я в ужасе! родители купили квартиру на первом» +48
как вам такое платье на мне? сегодня в нём на» +43
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870273
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ПРИЛОЖЕНИЕ-ТЕРАПЕВТ САМОДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ДО ВИЗИТА К ВРАЧУ: ПРОЙТИ ДЕТАЛЬНЫЙ ОПРОС ПО ВАШИМ СИМПТОМАМ МОЖНО СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!
 +1
President -2 12.07.20 КТО БЫЛ НА ТВОРОЖНОЙ ДИЕТЕ?
 10  5 8 8 11 7 спортивные занятия 20м рацион 394 процедуры 54% 2
баллы: + 6.27   описание   +2
Читала о творожной диете. Впечатление не однозначное. Многие пишут, что тяжело, уходит за неделю 2,5кг и быстро возвращается. Наверное на любой диете все вернётся, если прежнее питание оставить. Что мне нравится, что творог быстро насыщает. Завтра попробую, посмотрю, что выйдет, какой отвес и смогу ли продержаться.
баллы: + 4.24   рацион   +1
лосось- 50.00 гр, салат из капусты с маслом- 300.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 100.00 гр Мой ужин вот такой, вроде не вредный
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ИН: 225%»
баллы: + 4.24   спорт   +1
вес: 66.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 25

жир: 10.6 кг
вода: 21.03 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 91.50 см.
игры с ребенком (спокойные) - 90 мин, нахождение в положении сидя - 90 мин, уход за ребенком - 90 мин, чтение - 90 мин, сидение на диване - 200 мин, з...
сожгла: 637 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
массаж
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: +0.2, месяц: -0.2, итог: +11.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -12.4, итог: +11.1
спорт мин. сутки: 20, неделя: 395, месяц: 2861
дневники сутки: +6, неделя: +35, месяц: +137, итог: +187
баллы сутки: +75, неделя: -2063, месяц: +1053
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 266, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 6, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +20, персональный шанс, аквариум: +54.21% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, новый статус по комментариям, подарков участнице: +11, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +2, комментарии в дневниках участницы: +10, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 4 -2, баллы участницы: 1053

вес 67.6 кг съела 659 к сожгла 542 к баллы 1053
60
          
70

65.6 кг.
цель:
осталось дней: 30, изм. веса: -1.5 кг
                                         
67.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +7653» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 477»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : ACOMAN спорт : President
план команды
7 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 8 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. ACOMAN836
2. Самая любиммая830
3. Svetlanкa825
4. President692
5. SSS112599
ник баллы
6. KissЮлик509
7. Mmdms140
8. Мил@020121
9. piyavkaE114
10. -Мася-36
 команда на дуэли с командой Фортуна по весу
дуэль завершится 03.09.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +75
за дневник: + 15.75 статистика просмотры: +24
голоса: +8
читают +11: шмидт, самая любиммая, mmdms, questy, sss112, annledi, ласточка55, пряник., горячая торпеда, 13th month dance, ириша 1978

начало

Svetlanкa сейчас на сайте +1361 -2 привет всем еще раз! вчера закатывали баклажаны в перце, рецепт очень» +14
+13



SSS112 +1271 -2 1. доброго вам времени суток галчатки! а счастлив тот, кто на расвете»улыбчивое +8
+5



Классика +540 +5 сегодня у нас +38 тепла» +6
+27



Svetlanкa сейчас на сайте +1361 -2 привет всем! сегодня моя еда снова до 120 кал. рацион сегодня» +50
+23



Шмидт +992 -2 что-то всё же я на нервах в последне время, стараюсь не терять оптимизма,» +33
+14



Annledi +400 -1 окончание отпуска отметила мороженым и коктейлем алкогольным пока ребенок» +1
+3




iizika ну вот и пятница. вчера своим на ужин приготовила макароны по-флотски.» +7
+4
Шмидт +992 -2 надо кофе попить, соскучилась по нему, пару-тройку кружечек сегодня себе»нежное +24
+14



Miya-mama +516 -2 доброе утро, дамы.»ленивое +3
+6


Mmdms +409 -3 все просто (советы диетолога)» +6
+8
margonika +550 +5 ну вот и обед закончился, я выкрутилась и поела нормально. на обед сделала» +3
+13



