спокойные, интеллигентные или яркие и живые» +58
испортили настроение! мастер приятная, но» +25
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870329
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Мисисс Дарси +1 09.07.20 СУЩЕСТВУЮТ ФАКТОРЫ, УСУГУБЛЯЮЩИЕ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ДИСБАЛАНС.
 10 2 8 1 спортивные занятия рацион 820 процедуры 23% 2
баллы: + 6.15   описание   +2
существуют факторы, усугубляющие гормональный дисбаланс. Это факторы, мешающие нормальной выработке женских гормонов: чр физические нагрузки – если женщина слишком много времени проводит в тренажерном зале, у нее начинает вырабатываться избыточное количество мужского гормона тестостерона. В этом случае могут начаться проблемы с менструальным циклом; жест диета – недостаток полезных веществ, которые организм испытывает при жестких ограничениях в еде, приводит, в том числе, и к гормональному дисбалансу; хронической усталости, сюда же можно включить и стрессы.
баллы: + 4.27   рацион   +1
кофе со сгущен. молоком(ГИ:70)- 100.00 гр, мармелад(ГИ:60)- 30.00 гр кофе со сгущен. молоком - 100.00 гр, мармелад - 30.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 68»
баллы: + 4.21   спорт   +1
вес: 52.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 19

вода: 15.04 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 98.00 см.
прыжки со скакалкой - 4 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 8 мин, одевание - 4 мин, прыжки - 5 мин прыжки со скакалкой-4 мин., езда на вел...
сожгла: 161 ккал., сожгла за счет жиров: 119 ккал. (13 гр.)
баллы: + 1.05   процедуры   +1
акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -24.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10
спорт мин. сутки: 35, неделя: 327, месяц: 1032
дневники сутки: +5, неделя: +27, месяц: +83, итог: +161
баллы сутки: +86, неделя: +451, месяц: +1043
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 10, месяц: 12
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 6, месяц: 6
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +47, персональный шанс, аквариум: +23.36% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +5, подарков участнице: +1, иконки участнице: +1, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +3, ведет спортивный дневник, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания отправлены: +1, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 12 +1, баллы участницы: 1043

вес 52.2 кг съела 1035 к сожгла 248 к баллы 1043
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +10892» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 586»
лидеры баллы : Шмидт кг : poxydelki см : Стройнеющ@яЯ спорт : горячая торпеда
план команды
14 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 15 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Стройнеющ@яЯ0
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Классика Жанра0
5. Эйва Шекер0
6. Dzuliya0
ник кг
7. Olacutechik0
8. Шмидт0
9. горячая торпеда0
10. Санькин@0
11. poxydelki0
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по весу
дуэль завершится 06.09.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +76
за дневник: + 15.68 статистика просмотры: +6
голоса: +8
читают +1: 340a1lzjs419
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +967 +2 31 неделя завтра, и в итоге на даный момент у меня прибавка в весе составляет» +3
+19



Olacutechik сейчас на сайте +1372 +2 день рождения португальской кориды» +1
+7



Хома1 +105 +1 14.08.2020» +2
+7
:Оптимисточк +823 +1 сегодня лучше, чем вчера»молчаливое +10
+6



Elena-1 8-2, 26» +1
+4

freyaa +88 +2 14.08.2020» +2
+3

Svetita +426 -1 сегодня пропал апетит. утром приготовила оладьи из кабачка, яйца и кокосовой» +2
+1


Шмидт +2128 +3 на вечер можно ещё котлеток куриных нажарить, если все макароны съедят»нежное +12
+19



Т@лиЯ +176 -2 я сегодня молодец, помимо обязательной утреней програмы, сделала упражнение» +6
+8
margonika +1283 -2 вот и подошел к концу рабочий день четверга. дела все сделаны, все хорошо,» +25
+4



Sveto4ek17 +39 +105 всем хорошего дня!» +2
+5

Маруру +74 +1 мде. мне с месяц назад стукнуло 40 лет. и - работы нет, детей нет,» +7
+4

margonika +1283 -2 на обед у меня горбуша, тушила е в соевом соусе, еще помидор и огурчик» +11
+14



margonika +1283 -2 доброе утро, сегодня опять проспала, но ничего .только не успела позавтракать.» +6
+18


Olacutechik сейчас на сайте +1372 +2 отсчет на минуты» +4
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +2786 -2 привет всем еще раз! вчера колега привез мне усов клубники сорт “королева» +29
+15



Шмидт +2128 +3 сделаю сегодня мимозу на утро, днём макароны по-флотски, а вечером греческий»нежное +9
+17



Стройнеющ@яЯ +292 +4 думала уже выходные»радостное +3
+9


*Alina* такое ощущение что неприятности не закончатся никогда *у кошки периодически» +4
+4
Olacutechik сейчас на сайте +1372 +2 медовый спас» +2
+10



Д@ШуткА +1156 +2 сегодня приготовила ачму из лаваша, ну очень вкусно вышло» +4
+18



Annledi +869 -2 пришла с дня рождения друзей мужа чувствую себя жирной коровой! хоть» +5
+1
Bogema146 +13 +1 14.08.2020» +1
+3

MKA +101 -1 заканчиваю читать.» +2
+6

Miya-mama +952 -1 доброе утро, дамы.»спокойное +3
+5



Victoria_88 +113 -1 13.08.2020 день» +12
+6



Маруру +74 +1 какая я была красавица 12 лет назад. хех,. меньше надо ныть, брать задницу» +13
+8

Olacutechik сейчас на сайте +1372 +2 всемирный день ящерицы» +1
+7



*Обезьянка* +25 +6 всем с добрым утром! занимаюсь закрутками.правда делаю всего по немного,» +9
+5


Semmy12 +40 +6 пятница - ура! а это значит. что завтра субота)» +4
+7

Самая +2631 +1 я вчера была занята и вобще времени на сайт не было. зато сегодня я с» +12
+22



Victoria_88 +113 -1 14.08.2020 ночь» +7
+5
Самая +2631 +1 погодка сегодня такая же, как и вчера- прохладненько с утра, всего плюс» +21
+21



Mmdms +874 -2 сегодня проспала. думаю, ну еще чуотк, повернулась на правый бок и ушла» +37
+25


KissЮлик +1672 +1 на завтрак слопала я такую хорошую мисочку творога и запила кофе. хоть» +10
+13



Самая +2631 +1 я с вами болтаю, по дневничкам брожу и паралельно собираюсь в гости к» +4
+11



Annledi +869 -2 доброе утро всем! всем хорошей пятницы! сегодня по церковному календарю» +1
+6



Bogema146 +13 +1 взялась за себя. по понедельникам разгрузочные дни. плюс 2 раза в неделю» +5
+6
горячая +1592 -2 14.08.2020 доброе утро,галчатки!»задумчивое +5
+13



Olacutechik сейчас на сайте +1372 +2 день фруктового мороженого» +1
+7



KissЮлик +1672 +1 всем доброе утро хорошо выспалась я и проснулась раньше будильника и» +9
+13



Шмидт +2128 +3 средний и мелкая вдруг решили поиграть в денди, сейчас такие крики из»нежное +22
+22



Вилка575 +227 -1 14.08.2020 сегодня солнышко и отвесик.» +3
+7


Eireann +257 +186 мне кажется, воскресенье с родителями мужчины, вином и обедом не прошли» +2
+2
Minus20kg +4 +162 14.08.2020 выдержала разгрузку , но было тяжело !» +3
+4

Шмидт +2128 +3 как-то удивительно, сегодня все встали в 8-30, это такая редкость для»нежное +31
+18



Mmdms +874 -2 такое ощущение что я сошла с умацелый день мне шлют вещи (рекламу), непонятные» +37
+6
И.Рина +137 +4 я немного тут загуляла) но у меня отпуск, мне вроде как можно. провожу» +3
+6




Annledi +869 -2 пятница и выходные для меня переломные какие-то будут или я справлюсь» +3
+4
margonika +1283 -2 на работе сделала перекус себе- овсяно блин на воде с сыром адыгейским» +8
+13



13th Month +181 +165 вчера был третий день моего нового похудения, немного нарушила (блин)» +5
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото красивая или нет? » 18
обои покрасили водоэмульсионкой, но за три года уже поднадоело немного: что-то » 13
говорит: я тебе ужин предложил, а ты не можешь справиться с такси, ужас! тогда » 28
можно ли 3-х месячного котёнка оставить на часов 8 одного дома? » 24
только в странах снг так грубо обращаются с пациентами? общаются грубо, задают » 18
хлебные встречи! нужно есть хлеб и дегустировать его. запить в конце можно » 38
имеет ли смысл читать художественную литературу? какой с неё толк? » 39
полгода назад на шее вылезла какая-то фигня шершавая типа родинки. сегодня » 9
неприятно ездить туда, где бегал его сын и хозяйничает его преподобная матушка! » 83
страшно делать тест! это будет такой неожиданностью. второго ребёнка хотели » 14
кто обращался к эндокринологу из-за лишнего веса, на какие анализы вас направляли? »
родители разрешают своим детям справлять нужду в море, где люди купаются! я » 134
тема содержит фото нравится ли вам такая стрижка или нет объема? » 19
не могу устроиться на работу! каждый день просыпаюсь, обзваниваю кучу всего, » 5
захотелось посмотреть качественное кино из последнего. что посоветуете? » 23
кто в вашей паре красивее? в моей естественно я, он тоже симпатичный и высокий, » 32
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 29
к определенному заболеванию человека часто приводят его мысли! тяга к обжорству » 69
я один был против! подарить бутылку - в одну дыру залил, из другой вылилось. » 106
в паре разные темпераменты. кто должен кому уступить? как найти компромисс? » 17
сочи нравится, но там уже была много раз, в геленджие постоянно ротавирус. » 22
тема содержит фото прочитала притчу, очень понравилась. как вам? возможно в жизни были какие-то » 35
мужчина не отвечает после ссоры, полдня реву! сильной ли дуростью будет приехать » 20
тема содержит фото как вам актриса и тату-модель? » 12
все друзья твёрдили, что мы как два пазла. а спустя 4 месяца нам твердят, что » 8
неприятно на корпоративы одну отпускать! на работе семейные люди напиваются » 27
сколько можно меня бесить?! обижается и уходит, а мать понятное дело защищает » 16
муж завалил речной рыбой! в морозилке места нет. хочу попробовать делать консервы » 29
посоветуйте марки детской обуви с большим подъёмом. » 8
тема содержит фото куда пропал этот чувак? » 21
не люблю, когда приходит брат мужа с девушкой! но сказать мужу неудобно. » 21
тема содержит фото нормальное фото? » 17
начал приставать хотя есть девушка! говорит, что любовь это одно, но если случай » 15
тема содержит фото кто красивее? » 15
бесят толстые в общественном транспорте! сидишь у окна, а висячие складки твоего » 66
подскажите блюда для идеального ужина для похуделки » 27
парень хочет айфон! типа это один взнос за ипотеку. готов хоть завтра побежать » 52
тема содержит фото это худые плечи? » 34
тема содержит фото контролеру объяснять бесполезно, штраф оплатила через день. спустя столько » 12
помогите мне найти исполнительницу песни народного романса! » 17
тема содержит фото будто голову 3 дня не мыла! сильно неухоженные и тусклые волосы? висят как » 24
дневники тоже удаляются, как и темы, спустя определённый период времени? » 2
