бесят толстые в общественном транспорте! сидишь у» +57
написывают только некрасивые, глупые, агрессивные» +13
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870232
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ПРИЛОЖЕНИЕ-ТЕРАПЕВТ САМОДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ДО ВИЗИТА К ВРАЧУ: ПРОЙТИ ДЕТАЛЬНЫЙ ОПРОС ПО ВАШИМ СИМПТОМАМ МОЖНО СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!
 
Lucky N 12.07.20 ОБЕД
2 1 2 рацион 1055
описание   +1
обед: брынза - 20.00 гр, кинза - 10.00 гр, филе рыбы - 160.00 гр, масло растительное - 6.00 гр, салат - 30.00 гр, абрикос - 130.00 гр, авокадо - 60.00 гр, помидор - 80.00 гр, огурец - 100.00 гр
рацион   
обед: брынза- 20.00 гр, кинза- 10.00 гр, филе рыбы- 160.00 гр, масло растительное- 6.00 гр, салат- 30.00 гр, абрикос- 130.00 гр, авокадо- 60.00 гр, помидор- 80.00 гр, огурец- 100.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 19» ИН: 161%»
спорт 
вес: 89.60 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 31

жир: 29.3 кг
вода: 34.31 кг
грудь: 110.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 102.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.9, итог: -14
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +13
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 80
дневники сутки: +1, неделя: +19, месяц: +88
активность автора за сутки   


вес 87 кг съела 427 к
80
          
90

79.6 кг.
цель:
осталось дней: 61, изм. веса: -2.6 кг
                                         
87 кг.
сейчас:
статистика просмотры: +5
голоса: +1
читают +2: пряник., горячая торпеда
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Jane857 +18 -15 второй день разгрузки сегодня. голова к вечеру перестала болеть. довольна» +10
+10

Классика +197 -15 29.07.2020 каждый день наполнен позитивом» +1
+6



Слива*** +17 -15 мечты» +7
+8

KissЮлик +382 -15 уже приехала я на работу и даже кофе налила себе.работать сегодня нет» +7
+15



Victoria_88 +16 -15 уже не помню какой день прихожу домой к 10 вечера, силы остаются только» +2


KissЮлик +382 -15 у нас обед на работе сейчас и я уже свой слопала)на обед у меня была» +4
+4



:Оптимисточк +248 сегодня лучше, чем вчера» +3
+5



Слива*** +17 -15 отвес» +6
+8

Слива*** +17 -15 больница день два» +2
+3
ACOMAN +401 -15 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник. я продолжаю» +3
+2



Annledi +191 -1 с лишним весом вроде разобралась теперь осталась лишня вода и целюлит,» +6
+5
Озёрная +9 -15 ну сегодня и денёк, покушать удалось только а 3 часа дня и то бананом» +5
+6


margonika +237 -15 давление замеряла на 3 апаратах, ну роде мое немного. 13/7. таблетку» +3
+12



Вилка575 +21 -15 28.07.2020доброе утро!на улице солнышко!» +19
+4


President +480 -1 ездили с сыном по делам и за продуктами» +2
+12



SSS112 +755 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка»сонное +3
+4


Miya-mama +299 -1 до завтра, дамы. мск 21.05.»спокойное +3
+2

Стройняшка Т +36 +281 а в деревне гадюкино о пять идут дожди.» +2
+4

Svetlanкa +587 -1 привет всем сначала внесла отвес полностью, а потом решила все же фору» +2
+11



Слива*** +17 -15 25.07.2020» +1
+1
Svetlanкa +587 -1 привет всем исправила вес в первом дневнике, а потом почему-то решила,» +6
+8



Слива*** +17 -15 коротко о том как я изменилась в лучшую сторону» +8
+3
Eleanora85 +134 -19 30.07.2020» +1
+3

KissЮлик +382 -15 всем доброе утро!я не выспалась и не охота вобще на работу ехать но» +4
+13



Svetlanкa +587 -1 привет всем ещё раз на завтрак сегодня приготовила себе овсяноблин с сыром» +6
+8



SSS112 +755 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим!играл скрипка, для глухих»сонное +12
+16



Слива*** +17 -15 привет» +2
+2
KissЮлик +382 -15 всем еще раз приветик!слетела я вчера с диеты лепестков, но сегодня я» +8
+10



Annledi +191 -1 планов много, эмоциональный спад какой-то, в семье как то не спокойно» +1
+4



Svetlanкa +587 -1 привет всем сами с мужем проснулись до будильника в 7:25, хорошо выспались)» +15
+10




Слива*** +17 -15 свекры уехали в белорусию» +3
+7
Svetlanкa +587 -1 привет всем наконец-то выехали в 09:05, должны приехать в 12:01, если» +6
+10



SSS112 +755 -1 1. доброй ночи всем кто ещё не спит у меня сегодня бесоница, поэтому»сонное +14
+10



Лисёночек 68 +132 в общем сумку в подарок для мужа забрала, блин она такая класная, мягкая,»радостное +1
+2



Озёрная +9 -15 сегодня пошла спать в 7 утра, смотрела сериал, ну это просто * ну кто» +9
+9


Шмидт +422 -1 настроение плохое, мама сегодня мне нервы изрядно помотала.» +21
+13



Miya-mama +299 -1 полдник.»нежное +2
+3


President +480 -1 вчера 67,4, а сегодня 68,30» +3
+6


Слива*** +17 -15 вес и объемы» +2
+4

KissЮлик +382 -15 сегодня у нас пасмурно и так хорошо. спала эта жарища и вчера вечером» +4
+14



Самая +489 +8 ну вот, накупались и вернулись домой. уже приняли душ и отдыхаем. скоро» +4
+11



Шмидт +422 -1 гренки пожарю вечером и с винишком употреблю, что-то сильно меня вчера» +18



горячая +268 -15 27.07.2020 домой» +5
+2



SSS112 +755 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром надо будет»сонное +9
+11



Слива*** +17 -15 20.07.2020» +1
+2
Eleanora85 +134 -19 всем приветик! сегодня много дел.»улыбчивое +2
+3



Miya-mama +299 -1 ужин.»умиротворенное +2


:Оптимисточк +248 итоги дня» +1



горячая +268 -15 29.07.2020 еду домой» +2
+3



Annledi +191 -1 сходили в кино и а кафе на пицу с ребенком! сегодня от худелок выходной» +6
+3

Слива*** +17 -15 есть улучшения самочувствия» +1
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
мужчина, который имеет много половых партнерш, удовлетворяет именно физическую » 22
страдаю рефлюксом. недавно была у врача, но что-то не всё поняла. » 3
хочу сменить работу кондитера на продавца в пекарню. опыта нет. » 12
никто никому ничего не должен, но обидно! сестра видит свою племянницу раз » 30
ттг 3,34. снижать? » 46
в рейтинге тупизны - миллиард! а какие вы самые тупые фильмы смотрели за последнее » 16
тема содержит фото как вам снимок? цвет глаз не фотошоп! так они отражают солнечный свет » 41
явно меня недооценил - отшила его. мне нужно вернуться к тренировкам, и как » 18
парень не следит за гигиеной: не чистит ногти, не бреется, зубы чистит если » 46
любите кольца? какое золото белое или розовое? » 39
почему люди так падки на публичных личностей? как вообще относитесь к этой » 27
от кондиционера можно заболеть? сегодня второй день день температура, боюсь » 23
тема содержит фото у меня хрупкая фигура? » 49
понравилась лучшему другу своего бывшего! боюсь что он хочет использовать и » 11
увидела печатное издание карты прививок. педиатр ничего про это не говорила. » 8
у кого понижен этот гормон? на что он влияет? может быть из-за этого тремор » 2
тема содержит фото это тонкие руки? тонкие руки у женщины - это красиво? » 26
тема содержит фото нормальная машина для женщины, которая новичок? » 16
тема содержит фото собака пахнет старыми носками! это очень приятный запах, безумно нравится. » 25
кошка после переезда постоянно орет без причины, не дает спать. что делать? » 21
у кого было опущение влагалища после родов? делали ли вам операцию? и как с » 2
хочу хорошо зарабатывать и ничем не заниматься! хочу работать в офисе в центре » 22
как встречаясь с парнем определить, что он влюблён, а не просто испытывает » 9
бывший начал таксовать на своём авто, взятом в долг, на деньги отца! 37 лет » 19
как можно быть таким без мозгов?! по характеру слюнтяй какой-то. кинула номер » 28
наша индустрия красоты уходит вперёд намного, да и дешевле. но есть ли смысл » 20
тема содержит фото как вам эти фотографии и внешность в целом? выставлять? » 21
позвали на собеседование в автоцентр. это надо хорошо разбираться в машинах » 27
если бы вы узнали, что ваш муж или парень вам изменил, бросили бы его? » 54
тема содержит фото оцените внешность. что исправить? » 14
я такая нестандартная! за столько лет мне ни разу не было приятно и воспринимается » 10
мой парень меня раздражает своей нежностью, я просто уже не могу насколько » 56
столкнулась лоб в лоб с крысой! скребётся в стенах. неужели пришла на запах » 7
талия 65 см при росте 168 и весе 55 кг. нормальная ли фигура? » 27
что можете сказать про мужчину скорпиона? каков он в семейном плане? положительные » 8
какой же козел! говорил люблю, а уже ищет другую бабу. даже не страдает! дарил » 18
тема содержит фото оцените внешность. следует что-то изменить? » 17
с виду кажется, что прекрасная пара, но... у всех измены, обманы, бесконечные » 30
срыгивать стал меньше, но сегодня стул поносом и желто-зелёный. уже 2 раза » 4
за учебный отпуск начислили 900 рублей! почему так мало? на что жить? » 9
каждые выходные проводим у свекрови! уже устала от этих хождений и постоянного » 35
можно ли красить ламинированные ресницы? » 4
почему когда человеку нужна поддержка, остальные слетаются на него как стервятники » 10
решила кое-что проверить и специально отписала его в инсте и сама отписалась. » 6
говорят, что мужчину из семьи увести невозможно - мы счастливы уже пятый год » 61
полностью досрочно погасила ипотеку. как получить право собственности? закладная » 5
сперва ремонт комнаты, а после - ремонт ванны с туалетом, вынос стен. делали » 4
попал в беду, кинули его и теперь ему не уехать в питер, нужны деньги. в живую » 31
выпадают уже 8 лет, хвостик крысиный, про кончики молчу. анализы в норме, но » 30
поясничный гиперлордоз у женщин - это красиво? » 33
выбрала не того партнёра, у меня ужасная жизнь и никому я не нужна! жуткая » 7
как бороться с упырями? красивую девушку из-за лишнего веса называют страшной! » 15
если на работе много ходить, это считается физически сложная работа? » 16
тема содержит фото за мной могут увиваться мужчины и завидовать женщины? как вам моя чб фотосессия? » 80
тема содержит фото что делать с волосами? на голове огромное гнездо! перепробовала всё! » 44
ищем девочек в дружную команду миледи! не гонимся за баллами. конкурс худеем » 17
у мужчины интим на первом месте? если не понравился интим, то всё, отношений » 24
начальница орет вечно и относится как к секретарю! постоянно, как на иголках. » 11
тема содержит фото что выдаёт возраст почему не дают 18 лет? » 64
отказ от интернета поможет голове отчиститься от информационного мусора! хочу » 29
тема содержит фото на ваш взгляд кого бы выбрали, если бы были мужчиной? » 91
кушон или тональник? чем отличается кушон от пудры? » 10
кто заказывал? стоит ли? » 5
у кого лежали в больнице родственники или знакомые с короной? нужно им было » 45
мне все равно на эту бумажку, но тут он пишет: когда ты пойдешь и подашь на » 32
в каких соцсетях и в каких мессенджерах вы есть? » 30
при первой встрече его мама начала спрашивать сколько получаю, где и с кем » 18
в 16 родители меня просто вышвырнули! приходили тетки со своими вонючими ногами » 47
тема содержит фото какой он, дом вашей мечты или квартира? в каком стиле? что в нем интересного, » 37
перед сном пишет другой! аж побледнела! в лохушках ходить не стану, пусть теперь » 21
приходит в клуб и там все знают что пришёл альфа! сидит девочек клеит и целый » 14
как поздравилить подругу с дорогостоящей покупкой? знаю что долго хотела именно » 21
мама всем говорит, что она вынянчила внучку! после того, как она приходила, » 16
устала, как собака! помощи от мамы никакой. даже кушать готовить не может: » 52
нашли странность дома, на всех световых выключателях ножом нарисовали » 22
тема содержит фото на каких мужчины больше обращают внимание? какая внешность вам больше нравится? » 38
какие овощи и продукты вы заготавливаете на зиму, в морозилку? » 26
какой специалист выполняет создание бренда компании? » 5
в электронной трудовой книжке написано, что я принята на работу, а мне нужно » 14
в китае строят копию титаника, который отправится в рейс! неужели жизнь не » 22
уже на автомате достаю кошелёк, и его это очень даже устраивает! зарабатываю » 30
какие у вас правила в отношениях? есть ли какие-то рамки? что обычно сразу » 97
больной желудок, но он наелся пельменей! и потом ноет, как ему плохо! что мешало » 41
кружится голова, трясутся колени. смотрят, как на идиотку, а мне в маске спокойнее. » 49
очень понравился, но мне 35, а ему 28! при этом мне дают 25. как бы вы о возрасте » 25
на днях сын приведёт знакомиться свою будущую жену. я в растерянности. как » 62
люди врут, что внешность не главное! если внешность не понравится, вряд захочешь » 17
тема содержит фото как вам эти, более нежные фотографии? выставлять в инст? » 19
как бы мужчина себя не вел - сыкло по жизни! пытаюсь узнать, почему она так » 8
во время интима прерывается, чтобы ответить на телефонный звонок маме и поговорить » 39
из-за нервов поседела в 21 год! какими косметическими способами можно предотвратить » 20
после 30 мужчины уже женятся не по любви как в 20 лет, а на той, кто подходит » 20
вас подставляли когда-нибудь на работе? сваливали на вас свои или общие ошибки? » 14
появились проблемы с памятью. хочу пропить курсом препарат. был ли у кого опыт » 10
тема содержит фото какое окрашивание корней вам нравится: прикорневое мелирование или ровной линией? » 1
купила путёвку на конец августа, прошу перенести тур на следующее лето! я что » 17
две комнаты смущают. я хочу двое деток. как там жить? неудобно ведь будет. » 24
какие эфирные масла вы используете? поделитесь миксами для спальной комнаты » 6
наконец-то я знаю причину бесплодия! надо делать лапароскопию, удалять трубы, » 18
почему многим не нравятся рыжие волосы? кого не спроси не нравятся даже крашеные » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»