SSS112 +1271 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! пока ехали на дачу, начался»улыбчивое +2
+7



Самая +1202 -3 нам предлагают щенка. мы все в раздумьях, потому что во-первых, собака-» +13
+13



Фиялка +4 -71 07.08.2020» +1
+2
Самая +1202 -3 что я сделала сегодня, чтобы быть лучше завтра? я сделала скраб для лица» +18
+20



margonika +550 +5 доброе утро! я сегодня - деловая колбаса.утром встала так хорошо, потянулась,» +23
+16



Svetita +195 +5 вес стоит, уже не знаю что делать. с утра каталась на велеке, зарядилась» +2
+7


Шмидт +992 -2 завтра к свекрови на выходные поедем, сответствено, дома готовить не»сонное +2
+10



SSS112 +1271 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим!сегод день рождение у моего»улыбчивое +8
+5



President +1053 -2 настроение боевое» +2
+7



ДофигА_Хорош +67 -2 день 30вес 68,30мужу дали отпуск так ,что едем на море в следующие выходные,куда» +14
+11
President +1053 -2 гоешу бургерами и бутербродами» +1
+2



Lucky N ужин» +1
+2

Вилка575 +90 +1 07.08.2020 всем доброе утро!» +10
+7


дядя пока бабочка может летать.» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +1361 -2 привет всем вчера я была умницей, кушала только то, что запланировала,» +45
+16




Даниила +412 +1 сегодня всё-таки попробую выдержать разгрузочный день. выбрала молокочай.» +5
+12



ФиФфа +85 -2 2 день» +1
+4
Долли К наверное, это моя диета. за счёт всех этих эрзац-плюшек нет ощущения,» +5
+4

горячая +740 +5 07.08.2020 жду электричку»задумчивое +1
+2



Mmdms +409 -3 делала вчера пастилу в сушилке. долго, конечно, но оно того стоит завтра» +20
+11


горячая +740 +5 07.08.2020 поплохело»расстроенное +6
+12



Chebur@shk@ хорошего дня)» +2
+4
Modystka +98 -73 немного, совсем немного за вчерашний день ушло,всего -20г. я все вр емя» +15
+6

Тающий_килог 104.3 кг. привес 1,3 кг. начались кд» +5
+5
Satalina 07.08.2020» +1
+2

Svetlanкa сейчас на сайте +1361 -2 привет всем! что-то у меня сегодня немного болит голова» +32
+13



Даниила +412 +1 как меня бесят безответственые и не пунктуальные люди! просто трындец!» +5
+16



Мил@020 +326 -71 пятница,погодка супер,надо ловить момент,пока тепло)отличной всем» +1
+9



Жиротучка +217 -4 просто так» +3
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +1361 -2 привет всем вот ещё что хотела расказать. муж вчера ездил в стоматологическую» +24
+16



Jane_row +90 +1 ни минуты покоя» +1
+6


President +1053 -2 минус 10гр ставлю маленькие цели» +5
+5




Планет@ +49 +1 один углеводный перекус может на корню зарубить процес кетоза и напомнить» +1
+4



President +1053 -2 поехала покупать тюль, так ещё и шторы купила» +2
+6



Планет@ +49 +1 иследования показали, что те, у кого в организме много бактерий, перерабатывающих» +1
+4



Lucky N я вернулась! я опомнилась! мне очень жаль, что я ушла в такой “отрыв“,» +10
+6

margonika +550 +5 а ведь на обед ничего не успела взять, на утрений прием пищи, я приготовила» +14
+21



Anakonda35 +166 +1 самый лучший завтрак – белковыйвсе худеющие знают, что плотный завтрак» +4
+5




Березка77 +34 -71 начала практику со стаканом воды зеланда. на постройнение. посмотри как» +9
+6
Синеглазка любви охота.эх» +1
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото решила украить джинсовку вышивкой и потерпела неудачу! теперь не знаю как задрапировать » 11
тема содержит фото этот красавец непропорционально выглядит на лице. посещает мысль пойти на ринопластку, » 17
тема содержит фото симпатичная ли девушка? » 14
хочу поставить диспорт. у вас обычно сколько стоит по времени? подруга хвалит » 17
что скажете насчет таких масок дома? реально ли они эффективны? или ничем не » 4
вы бы пошли служить в силовые органы, чтобы сделать генеральскую карьеру? » 8
на ровном месте возникает желание нагрубить любимому человеку! откуда это возникает? » 12
лекарство без рецепта не дают, зато алкоголя каждые 2 метра продают цистернами! » 49
не отнекивался когда меня называли его женой. поняла, что не хочу этого. и » 7
тема содержит фото какое фото лучше? » 19
тема содержит фото как вам фото? выставлять их в сеть? какая лучше? » 28
устроила истерику! со мной время он проводить не хочет, каждый день видится » 9
в чём отличие, когда пишут на ароматах: туалетная вода или парфюмерная вода? » 6
говорит: она худенькая! - да какая худенькая, корова здоровая! или ничего не » 12
нужны ли сани-коляска? у кого есть или были, сколько вы прокатали сезонов? » 5
если бы у вас был выбор родить самой или воспользоваться услугами суррогатной » 70
тащусь от низких мужских голосов, очень соблазнительно. или вам нравятся мягкие, » 15
тема содержит фото оцените мужские фотки! на сколько баллов из 10 внешность? » 114
что за мода у мужчин наносить на все части тела татуировки? мне как женщине » 34
у парня аллергия на кошек, а мне очень хочется завести! но лысых не хочу. » 13
волосы очень проблемные, постоянно делаю ботокс. хочу найти хорошего мастера, » 4
тема содержит фото загорела немного? давайте делиться секретами загара и фотографиями своих загорелых » 132
перестала болеть, и это уже хорошо! а вы заметили у себя какие-нибудь изменения » 14
тема содержит фото оцените ногти. сделала себе сегодня. » 11
ему даже еда в рот не лезет, похудел, чахнет, но ведь с любимыми и в шалаше » 40
тема содержит фото какой тип фигуры на фото? как вообще в целом фигура? » 17
укачивает ли на речном трамвайчике? » 15
тема содержит фото она красивая, или нет? » 19
стоит ли идти на неоплачиваемую стажировку официанткой на 3 дня? » 17
давала неправильную дозировку лекарства ребенку! вместо 1 мл давала 2,5! у » 32
есть ли у вас родственники, с которыми поругались и больше не общаетесь? серьезная » 47
новый друг подарил цветы, которые не люблю и от которых болит голова! сказать » 29
тема содержит фото я не страшила, 21 год. почему на меня не смотрят мужчины? смотрят только папики » 102
приехала мамашка, чтобы отдать в руки своего 11-летнего сына! что скажете? » 15
тема содержит фото девушки не отвечают на сайтах знакомств! поставил фото: оно что, плохое? заходят » 53
ухожу в декретный отпуск. когда будут выплаты по беременности? после родов » 5
возможно переехать в москву и задержаться там, не занимаясь проституцией? » 21
эти жулики нагло списывают деньги каждый день, хотя я пользуюсь wi-fi и мессенджерами » 12
изменщики и флиртуны! с кольцом на правой руке обнимался с одной девчонкой, » 10
помогите не сойти сума! от одной мысли что он больше не придет и не напишет, » 14
сегодня день дружбы! остались ли у вас друзья детства? какие сейчас у вас отношения? » 59
тема содержит фото кольца венеры на шее - признак старости? я молодая, но если смотреть на шею, » 52
жили всего пару месяцев, я убежала сверкая пятками! родители хотят внуков, » 10
затошнило от кофе! до сих пор сердце бьётся сильно. хотела унять сосущее ощущение » 11
тема содержит фото как сделать такие брови или это татуаж? » 12
тема содержит фото оцените фигуру » 12
стоит ли идти в сферу подбор персонала? хочу получить опыт в этой должности. » 11
потеряла 24 кг. обвисла грудь, как уши спаниеля. как можно подтянуть ее без » 21
посоветуйте сериал или фильм » 8
какой самый эффективный способ успокоения вы знаете? » 40
меня определили в шведку, немку, шотландку и русскую. фамилия могла произойти » 16
парень сделал комплимент другой девушке! я аж остолбенела. мне он никогда таких » 88
сидит на кровати и просит застегнуть ей кофту. сама застегни! оборачиваюсь » 12
тема содержит фото на важное мероприятие придётся пойти. нормальная ли форма бровей? в зеркале » 29
тема содержит фото какой купальник интереснее? » 30
тема содержит фото это пошло или нет? есть ли в ней то, что можно назвать художественной ценностью? » 147
мужчины заводят маленьких собачек! на ручках их носят и целуют. отцовский инстинкт? » 23
муж уже устал от моих истерик! время лечиться, беременеть. хотелось бы уйти » 94
тема содержит фото вы бы отправили своему парню такую фотку? » 48
хочу покрасить стены, но не замучаемся ли мы их выравнивать?! они должны идеальными » 8
прошу - не реагирует, когда вскипаю и кричу, дочь меня обзывает: злыдня, гадина, » 43
покажи попу: потрогаю, как ты накачала! иди на пилон: посмотрю, как ты умеешь. » 15
куда можно пробоваться с такими результатами егэ? стоит ли напрягаться финансово » 5
тема содержит фото витрина 90-х! кто помнит? ностальжи. » 26
хочу только дружбы! интим я и так найду, а остальное не требуется раз подруги » 8
волосы в ужасном состоянии, сожжены. с чего начать? какие процедуры делать? » 7
у мужа день рождения в понедельник, свекровь предложила напечь пирожков вместо » 55
любите авокадо? часто едите? как его готовить, чтоб было вкусно? для меня оно » 36
знакомы? сказал, что где-то видел меня. вот прямо так подошел и сказал. и это » 7
тема содержит фото подскажите кто разбирается! кто будет: мальчик или девочка? » 11
как вы поняли что у вас будет девочка или мальчик? все говорят мальчик, сижу » 204
сын игнорирует меня и не надевает носки! ему не 18, а только 12! когда я дома, » 25
как относитесь к тому, когда вам дают лет на 7 больше? » 80
проснулась и начала хромать, болит нога правая, защемило ногу. при определенном » 11
тема содержит фото оцените мою внешность и отдельно нос - делала пластику! » 113
тема содержит фото на ваш взгляд, кто симпатичнее? чья внешность лучше? » 42
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 23
тема содержит фото как вам такая фигура? » 10
написано к замужеству, а где-то - к большим тратам. у кого ломалось ушко у » 14
у нас есть лариса, а в бразилии - ларисса. это разные имена совсем? похожи » 11
у вас бывают дни, когда всё идёт через одно место? как переносите? что делаете, » 13
кто-нибудь менял кардинально своё окружение? по какой причине? получилось? » 16
тема содержит фото я в шоке! соседи считают мои деньги и завидуют! типа ничего не было дома нормального, » 81
тема содержит фото любила темненького красавчика-вову, самое смешное, что песни особо и не нравились! » 38
а если бы со мной тогда случилось по-другому? встретила бы любовь не в 37, » 20
как вы относитесь к мужчинам, помешанным на компьютерных играх? » 27
тема содержит фото какая девушка больше нравится? » 32
бывают ли удалённые работы без кидалова? » 6
тема содержит фото оцените внешность. ищу жену. с какой внешностью искать? » 35
тема содержит фото внешность отталкивающая, юмор пошлый, но крутится-вертится как может, чтобы » 18
сейчас стало модно это делать! не планируют больше детей и не хотят тратиться » 47
тема содержит фото красоты тульской области, но по прошествии 20 лет все заросло, кругом куча » 5
что вам хорошо помогает от сухого кашля? » 8
уже несколько раз вижу, что он смотрит мои сторис! расстались по его инициативе, » 13
кем вы работаете? какой у вас график? сколько времени на обед? » 15
тема содержит фото какая красота! прямо покой и умиротворение. впечатление, что там и не может » 6
посоветуйте быстродействующую мазь от синяков на теле. » 6
тема содержит фото эта девушка сексуальная? как вам она на внешность и по характеру? » 54
тема содержит фото как я вышла на этом фото? » 44
тема содержит фото красивая девушка? » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»