немец проехал 1600 км для 5 часов свидания со» +80
нравится эта фигуристка? красивая? » +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870758
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Jujka +134 08.08.20 КОРОЧЕ У НАС ЖАРА И НЕ ЧЕГО НЕ ХОЧИТЬСЯ СТАРАЮСЬ КУШАТЬ ПО МЕНЬШЕ ВРЕДНОЙ ПИЩИ
7 13 1 3 спортивные занятия рацион 1764
баллы: + 3.00   описание   +4
Короче у нас жара и не чего не хочиться стараюсь кушать по меньше вредной пищи
баллы: + 3.00   рацион   +3
На весь день: салат овощной- 250.00 гр, каша овсяная на молоке- 40.00 гр, курица окорочка- 300.00 гр, слива- 30.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, сыр- 30.00 гр, яблоко- 165.00 гр, финики- 80.00 гр, кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 7.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 500.00 гр, вода- 750.00 гр, хек- 100.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 52» ИН: 189%»
баллы: + 3.09   спорт   +2
вес: 73.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 27

жир: 16.3 кг
вода: 24.45 кг
 хочу вес»
грудь: 96.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 100.00 см.
приготовление еды - 30 мин, одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, набор текста на компьютере ...
сожгла: 94 ккал.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +1, итог: +5
баллы сутки: 0, неделя: +3, месяц: -16
место в рейтинге сутки : 226, неделя: 80, месяц: 135
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 6, месяц: 8
активность автора за сутки   +1
баллы участницы: 0

вес 73 кг баллы 0
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +2164» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 85»
лидеры баллы : Даниила кг : ловлю моменты см : Jujka спорт : Лисёночек 68
план команды
19 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 20 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Даниила200
2. Лисёночек 6899
3. И.Рина68
4. ловлю моменты67
5. Ирис7658
ник баллы
6. Adeliya 2439
7. Eva_Pomano19
8. MKA15
9. Jujka0
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 18.10.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +28
за дневник: + 9.09 статистика просмотры: +15
голоса: +13
читают +1: самая любиммая

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
margonika +1365 -128 привет всем, лежу болдею. сегодня с утра прогулялась, зашла к куме на» +8
+4



Классика +2558 -3 скоро холода, а у меня на осень совсем обуви нет.» +2
+15



Шмидт +2960 +1 всегда помните нестареющую древнегреческую мудрость о соблюдени меры» +1
+4



:Оптимисточк +1261 +1 пристрастилась к поздним тренировкам»счастливое +5
+2

SSS112 +2682 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! что то дома совсем сегодня»сонное +5
+9



Самая +3882 +1 встала на весы сегодня и сделала замеры с утра. есть отвес и небольшие» +9
+11




Adeliya 24 +260 -286 ура! пятница! на работе отметили одно мероприятие. неделя прям таки»улыбчивое +15
+11
-Мася- +2197 +1 на площадке хокейной «арены омск» заложили фундамент» +3
+8



Т@лиЯ +154 +6 вчерашний вечерний срыв закончился конкретным зажером, в итоге привес» +8
+4
Victoria_88 +441 +1 18.09.2020 вечер» +1
+5


Стройнеющ@яЯ +763 -2 ура,вес на месте!» +2
+14



Самая +3882 +1 сегодня из-за погоды голова прям раскалывается. ох уж эта метеозависимость.» +11
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +3547 +1 привет всем! на завтрак пица, пирожки с капустой, сосиска в тесте» +2



SSS112 +2682 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! вышла на тот же вес, что»сонное +8
+15




My Universe 18/120» +5
+1
-Мася- +2197 +1 в омской области появится новый дом-интернат» +6
+8



