вес 99.9 кг съела 1094 к сожгла 1222 к баллы 5083 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Постараюсь сегодня разгрузаться, потому что вчера себе позволила немного лишнего, достаточно поздно уже было, сегодня не взвесилась, страшно было на весы вставать. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
Svetlanкa +6913 -3 | привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» |
+24 +19 |
Аленька26 +7576 -3 | № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» |
+29 +20 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
Birdie@ +234 +51 | 41 den» |
+2 +3 |
Аленька26 +7576 -3 | № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» |
+48 +15 |
Совушка ДВ +6264 +3 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
Шмидт +5083 +3 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
KissЮлик +5755 -3 | вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» |
+12 +15 |
Совушка ДВ +6264 +3 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
новая_я_) +1607 -1 | реальность засосала» |
+8 +6 |
Svetlanкa +6913 -3 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
ЯРыба@ +2028 +42 | доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» |
+21 +11 |
KissЮлик +5755 -3 | всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» |
+11 +19 |
Аленька26 +7576 -3 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
Классика +5828 +3 | перед сном почитать ещё можно» |
+6 +32 |
Svetlanкa +6913 -3 | привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» |
+21 +16 |
Svetlanкa +6913 -3 | привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» |
+49 +20 |
Совушка ДВ +6264 +3 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
Совушка ДВ +6264 +3 | 25.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +22 |
Классика +5828 +3 | я вобще потерялась какой день недели» |
+9 +36 |
Аленька26 +7576 -3 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
liliya26 +1668 +51 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
I am +3875 +1 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
Аленька26 +7576 -3 | № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» |
+25 +22 |
Шмидт +5083 +3 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
Svetlanкa +6913 -3 | привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» |
+13 +14 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
Глаша64 +526 +51 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
Svetlanкa +6913 -3 | привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» |
+33 +20 |
Совушка ДВ +6264 +3 | 25.03.2024 дневник номер 4» |
+45 +22 |
Совушка ДВ +6264 +3 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
Шмидт +5083 +3 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
Svetlanкa +6913 -3 | привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» |
+17 +22 |
Соня 89 +1171 +42 | 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» |
+11 +19 |
Совушка ДВ +6264 +3 | 25.03.2024 дневник номер 2» |
+27 +19 |
Классика +5828 +3 | пока ничего нового.» |
+1 |
ruzannacat +144 -1 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
Аленька26 +7576 -3 | № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» |
+32 +15 |
Аленька26 +7576 -3 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
Шмидт +5083 +3 | всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» |
+1 +3 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» |
+12 +8 |
Svetlanкa +6913 -3 | привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» |
+14 +17 |
ЯРыба@ +2028 +42 | с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» |
+23 +12 |
ЯРыба@ +2028 +42 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
Классика +5828 +3 | ну и погода у нас сегодня ураган» |
+1 |
Совушка ДВ +6264 +3 | 25. 03. 2024 дневник номер 5» |
+34 +19 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
I am +3875 +1 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
Аленька26 +7576 -3 | № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» |
+37 +15 |
Совушка ДВ +6264 +3 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » | 50 | |
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » | 21 | |
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » | 8571 | |
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » | 12 | |
вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » | 14 | |
давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » | 17 | |
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » | 5 | |
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » | 18 | |
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » | 37 | |
какое кольцо красивее? » | 17 | |
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » | 6 | |
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » | 64 | |
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » | 16 | |
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » | 5 | |
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » | 4 | |
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » | 6 | |
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » | 78 | |
если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » | 72 | |
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » | 27 | |
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » | 20 | |
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » | 25 | |
не открываются комментарии, почему так? » | 6 | |
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » | 24 | |
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » | 54 | |
что посоветуете: плавание или пилатес? » | 10 | |
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » | 9 | |
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » | 13 | |
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » | 17 | |
на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » | 30 | |
a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » | 26 | |
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » | 11 | |
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » | 48 | |
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » | 15 | |
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » | 37 | |
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » | 16 | |
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » | 28 | |
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » | 29 | |
у кого лучше внешность? » | 13 | |
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » | 17 | |
сколько можно носить капсульное наращивание? » | 10 | |
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » | 248 | |
40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » | 51 | |
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » | 41 | |
на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » | 65 | |
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » | 47 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 8 | |
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » | 12 | |
какие джинсы вам больше нравятся? » | 9 | |
какой наряд лучше выбрать на др? » | 17 | |
может ли тонирование смыть кератин? » | ||
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » | 15 | |
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » | 40 | |
от какого шампуня волосы как шелк? » | 24 | |
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » | 26 | |
чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » | 54 | |
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » | 31 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 57 | |
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » | 15 | |
как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » | 15 | |
напала стая злых собак с жетонами на ушах » | 34 | |
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » | 6 | |
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » | 53 | |
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » | 21 | |
вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » | 22 | |
правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » | 40 | |
какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » | 29 | |
поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » | 30 | |
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » | 35 | |
вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » | 20 | |
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » | 98 | |
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » | 33 | |
если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » | 102 | |
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » | 22 | |
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » | 72 | |
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » | 29 | |
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » | 19 | |
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » | 16 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 23 | |
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » | 39 | |
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » | 20 | |
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » | 33 | |
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » | 13 | |
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » | 10 | |
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » | 9 | |
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » | 10 | |
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » | 15 | |
только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » | 26 | |
как сидит платье? оцените! » | 36 | |
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » | 18 | |
угадайте пол по фото » | 26 | |
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » | 12 | |
какой вариант картины вам нравится больше? » | 22 | |
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » | 12 | |
почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » | 5 | |
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » | 22 | |
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » | 28 | |
кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » | 5 | |
вам нравится косметика этого бренда? » | ||
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » | 41 | |
нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » | 13 |
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!
- диета - мой способ сброса веса после выходных!
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!
- все диеты»
- ты любишь все усложнять или берешься с удовольствием за дело?»
- ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?»
- поход в магазин для тебя - мука или удовольствие?»
- ты неревнивая или постоянно устраиваешься сцены ревности?»
- ты вряд ли похудеешь или у тебя отличная фигура?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |