справиться? » 7
как убрать живот? » 28
ребёнок принял холодную ванну со льдом и выпил бутылочку холодной воды. что » 27
как часто встречаетесь в начале отношений? сами предлагаете встречи, звоните » 15
тема содержит фото первая прогулка, а через неделю я уеду и увижу её в следующий раз уже взрослой. » 20
как вы встречаете кошку с улицы? моя запрыгивает на окно, я ей открываю, беру » 13
читаю разную литературу, сейчас современную. а вы любите читать? » 17
тема содержит фото нормальное платье? а если одеть с кедами? » 15
не говорит ласковых слов. признался в любви только один раз! кажется, что у » 17
тема содержит фото на сколько лет выглядят девушки? » 24
какие выбрать санки-коляску? »
не знаю как жить дальше! муж скрывал от меня объятия, приятные слова другой! » 31
как издать свою книгу бесплатно? к кому обратиться? » 9
поднял руку после очередного моего выноса мозга. не могу уговорить съехать » 9
везде заблокировала. сегодня отправил шикарный букет. знает, что у меня сын, » 33
воспринимаете парней, сидящих много времени в соцсетях? стали бы знакомиться » 15
невротики, отзовитесь! во сколько лет у вас открылся невроз? через сколько » 12
тема содержит фото нравится или нет? как вам платье? » 24
тема содержит фото наконец-то выбрали и купили тур в турцию! загорелась этим номером просто жесть » 51
тема содержит фото попа чуть округлилась! как вам результат тренировок спустя 2 месяца? » 28
я такая несчастная! ко мне липнут либо женатые, либо уроды моральные. встречаюсь » 49
кто пробовал карманные отпугиватели для собак? они действительно работают? » 7
что делает самая милая девушка? надеюсь, погода будет прекрасная, как твоя » 17
трудно сосредоточиться на важных делах, нет вообще памяти, постоянно болит » 5
меня раздражают почти все чужие дети! это нормально? » 24
тема содержит фото как вам девушка? красивая? » 33
начались разговоры об экспериментах в интиме, мол тогда будет чувство реализованности » 271
орала так, что думала, что придут полицейские с опекой! прикрикнула. обиделась, » 23
сломалась психика! мать постоянно орала, оскорбляла, поднимала руку и таскала » 23
парень пишет с женским окончанием: да, я тоже видела! понимаю, можно оговориться, » 68
во время интима вдруг говорит: хватит! мне срочно надо писать отчёт! всю неделю » 32
тема содержит фото планирую дела на выходные, пишу список продуктов, чтобы ничего не забыть и » 35
тема содержит фото наша романтика в праге! спонсор потрясающего настроения - любовь! какое фото » 21
все только переспать хотят, толку вообще с них никакого. есть любовники, которые » 52
весь такой хороший, а потом только интим! не ищи мою девушку, а то вдруг решишь » 8
очень понравился и неплохо провели время. вы бы пошли на второе свидание к » 30
на работе творится кошмар! как только ее повысили, обнаглела! как можно так » 4
неважно что там физически, духовно я уже не чиста! я потеряла самое главное » 69
отправила мужа за берёзовым соком! а где я тебе его куплю?! и не пошел в итоге » 71
дресс-код - кому это надо? устала от этих рамок, хочется каждый день быть разной » 24
поймав любимого на измене, начинают устраивать разборки с соперницей! логично » 15
было больно. теперь он насильно схватил и держал меня. сказал, что всегда об » 34
я не пользуюсь кремами! ты что! кожа быстрее постареет. когда я не накрашенная, » 31
тема содержит фото какое фото лучше из этих? » 23
жена интересная, небедная женщина 50-ти лет, он мужчина 30-ти лет. что бы вы » 32
тема содержит фото худая ли фигура на фото? надо ли поправляться? » 30
пояс верности для мужчины, для чего он нужен и как это работает? » 10
тема содержит фото здесь мне 32. сейчас выгляжу плохо очень. что посоветуете? » 94
что такое бодипозитив? » 24
тема содержит фото как вам такие ботильоны? с платьем хорошо будет? » 11
кто как спасался от маньяка если нападал в подъезде? » 18
смотрит в глаза взрослому, при этом открывает дверцу и молниеносно тарелку » 47