Сказочнаяпор +116 +1 18.09.2020» +1
+4
Стройнеющ@яЯ +763 -2 вчера был не мой день.»задумчивое +1
+5
Palina555 +73 +1 18.09.2020» +1
+8


iizika ух,пятница вчера перерабатывали яблоки на сок.сегодня закатала в банки.» +5
+6
batty_1985 у нас авария на очистных соружениях. весь город вобще без воды - холодной» +11
+3
Olacutechik +2217 +3 впереди трудные выходные» +14
+8



горячая +1326 +1 17.09.2020 еду домой»злобное +11
+14



Стройнеющ@яЯ +763 -2 вот и отвес»улыбчивое +4
+10


KsenKsen +76 +259 и снова был привес» +2
+4
Классика +2558 -3 сегодня у меня в два раза больше шагов чем за вчерашний день» +2
+15



Шмидт +2960 +1 компота хочу, но пока с газовой плитой не дружу и кастрюли ещё не приехали,» +9
+8



-Мася- +2197 +1 за падение у супермаркета омич отсудил 50 тысяч» +5
+8



KissЮлик +2810 +2 надо в хозяйственый магазин собираться мне.снова этот шланг на душе» +6
+20



Классика +2558 -3 завтра в город поеду уже решили» +4
+30



***ЗЕФИРОЧКА -125 привет галчатки вот уже почти и 4 месяца на кето. думаю ещё 2 и на lchf» +16
+10

MKA +104 -126 всю неделю так» +7
+8
Стройнеющ@яЯ +763 -2 вес на месте» +4
+13


SSS112 +2682 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня после рентгена зашли»сонное +7
+7



Шмидт +2960 +1 сегодня надо всё же заказать технику, ещё куда-нибудь съездить погулять» +1
+7



Рубиновое +992 +1 остался один день до карантина»задумчивое +10
+14



margonika +1365 -128 я тут приноровилась, грудку кусочками режу и в сковороде с водичкой и» +24
+13



Victoria_88 +441 +1 18.09.2020 ночка» +7
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +3547 +1 привет всем! дел на работе очень много, сейчас займусь. пока думала,» +31
+36



Самая +3882 +1 у настолько похолодало, что это просто жесть. температура воздуха всего» +4
+8



Miya-mama +827 -1 доброго часа, дамы.»спокойное +1
+4


Эйва Шекер +1457 +1 хорошо смется тот, кто смется последним» +1
+4



OLIVOCHKA))) +176 +3 снова с вами! работаю, худею, занимаюсь. до сих пор не курю, сама в шоке!» +8
+1



Princess сейчас на сайте +243 -176 доброго вечера. наконец то выходные. займусь как обычно в выходные собой» +2
+4



Истина +213 -1 как обналичить деньги,которые мне нажелали?» +1
Т@лиЯ +154 +6 день прошел с небольшим срывом,но дневной калораж не превышен и это радует.завтра» +4
+5
nika04 18.09.2020» +1
+3

кнопка 15 +235 -1 приветик. сегодня задержалась на работе. ну ничего . будит время отдохнуть.» +2
+8



Стройнеющ@яЯ +763 -2 разгрузу не быть»задумчивое +5
+10
President +2719 +3 завтра уже домой» +2
+12



