КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Вилка575 19.07.20 ДОБРОЕ УТРО! ВСЕГО ОТВЕС ЗА 6 ДНЕЙ -600ГР.КОНЕЧНО СОВСЕМ МАЛО И ОЧЕНЬ ШАТКО..Я НАДЕЯЛАСЬ НА 1 КГ. СЕГОДНЯ ЕЩЕ ИДТИ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ,А ЭТО ВИНО,ЗАКУСКА И ТОРТ.ЕСЛИ СЪЕМ МАЛО    +1
описание   +3
Доброе утро! Всего отвес за 6 дней -600гр. конечн совсем мало и очень шатко..Я надеялась на 1 кг. Сегодня еще идти на день рождения,а это вино,закуска и торт.Если съем мало и потом буду не есть до утра,то удержу или даже еще будет маленький отвес. Как же тяжело все дается(
рацион   +2
сыр твердый- 50.00 гр, колбаса варено-копченая- 50.00 гр, картофель вареный- 100.00 гр, торт бисквитный- 100.00 гр, хлеб бородинский- 100.00 гр, помидор- 300.00 гр, огурец- 300.00 гр, котлеты из говядины и свинины- 100.00 гр, шоколад- 15.00 гр, вино белое полусухое- 200.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр, творог нежирный- 80.00 гр, сметана 10 %- 15.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 36» ИН: 134%»
спорт   
вес: 78.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 28
жир: 19.5 кг
вода: 27.35 кг
 хочу вес»
прогулка медленный темп - 60 мин
сожгла: 136 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -2.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +37
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5329 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Эйва Шекер +3300 +32 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
KissЮлик +4405 -2 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
OLIVOCHKA))) +1681 +3 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
новая_я_) +1269 -1 утро началось вкусно)» +25
+7
Аленька26 +5329 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
OченьBезучая +518 -72 воскресенье.» +4
+3
Маво4ка +807 +4 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Лисёночек 68 +1403 +40 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Roberta +1219 +40 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Совушка ДВ +4790 +32 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Тили +718 -3 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Аленька26 +5329 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Эйва Шекер +3300 +32 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Аленька26 +5329 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
oxyd +155 -57 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Маво4ка +807 +4 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Винга +287 +32 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Шмидт +4311 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Миссис Дарси +3018 +40 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Д@ШуткА +3039 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Шмидт +4311 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Соня 89 +1324 +32 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Аленька26 +5329 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Шмидт +4311 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Прометей +1993 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Совушка ДВ +4790 +32 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
новая_я_) +1269 -1 с началом недельки» +8
+12
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Совушка ДВ +4790 +32 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Mmdms +1558 -57 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Шмидт +4311 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Эйва Шекер +3300 +32 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
BuketSireni +156 +40 2.04.2024» +5
+4
Тили +718 -3 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Совушка ДВ +4790 +32 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Эйва Шекер +3300 +32 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Прометей +1993 -1 2.04.2024» +1
+1
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Ms Sosisa +41 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
ruzannacat +127 -1 19.04.2024 день 95» +1
KissЮлик +4405 -2 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Д@ШуткА +3039 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
liliya26 +1329 +40 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Аленька26 +5329 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
KissЮлик +4405 -2 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
KissЮлик +4405 -2 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Соня 89 +1324 +32 2.04.2024» +2
Совушка ДВ +4790 +32 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
KissЮлик +4405 -2 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»