живут одни и не пытаются кого-то искать, строить» +70
можно ли каждый день пить чай из зверобоя? очень» +18
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870307
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
President -3 14.07.20 ЧТО ПОГОДА, ЧТО НАСТРОЕНИЕ НЕ ОЧЕНЬ
 8 5 11 8 спортивные занятия рацион 406 процедуры 25%
баллы: + 6.27   описание   +3
Погода второй день не летняя, пасмурно, холодно, настроение осеннее, закупаться в одеяло с кофе и фильм романтический смотреть. Но сегодня необходима серьёзная полноценная тренировка и обязательно диета. Все таки малиновая будет. Попробую 3 дня продержаться на быстрой диете. Пусть цифра 64 меня вдохновляет и не даёт сорваться. Времени совсем мало, в путь
баллы: + 4.27   рацион   +2
вода- 1000.00 гр Воду вчера почти не пила, а нужно
разгрузочные дни»
баллы: + 4.27   спорт   +1
вес: 67.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 25

жир: 11.2 кг
вода: 21.32 кг
грудь: 96.00 см.
талия: 74.40 см.
бедра: 89.60 см.
игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, зарядка - 5 мин Просыпаться быстрее и вперёд
сожгла: 139 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: +1.4, итог: +12.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -12.4, итог: +11.1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 415, месяц: 2641
дневники сутки: +5, неделя: +33, месяц: +138, итог: +208
баллы сутки: +1, неделя: +568, месяц: +1687
место в рейтинге сутки : 23, неделя: 3, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 3, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
аквариум: +25.23% , командный план, место в рейтинге участниц: 4 -3, баллы участницы: 1688

вес 68.5 кг съела 297 к сожгла 1839 к баллы 1688
60
          
70

65.6 кг.
цель:
осталось дней: 25, изм. веса: -0.6 кг
                                         
68.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +12234» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 11»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : ACOMAN спорт : President
план команды
12 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 13 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1368
2. Самая любиммая1358
3. President1164
4. SSS112884
5. KissЮлик848
ник баллы
6. ACOMAN840
7. Mmdms260
8. -Мася-232
9. piyavkaE208
10. Мил@020201
 команда на дуэли с командой Фортуна по весу
дуэль завершится 03.09.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +8
за дневник: + 15.81 статистика просмотры: +17
голоса: +11
читают +8: самая любиммая, leno4ka_vs, svetlanкa, пряник., mmdms, ласточка55, fat to fit, шмидт
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olacutechik +1049 +1 рождество святителя николая чудотворца» +2
+20



Шмидт +1675 -3 вот думаю, что сегодня одеть? надо съездить за косметикой в пункт доставки,»нежное +11
+20



Шмидт +1675 -3 вчера вся курица ушла в нашу большую семью - 5 человек и кошка. сегодня»нежное +35
+21




Svetlanкa +2177 +2 привет всем! вчера вместо ужина съездила на карьер поплавать, а потом» +13
+9




MKA +81 +3 проходки!» +1
+6

Olacutechik +1049 +1 день сына и дочери» +4
+18



Svetlanкa +2177 +2 привет всем! вчера в рационе было:овсяноблин с сыром и семгой на завтрак)орехи» +32
+15



Svetlanкa +2177 +2 привет всем! сегодня снова рацион расписан и получился он на 140 кал.завтрак» +19
+19



13th Month +152 +99 решила с сегодня попробовать вести кое какие изменения в жизни. во-первых» +13
+8
горячая +1370 +2 1.08.2020 доброго утра,галчатки!»задумчивое +8
+25



Olacutechik +1049 +1 день президентской шутки» +2
+17



My Universe задача на неделю:» +3
+2

13th Month +152 +99 покопалась щас насчет расхода калорий от разных видов деятельности и составила» +4
+1
Классика +1212 +1 у нас уже во всю виноград продают разные сора столовые» +1
+15