Рыжая +393 -1 дочка возвращается домой из детского сада и бормочет» +4
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото иметь такую кухню - это что: образ жизни или отсутствие эстетического вкуса? » 49
тема содержит фото какие вы любите несочетаемые сочетания продуктов? примерно, как на картинке. » 61
тема содержит фото что из этого вы бы купили? » 29
не люблю некрасивых женщин, даже если у неё замечательный характер и она интересный » 39
тема содержит фото дорогая одежда. красиво одета? » 13
посоветуйте модель велосипеда-коляски с родительской ручкой » 6
постоянные головокружения и ощущение, что подвыпила! что это? » 27
пью в день 2 л воды, 5 раз питаюсь, но! у меня начали болеть почки и голова! » 27
тема содержит фото как вам платье свадебное? » 33
только этого и хочет! или пусть сам приезжает, или намекну, что денег нет, » 54
уборку не делают, кормят как попало. теперь в турцию ни ногой! проревела 2 » 63
сейчас чем страшнее, тем лучше! самые некрасивые блогеры, на которых без слёз » 6
тема содержит фото оцените джинсы. какие больше нравятся? » 21
тема содержит фото какое платьюшко для дома вы бы себе прикупили? » 94
сомневаюсь, что у него были отношения в 36 лет. говорит, что все от него без » 8
раздражают чужие дети без видимых причин! хотя вы любите детей и охотно проводите » 33
во время интима вдруг говорит: хватит! мне срочно надо писать отчёт! всю неделю » 31
тяжело перенёс прививку, болел и, как сказал ветеринар, могут быть побочные » 4
сын, если заболеет, легко перенесет. остаемся мы с дочкой. муж в детстве переболел, » 66
тема содержит фото умер борис клюев. сейчас как раз пересматриваю ворониных, открываю яндекс, » 38
может ли стресс провоцировать болезни? третью неделю не могу выздороветь, то » 13
ужасный запах от волос! сладковатый до тошноты и очень стойкий. и в салоне » 2
тема содержит фото измены, матерщина, пошлость! отношения между мужчиной и женщиной вывернуты » 2
я не позволю тебе претендовать на наследство! наивная! забеременела для себя. » 326
дал с размаху подзатыльник и я подавилась вилкой! начал говорить, что не любит » 11
сказал, что не прошла проверку, не поддержала в трудную минуту, не предложила » 25
сонный паралич у меня часто, поэтому уже не боюсь. я не ожидала таких ощущений. » 14
для вас важно у мужчины наличие собственного жилья? стали бы встречаться с » 37
отпускаете без обид своего мужика в бар с друзьями или в баню? даете полную » 27
парню не нравится, когда я хочу прилечь днём, становится злой. а когда он спит » 48
боюсь идти к психотерапевту: назовет какую-то пакость и работодатель может » 10
кто пользуется данной техникой, как вам? вы в восторге или это просто реклама? » 13
до сих пор жалею, что вложила деньги! и таких покупок много очень. как себя » 16
любите ходить на шашлыки в лес? а ведь потом надо еще и все эти решеточки, » 23
как вам данное женское имя? какие вам встречались женщины с таким именем? » 29
какая регистрация брака лучше: торжественная или не торжественная? » 24
бывший украл микроволновку и ноутбук! нести заявление в полицию? » 28
ради мужчины отказались от всего и остались у разбитого корыта! порвали с семьёй, » 38
бывший возвращается, в любви клянётся и есть парень, с кем круто общаться. » 7
стою под деревом с золотым кольцом и висят два паука: это твой жених, опасный » 4
работаю неделю на новой должности и много ошибок. а вы часто ошибались на работе? » 21
доказывала на кассе, что совершеннолетняя! думала, плохо выгляжу, а я красавица » 26
тема содержит фото продавать или нет? в 2019 покупала. » 10
перед интимом муж говорит: все будет как всегда! стоит ли обижаться? » 32
узнал, что девушка общается на форуме на тему личных отношений с ним и бросил » 20
как вам данное имя? сейчас кажется реже встречается? » 16
в мой кошелек даже мама никогда не ползала! он рассвирепел, напился и начал » 106
насколько важно для вас иметь друзей, если есть муж и дети? неожиданно поняла, » 19
гель-лак отваливается через неделю, что делать с мастером? ходила к ней уже » 10
