Во вторник кд должны навестить

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885016

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

President 01.08.20

ВО ВТОРНИК КД ДОЛЖНЫ НАВЕСТИТЬ

описание

Уже настроение скачет, раздражает многое. Так нужно держать себя в руках. Либо физическая работа или тренировка. Злость нужно в полезную сторону направлять. Чтоб ни себе ни окружающим настроение не портить.

рацион

вода- 1000.00 гр Вода, куда же без неё в похудении

разгрузочные дни»

спорт

вес: 68.00 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 26
жир: 14 кг
вода: 21.6 кг

хочу вес»

грудь: 96.50 см.
талия: 73.50 см.
бедра: 89.80 см.

нахождение в положении сидя - 50 мин, зарядка - 5 мин День своеобразный, частично активный будет

сожгла: 38 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5

статистика

просмотры: +3
голоса: +4

начало

«« »»

svetlanкa
01.08.20 23:01

Логично))

вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5120

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Стройная +1483 -34	17.04.2024 среда»	+2 +2
OченьBезучая +521 +72	вселеная меня любит!»	+7 +2
KissЮлик +4481 +68	вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно»	+11 +7
новая_я_) +1314 -43	вот и суботка»	+13 +5
Шмидт +4395 -2	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+17 +11
I am +3228 -38	в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на»	+1 +5
новая_я_) +1314 -43	надо раскачиваться»	+23 +17
Совушка ДВ +4966 -37	19.04.2024дневник номер 1»	+36 +18
Sparkl star +159 -34	купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.»	+2 +2
Маво4ка +849	только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года»	+5 +3
Совушка ДВ +4966 -37	18.04.2024дневник номер 2»	+53 +9
Mirlona +367 +1	20.04.2024»	+3 +1
KissЮлик +4481 +68	сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо»	+6 +6
Аленька26 +5544 +3	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+65 +15
Д@ШуткА +3076 +51	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	+2 +2
Шмидт +4395 -2	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+9 +12
KissЮлик +4481 +68	вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,»	+7 +6
SSS112 +1542 -37	1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»	+1
Шмидт +4395 -2	любителям класического фэнтези»	+9 +12
Mmdms +1601 +52	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+15 +15
Маво4ка +849	ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и»	+5 +12
Эйва Шекер +3348 -38	у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё»	+1 +3
Совушка ДВ +4966 -37	19.04.2024дневник номер 4»	+17 +21
13th Month	вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то»	+2 +3
Шмидт +4395 -2	сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду»	+5 +16
Шмидт +4395 -2	сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние»	+3 +9

KissЮлик +4481 +68	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	+20 +17
Маво4ка +849	на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм»	+2 +5
Классика +4899 -2	коротко и по делу»	+4 +23
Аленька26 +5544 +3	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+51 +21
Классика +4899 -2	на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.»	+2 +15
I am +3228 -38	всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала»	+3 +4
KissЮлик +4481 +68	всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая»	+11 +6
Тили +720 +71	19 апреля, пятница. (5:1)»	+20 +8
Mmdms +1601 +52	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+11 +5
Svetlanкa +5120 +1	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+16 +17
Svetlanкa +5120 +1	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+73 +15
Svetlanкa +5120 +1	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+48 +20
Истина +347 -35	- когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто»	+2 +2
Совушка ДВ +4966 -37	19.04.2024дневник номер 2»	+34 +18
ЯРыба@ +1536 -37	привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да»	+3 +5
Mmdms +1601 +52	завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится»	+5 +5
Классика +4899 -2	на 24-е сыну назначили операцию»	+4 +32
liliya26 +1392 -43	всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла»	+4 +5
Svetlanкa +5120 +1	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+31 +18
KissЮлик +4481 +68	великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»	+6 +6
OLIVOCHKA))) +1723 -43	всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись»	+2 +1
Лисёночек 68 +1443 -43	всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной»	+7 +11
Аленька26 +5544 +3	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+37 +17
KissЮлик +4481 +68	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+14 +17
Шмидт +4395 -2	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+15 +17

«« топ темы »» новые темы»
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	как вам такое платье? »	19
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7

	пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. »	31
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! »	33
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	какое платье вам больше нравится? »	30
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу »	40
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
	согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно »	37
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	кто из них вам нравится больше? »	21

	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	5
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	как вам сумочка? »	15
	под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? »	8
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? »	8
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет »	44
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим »	49
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа »	26
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? »	85
	часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? »	65
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться »	52
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате »	23
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые »	2
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	как вам такой сарафан? нравится или нет? »	11
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	22
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не »	191
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45
	какой возраст ей можно дать? »	45
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? »	39
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. »	47
	как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а »	86
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	2920
	как вам костюм? »	12
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	как вам платье? »	22
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? »	29
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»