горячая +1370 +2 1.08.2020 хочу в отпуск!»задумчивое +15
+13



Рукоделкина +99 +1 завал кабачками, гогтовлю только их в разных вариациях.» +3
+6


freyaa +38 -188 1.08.2020» +1
+2

Olacutechik +1049 +1 осталось три дня» +16
+27



President +1688 -3 'все, хватит, снова худеть» +4
+12



President +1688 -3 на сегодня в приоритете тренировка» +4
+10



Modystka +136 -188 с инетом страшные проблемы сегодня. скоре бы уже этот день прошел.» +7
+6
Шмидт +1675 -3 хочу куриные сердечки тушёные, но дома уже есть размороженое филе - что-то» +40
+32



Классика +1212 +1 отвес сегодня очень класный, ушёл ровно 1 кг.» +5
+16




Слива*** +56 +110 как жаль» +4
+7
Anakonda35 +251 +1 сколько нужно спать, чтобы похудетьпринято считать, что для успешного» +1
+2




Даниила +460 +1 думала, что сегодня будет споконый размереный день и можно будет немного» +3
+14



Annledi +658 +1 сегодня белковый день и фитнес! на работу не хочу совсем совсем; вчера» +9
+7



Классика +1212 +1 думала что 7-й сезон уже вышел, а как оказалось, они его только отсняли» +1
+15



President +1688 -3 цель в похудени не цифры, а стройное и подтянутое тело» +3
+15



Svetlanкa +2177 +2 привет всем! сегодня снова очень много работы, так что пойду» +22
+24



Классика +1212 +1 сегодня вечером у нас променады» +3
+24



Березка77 +67 +99 нажарила пирожков с луком яйцом, приготовила плов и теперь работаю. и» +4
+9
Классика +1212 +1 проверили арбузы мы на нитраты» +5
+16



iizika сегодня резко похолодало вчера закатала одну банку компота из яблок и» +4
+6
margonika +964 +2 на обед для себя отдельно ничего не готовила, взяла картошки. взвесила» +6
+14



margonika +964 +2 вот прям в точку тест: “тебе сложно уснуть или твой сон глубокий и крепкий?“-» +10
+13



Пряник. +65 +110 неделя была тяжёлая, на работе поделывала дела, обычно работаю с 9,но» +4
+9
Svetlanкa +2177 +2 привет всем! сегодня поехали на работу на машине, конечно ужас, все» +8
+10



babenfuhrer +99 скоро школа:групы в вацапе уже по-тихоньку активизируются.» +4
+5
Olacutechik +1049 +1 калинов день» +2
+18



ЛедиСОВЕРШЕН +23 +99 за выходные закатала 34 банки огурцов,5 баклажан,а помидоры не буду,прошлогодние» +2
+2
Modystka +136 -188 не пишу вес,или весы сломались или я нажрала много . злюсь на себя,на» +23
+10
Хома1 +50 вес стоит “намертво“, даже 10 гр не скинула. может весы сломались?» +6
+4
Стройнеющ@яЯ +215 +110 и все же взвесилась!»радостное +11
+15


Шмидт +1675 -3 рубашка и сарафан отлично дополняют друг друга: в таком сочетани рубашка»сонное +2
+8



горячая +1370 +2 1.08.2020 работу работаю»задумчивое +2
+5



Истина +128 -1 мы все в жизни чего-то ищем, чего-то всё от жизни ждём ,а жизнь сама уже» +3
+7

13th Month +152 +99 еще надо вернуть отруби в обед. потому что они (ну мне так кажется) востанавливают» +2
+4
President +1688 -3 пока есть персики может диету попробовать» +3
+13



Шмидт +1675 -3 друзья, всем доброго дня! у меня сегодня косметика пришла, 3 бокса с»нежное +12
+20