очень боюсь, что никогда не стану взрослее и не смогу стать приспособленной » 27
отправили из больницы с кровавым бинтом. меня выписали, хотя я сказала, что » 21
всего 2 года блондинка, а сыпятся волосы! какие ваши любимые маски? » 10
не могу встречаться с парнем долго - надоедает! я просто себя не люблю и мужчины » 40
почему многие вакансии висят месяцами? что там не так? » 18
понтуется или очередная жертва с утиными губами! а страшненькая - просто добрый » 10
на рынке очень много, но качество у всех отвратительное. хочется приобрести » 5
как прошло ваше лето? может ребенка родили или замуж вышли? нашли новую работу » 45
вы тоже не заходите в соцсети после расставания по нескольку месяцев, чтобы » 19
все только переспать хотят, толку вообще с них никакого. есть любовники, которые » 46
пугало в метро! бежит нечто. водитель тут ещё ребёнок! когда зашло и сняло » 20
порицаешь отца - получай его судьбу! в моменты важные и судьбоносные у меня » 22
поедем с семьей на отдых. боюсь растолстеть, так как будут много кормить. даже » 35
кто смотрел этот сериал? я не понимаю, для чего этому мужику была эта куча » 33
тема содержит фото как вам нос? сильно некрасивый? » 11
у вас было такое, что подруга без причин вычеркивала вас из жизни? и ведь предпосылок » 46
если бы ваш мч оценил ваш внешность на 7 из 10, вы бы обиделись? » 65
пуховик с класса 7 не носила. выгляжу в них, как второклашка. всегда зимой » 43
вчера подали заявление. я в тонкой майке вся промокла и сильно замерзла, а » 26
тема для нытья и поддержки. какие у вас проблемы, трудности? о чём сейчас переживаете? » 58
тема содержит фото можно такие фотки выкладывать? страшненькая и толстенькая? » 42
главное, чтобы от девушки не воняло, это самое стрёмное. а макияж и укладка » 22
вы спали до брака? и как сложился ваш брак? есть ли ссоры, оскорбления, рукоприкладство, » 44
тема содержит фото как вам внешность девушки? » 12
домой прихожу и слышу от мамы: ты воняешь, фу! ты некрасиво ешь, я на это смотреть » 18
тема содержит фото как вам плащ? » 20
не понимаю, что интересного многие нашли в инстаграм? какая-то ярмарка тщеславия! » 22
в 21 год жить с родителями девушке норм или нет? » 62
тема содержит фото как относитесь к таким завязочкам? » 26
как заставить себя удалиться с сз? ни с кем не получается там познакомиться, » 60
не могла найти себя! специальность не нравится. надо что-то менять, а то депрессии » 15
чем можно хоть какую-то копейку заработать? сижу в декрете. » 9
вам бы понравился такой парень? или вам нравятся брутальные и мужественные » 10
что такое бодипозитив? » 14
если забеременею, смогу только мальчика выносить! у меня 4 отрицательная группа » 20
в выходные хочется полениться! думаю, в воскресенье заняться уборкой, но намечается » 17
хочу приврать, что ребенок есть! у мачехи будет ли какая-то отметка в паспорте » 52
тема содержит фото хотите такие волосы? стремитесь к волосам такой длины? » 46
мужчина скорее выберет ту, в которой нравится внешность и интим с ней, но не » 73
муж настаивает, чтобы дочки в общий котел деньги сдавали! мы решаем, какие » 156
не понимают, что это бестактно! как не стесняются задавать личные вопросы незнакомым » 53
детей не хочет, а контрацепция - дорого! объясните логику мужика! содержать » 75
подруга хочет поехать работать горничной в саудовскую аравию. мне кажется, » 8
вы верите в астрологическую совместимость по дате рождения? » 26
для москвы доход 130-150 на семью - это нормально или очень мало? стоит ли » 14
тема содержит фото как вам сумочка? очень мне нравятся они, но жаба душит оригинал покупать » 39
тема содержит фото какие босоножки лучше? » 25
ела шоколадки, пирожки, фаст-фуд. вес остался такой же, но появился целлюлит! » 12
хочет сделать мне подарок к празднику и перевести деньги. не обяжут чуть что » 12
её парень оказался суперским и я решила его отбить! начала навязываться к ним, » 1
переживаю, как там мой утёнок длинноногий! ведра по 10 кг нужно принести, общаться » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»