КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Лисёночек 68 10.07.20 утро ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО, СЕГОДНЯ ПЯТНИЦА А ЗНАЧИТ ЗАВТРА КОНТРОЛЬ РЕЗУЛЬТАТОВ    +1
описание   +1
Всем доброе утро, сегодня пятница а значит завтра контроль результатов. Надеюсь будут только радостные результаты параметров и веса. Сегодня по плану 40 минут тренировки перед завтракам, потом займусь еще одной статьей, потом мозаикой. Желаю всем хорошего дня
рацион   
вода- 240.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 150.00 гр, гречка- 150.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 113%»
спорт   +1
вес: 55.20 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 22

жир: 3 кг
вода: 15.59 кг
 хочу вес»
грудь: 86.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 92.00 см.
силовые тренировки - 30 мин, прыжки - 5 мин, кардио - 5 мин
сожгла: 258 ккал., сожгла за счет жиров: 190 ккал. (20 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +0.6, итог: +2.9
объемы см. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: -9
статистика просмотры: +10
голоса: +3
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +7548 +1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Тили +853 -45 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Классика +5751 +2 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Классика +5751 +2 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Совушка ДВ +6226 +3 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Д@ШуткА +3482 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



ЯРыба@ +2027 -30 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


er5o4t43pfp4 +174 +58 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Svetlanкa +6798 -4 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Шмидт +4997 +1 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Классика +5751 +2 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Миссис Дарси +3563 -45 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



KissЮлик +5649 -3 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Шмидт +4997 +1 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Тили +853 -45 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Соня 89 +1171 +47 27.03.2024» +1
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7548 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Аленька26 сейчас на сайте +7548 +1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Шмидт +4997 +1 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



KissЮлик +5649 -3 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Шмидт +4997 +1 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Ш@хиризада +282 +58 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



I am +3778 -2 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Эйва Шекер +3917 +58 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Аленька26 сейчас на сайте +7548 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Olgadobro +436 +58 27.03.2024» +6
+9




KissЮлик +5649 -3 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Совушка ДВ +6226 +3 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



KissЮлик +5649 -3 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



I am +3778 -2 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Д@ШуткА +3482 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



I am +3778 -2 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Ринуся +603 в минске» +3
+5



Olgadobro +436 +58 26.03.2024» +8
+7



Классика +5751 +2 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



I am +3778 -2 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



babenfuhrer +74 -30 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
ЯРыба@ +2027 -30 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Совушка ДВ +6226 +3 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Совушка ДВ +6226 +3 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



vfqjh +284 +47 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



er5o4t43pfp4 +174 +58 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Аленька26 сейчас на сайте +7548 +1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Классика +5751 +2 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



KissЮлик +5649 -3 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



ruzannacat +144 27.03.2024 день 72» +1
+1

LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
с какими людьми вам скучно? » 72
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
покажите фото своих обручальных колец. » 18
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » 22
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»