Стройняшка Т +101 -1 сегодня у нас прохладно, но светит солнце!» +3
+5


««       топ темы       »»       новые темы»
кто боролся с растяжками, подскажите эффективную процедуру у косметолога » 1
у мужчины в соцсетях много лайков и комментариев типа: красавчик, какой мужчина. » 9
как относитесь к тому, что после рождения ребёнка жена с ребёнком живут со » 45
если бы у вас было несколько сотен от продажи участка, как бы вы поделили деньги? » 60
если ко мне хочет приехать иностранец, нужно ли мне какое-то приглашение ему » 5
согласилась на свободные отношения! сложно с ним расстаться, хотя головой понимаю » 12
ваши любимые блюда из картофеля? » 40
приехал забирать меня от родителей и отказался заходить в дом! кинула трубку » 33
ужасная начальница-самодурка вечно орёт матом! уже мысли пойти продавцом, чем » 18
тема содержит фото какое имя подходит этой девушке? » 51
до 17 лет внешне не нравилась своему отцу! постоянно обзывал, шпынял, то волосы » 8
во время ссоры признался что женат! меня мучает чувство, что тоже самое случится » 10
какую краску можно использовать для рисования по плитке, обычной керамической? » 5
вам было бы страшно ночевать в доме одной либо с подругой на даче? вокруг одни » 31
босоножки начали скрипеть при ходьбе. как избавиться от скрипа? » 7
тема содержит фото старомодно? как вам такой лак для ногтей? » 19
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 41
чувствую себя неважно, слабость, головокружение. врач сказал, что никаких анализов » 27
тащусь от мужчин на 20 лет старше! от недолюбленности и нехватки отца в детстве, » 11
тема содержит фото чья фигура лучше? чья выглядит более спортивной? » 82
13 лет коту под хвост! защищал ее с яростью и даже пригрозил, что я пожалею, » 78
те, кто закончил экономические факультеты, кем вы работаете? вам пригодилось » 21
рассказывает про своих бывших или добавляет девушек, и, как бы невзначай, спрашивает » 6
что вам нужно для счастья? » 12
знаете женщин в 50 лет, которые выглядят молодо и при этом стройные, спортивные? » 91
посвятить во все подробности или во всех подробностях? » 14
тема содержит фото как вам? » 9
тема содержит фото засыпала сахаром, сок не дает. боюсь, испортится. что приготовить из кислой » 12
тема содержит фото на сколько лет выгляжу ? и какой макияж к моей внешности подобрать ? » 47
у красавицы одноклассницы дочь некрасивая, потому что отец её страшко и она » 47
когда в такси оплачиваешь водителю чаевые банковской картой, они приходят ему » 1
пропали бутерброды! если выбросить, собаки или бомжи съедят и в туалет будут » 13
как относитесь к сватовству? правда, что девушки старше 30-ти только рады будут, » 21
едем в деревню на 2 недели, свекровь против кошек. думаю оставить котика дома » 56
тема содержит фото стильная, модная? как вам эта куртка? » 14
вам нравятся бородатые мужчины? насколько большая поросль должна быть у мужчин? » 22
тема содержит фото можно так делать с ребёнком? » 28
прошло десятки лет или прошли десятки лет - как правильно? » 20
муж как будто охладел. целый день сидит играет в комп, начал чаще грубить и » 16
ребёнку назначили пить этот витамин и мне гинеколог его назначала! это сговор » 19
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 24
муж играет по ночам в компьютерные игры и не дает спать! еще и раздражённо » 65
тема содержит фото кто читал роман евгении некрасовой калечина-малечина? » 10
почему ты сама своего мч замуж не позовёшь? ведь ты уже старенькая, ещё год-два » 25
муж не любит клубы, а я люблю! у него скоро мальчишник, я отпустила легко! » 90
тема содержит фото это узкие бёдра? » 43
обновила фото и за неделю 2500 подписчиков! у кого такое было? » 22
тема содержит фото вам нравилась пара? что думаете о их расставании? » 4
хочу попросить у него пару сотен долларов. стыдно, но не знаю, как выкрутиться. » 36
тема содержит фото оцените внешность! » 24
от соседей идёт гул и вибрация! стирают стиралкой всю ночь! прожила 5 лет, » 12