меня никто не фоткает так, как я вижу! а у человека на страничке классные, » 11
если бы у вас было некрасивое тело, стали бы заниматься интимом? для вас помеха » 25
телефон названивал долго, а я принципиально не брал трубку! не люблю я говорить » 56
как реагировать, если парень много работает, а в свой выходной проводит всё » 33
тема содержит фото кто вам больше всего нравится? » 18
любовницы, не волнуетесь, что теперь у него может быть опять любовница? ведь » 16
снятся страшные сны, просыпаюсь по ночам просто так, мне страшно, чувство будто » 4
ищу с кем разделить 500 единиц диспорта, на двоих получается дешевле. »
переехали в краснодар, с севера, пожили почти 5 лет и хотим уехать! не знаю » 16
тема содержит фото как вам чёрно-белое фото? » 82
у меня живот стоит! у прежнего парня бзиков не было, но представляю этот ужас, » 111
мужчины форума галя ру, расскажите о себе, как вы здесь оказались и почему? » 119
фиброаденома, есть результат после пиявок. но появилась и вторая. что делать » 56
почему сейчас так модно одеваться во всё брендовое? именно одежда стала показателем » 34
проснулась и начинается! ощущение, будто должно что-то произойти плохое. приступ » 17
из-за моей внутренней паранойи не заладились отношения с заводчицей! а оказалось » 18
тема содержит фото что видите на шее? надо ли идти к дерматологу или забить? » 14
страшно жить! 40 тысяч - на меня, на мужа и ребенка. я в декрете и ипотека. » 32
тема содержит фото что скажете о паре на фото? подходят ли друг другу? » 16
подошла красивая утка, крякнула и подмигнула мне. сразу вспомнила моего дорогого » 36
тема содержит фото какое фото лучше? мне первое очень нравится. » 26
кто-нибудь пробовал эти свечи? боюсь. были ли побочки? выписали после операции, » 9
тема содержит фото параметры 90-59-94. можно ли считать такую талию тонкой? или это самая обычная? » 34
переехала к парню в другую страну и теперь чувствую вину, что бросила родителей. » 8
90 тысяч на троих в санкт-петербурге или москве - это мало или нормально? » 19
свободные девушки, как часто испытываете интерес и симпатию к малознакомым » 26
где вы работаете и какая зп? » 33
тревожность и мнительность после родов, любую проблему возвожу в квадрат и » 5
обязательно надо к нему идти! но я так боюсь. думаю устроиться хоть куда, вдруг » 86
старые песни о главном: подругу не чпокает муж! то ли уходить, то ли любовника » 55
тема содержит фото весь вид испорчен! дурно вышла рука! или нормально? » 60
стремно идти к утёнку: я же была у него с мамой 2 раза! если приду, подумает: » 27
на что стоит обратить внимание, когда выбираешь компанию для отправки писем? » 8
просто тусовки в клубах и интим, на большее не рассчитывать! и ещё спит с другими. » 53
тема содержит фото как вам эта куртка? » 16
чувствую себя не в своей тарелке! зачем-то надела платье. завтра я так не пойду! » 14
кому рожать в апреле-мае 2021? давайте общаться! меня все еще переполняют эмоции! » 34
вонь в квартире от собаки! не гадит дома, но запах псины просто невыносимый, » 48
как перестать психовать? или сразу лечь в больничку? я бы не отказалась самоизолироваться » 26
все ли военные строят своих девушек: против равноправия, жизнь будет в условиях » 13
когда оба были свободны, он не проявлял инициативы. сейчас живёт с девушкой » 16
родственники мужа живут рядом и игнорят меня! мы с мужем часто ругались и теперь » 9
тема содержит фото оцените состояние кожи. думаю, расширенные поры и первые морщины. какие процедуры » 17
сын пошёл в первый класс и начался треш! урок веди, а не пиши! достала! как » 60
старая, страшная, эскортница, шмотки их секонда! откуда волна негатива? » 65
увидела чёрную точку в дефекте на переднем зубе, похоже пошёл кариес. ни разу » 13
тема содержит фото чёрненькая эффектнее? » 50
если поймали любимого на интересной переписке с другой, вам было бы достаточно, » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»