КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Jujka 08.08.20 КОРОЧЕ У НАС ЖАРА И НЕ ЧЕГО НЕ ХОЧИТЬСЯ СТАРАЮСЬ КУШАТЬ ПО МЕНЬШЕ ВРЕДНОЙ ПИЩИ    +2
описание   +4
Короче у нас жара и не чего не хочиться стараюсь кушать по меньше вредной пищи
рацион   +3
На весь день: салат овощной- 250.00 гр, каша овсяная на молоке- 40.00 гр, курица окорочка- 300.00 гр, слива- 30.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 7.00 гр, сыр- 30.00 гр, яблоко- 165.00 гр, финики- 80.00 гр, кофе черный эспрессо- 7.00 гр, кофе с молоком- 500.00 гр, вода- 750.00 гр, хек- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 52» ИН: 189%»
спорт   +2
вес: 73.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 27

жир: 16.3 кг
вода: 24.45 кг
 хочу вес»
грудь: 96.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 100.00 см.
приготовление еды - 30 мин, одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, набор текста на компьютере - 20 мин
сожгла: 94 ккал.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +1, итог: +7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1
статистика просмотры: +15
голоса: +13

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
koshka1507 +196 +3 80% успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален» +4
Mmdms +1606 +3 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16



Krispi +21 +3 начало положено» +2
Планет@ +1695 -1 вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего» +2



Стройная +1483 +3 2.04.2024»


Прометей +2030 -1 2.04.2024»
Стройная +1483 +3 2.04.2024»
Солнышко57 +405 +3 2.04.2024»
Солнышко57 +405 +3 2.04.2024»
ЯНА без +1228 +6 вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.» +3



Roberta +1267 -1 пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет,» +5



Прометей +2030 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1



Прометей +2030 -1 2.04.2024»
Шмидт сейчас на сайте +4478 +6 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1748 +2 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10



Планет@ +1695 -1 на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну» +3



Солнышко57 +405 +3 2.04.2024» +1
Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
Д@ШуткА +3130 +3 2.04. рекомендуется:» +2
+6



KissЮлик +4528 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15



Mmdms +1606 +3 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7



Д@ШуткА +3130 +3 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6



Маво4ка +870 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8



Соня 89 +1369 +3 2.04.2024» +2
Солнышко57 +405 +3 2.04.2024»
Olgadobro +333 -1 2.04.2024» +3
+7

Roberta +1267 -1 надо подумать чем ужинать мне сегодня, хочется каши рисовой, но вечером» +3



Mirlona +367 +1 2.04.2024» +5
+3
SSS112 +1542 +3 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13



I am +3263 +3 подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень» +3



Birdie@ +39 -106 12 dney» +2

OченьBезучая +521 +6 думала отдохну сегодня.»
Ринуся +587 -1 вернулись мз мурманска» +4
+7



Roberta +1267 -1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9



Хотюшка +499 +6 понедельник - 71.30»


I am +3263 +3 завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не» +3



Соня 89 +1369 +3 2.04.2024пюре из кабачков» +1



Планет@ +1695 -1 начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.» +3



KissЮлик +4528 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11



Классика +4976 +6 час-полтора отдых.» +11
+22



iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Планет@ +1695 -1 воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы» +4



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1748 +2 всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и» +3



Прометей +2030 -1 2.04.2024»
Roberta +1267 -1 в обеденый перерыв вобще не выходила на улицу, потому что начался дождь,» +3



Соня 89 +1369 +3 2.04.2024»
ЯНА без +1228 +6 пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго,» +3



I am +3263 +3 проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей,» +3



Солнышко57 +405 +3 2.04.2024»
Миссис Дарси +3072 -1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»