выходила из машины и дверью стукнула ограничитель на дороге, осталась малюсенькая » 8
именно с ним я туплю! задает интересный вопрос, но я не нахожу что ответить! » 20
вам лучше ходить в платье до пят или с коротким подолом? почему? » 24
просто не мужчина, а мечта! что-то мне здесь не нра. согласен на любую порядочную, » 55
сказал, что я неисправима, не может больше меня терпеть и хочет расстаться! » 21
увидела чёрную точку в дефекте на переднем зубе, похоже пошёл кариес. ни разу » 6
как скоро у вас налаживалась личная жизнь после развода? боюсь ошибиться и » 30
после наших отношения ещё с кем-то целовалась? изредка упоминал свою девушку. » 9
привыкла, что мама вроде та, у которой ты изначально была в ней, но получается, » 11
тема содержит фото есть ли у меня лишний вес? я говорю, что да, а парень - нет. » 64
нравятся ли вам джинсовые жилетки на полных девушках? » 11
ребёнку 3 года, а я всё ещё не похудела! набираю команду, будем знакомиться » 19
попросила косметолога переслать контакты доктора, но она игнорит меня. как » 12
где можно знакомиться? город маленький, на работе все женаты, подруги тоже » 35
хочет отдохнуть от работы и уехать на месяц к родителям! мои если узнают,сделаю » 53
хочу спечь торт, но сахар заменить медом. нормально получится? » 29
испытывают ли загородные дорогие дома те же проблемы, что и деревенские бревенчатые? » 6
дал повод для ревности, после этого она стала молчаливая. мама и друзья говорят, » 9
стоит ли общаться с друзьями бывшего? не хочу чтобы меня как мешок передавали » 6
тема содержит фото на вас действует полнолуние? » 25
вы контролируете время прихода своих детей 19 лет? может я слишком переживаю? » 96
замуж выйду за мужчину, который будет зарабатывать деньги, а не попрекать, » 222
вместе уже около 10 лет, на интим совсем не тянет! за собой не следит, появился » 24
сказал, что у него девушка и он счастлив, потом неожиданно удаляет из друзей » 18
сильно влюбилась в певицу! захожу в её инстаграм каждый час, сворачиваю голову » 30
чулки носите? на работу одеваете ли только перед мужем пощеголять? » 36
сестра просит постоянно помочь, но если что-то с ее стороны надо, она чужая » 12
приняла квартиру и сразу полностью погасила ипотеку. уже месяц прошёл, а обременение » 4
стоит ли идти в гипермаркет поваром-кондитером? » 8
при похудении психологическое состояние очень важно. начала слушать утром и » 17
понравился парень, живет на съёме, приезжий. будете с ним? у вас есть отдельное » 28
кто-нибудь из вас использовал полоски от чёрных точек, которые действительно » 7
тема содержит фото как вам тату на ключице? нравятся такие? » 52
почему бывает безответная любовь? есть ли вообще шансы, что человек полюбит » 42
постоянно током шарахает! и прям шипение разрядов слышно и шарахаю девочек » 10
ни выпить, ни потанцевать! я могла выйти замуж за более удачный вариант! и » 92
с первого класса мечтаю быть актрисой, но нет денег на театральный. живу в » 47
муж начал гулять! по пьяни рассказывает, что в след девушке цокал, а друг: » 12
ни разу не делала! говорят, после наращивания свои реснички сильно портятся. » 20
ем понемножку, денег нет соблюдать пп. каждый вечер прогуливаюсь с утяжелителями » 23
ему 40, живёт с мамой и нет постоянного заработка! так длится уже 2 года, самооценка » 31
тема содержит фото как вам внешне этот рэпер? в вашем вкусе? » 24
тема содержит фото понравилась кровать. за какую цену купили бы максимум? » 48
тема содержит фото как думаете, это силиконовая грудь? » 14
кому приходят открытки, типо акции, что при покупке на определённую сумму будет »
тема содержит фото я разочаровалась в мужчинах! надоели пустые отношения, когда тебя не любят, » 52
почему люди шутят над несмешными вещами? родные довели своими репликами чуть » 19
готовили дома блюда типа фаст-фуда или роллы? хорошо получилось? » 28
верите ли вы, что у мужчины рок-звезды допустим в плане интима было больше » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»