моему женатому любовнику не нравятся мои волосы. дело в том что они ломаются » 134
тема содержит фото кто слушает певицу? пишут, что у нее бесчисленное количество поклонников! » 25
что можете сказать про мужчину скорпиона? каков он в семейном плане? положительные » 10
хороших мужчин разбирают щенками! выходить замуж надо с 16 лет, тогда брак » 42
часто сталкиваетесь с людьми, которые пытаются поставить себя выше вас? это » 78
какие омолаживающие процедуры делаете? довольны результатом? » 23
тема содержит фото приспичило чёлку! не первый раз уже тут мелькаю и всегда ваше мнение мне очень » 18
тема содержит фото как вам такой макияж? нормально ли смотрится отсутствие туши на ресницах? » 50
тема содержит фото собрала томаты из теплицы и 3 целлофановых пакета на выброс! придётся как и » 4
не хватает денег тонировать! как научиться мелировать свои тёмные волосы? » 6
оказалось, я гнилая нищебродка со своей однушкой и перед отцами учеников попой » 83
девушки жалуются, что нет парней! достаточно зарегиться на сз и будут сотни » 39
фотографируется голенькой и читает, что пишут мужчины! вот такая слабость! » 33
тема содержит фото оцените фото девушки. » 10
заметили, что в 2020 году много катаклизмов и таких вещей, которые раньше только » 23
какие книги по психологии, самопознанию и саморазвитию вам понравились? сделали » 3
почему есть люди, которые никогда никого не оскорбляют, а есть уроды которые » 13
полная скука и однообразие! весь вечер мужчины за столом вели разговоры только » 96
противно есть каши! такое чувство будто ем жижу и меня начинает мутить. пытаюсь » 15
тема содержит фото нормально ли иметь фигуру как у этой модели? считаете ли её красивой или считаете » 24
неадекватная бабушка устраивает пьяный дебош! разъехаться не можем - она полуслепая » 17
обнаружен пролапс митрального клапана и шумы в сердце. стоит ли проверить сердце? » 15
надумала, что беременна мальчиком. на узи написали, что девочка. узи сейчас » 24
как жить с уродливой внешностью? как смириться с мыслью о том, что всегда буду » 27
живут одни и не пытаются кого-то искать, строить отношения! это какая-то травма?! » 71
в питере такие оголодавшие мужики! не бывает и дня, чтобы со мной не попытались » 16
в 10 утра мне забомбила вайбер! че ты молчишь?! добралась до вк. даже страшно » 21
тема содержит фото я в восторге! считаю это лучшей экранизацией романа! вам понравилась данная » 14
у кого дети астматики, каким спортом они занимаются? » 5
можно ли каждый день пить чай из зверобоя? очень вкус нравится » 37
начала нюнить из-за ерунды! то вдруг пёсику мало жить осталось, то в днюху » 12
не знаю кого люблю: друга, который выжил в трагедии выпав с 7 этажа или парня-заключенного. » 54
маленькая плосковатая попа и узкие бедра - серьезный недостаток в фигуре? » 14
как вы узнали об измене парня или мужа?сколько с ним прожили? как поступили? » 35
в приёмном покое без подготовки осматривал мужчина! сморщился, но потом сказал » 23
расскажите про ваши трэшовые свидания, с которых вы хотели убежать или убегали. » 29
тема содержит фото как вам фото? нормальные? можно выкладывать в инсту или это просто кошмар? » 21
на мое 30-летие пришел утром пьяный и я сказала ему выметаться! ушел к другой » 122
объективно, какое имя красивее на слух? именно полный вариант. » 25
тема содержит фото есть ли у меня лишний вес? я говорю, что да, а парень - нет. » 65
тема содержит фото какая девушка красивее? » 16
смущает поведение компании. я уже пол недели жду! думала, они заинтересованы » 5
при ссоре может позволить себе непристойные слова! что нужно сделать чтобы » 34
девушки маленького роста, сколько см вы бы прибавили себе? или вам нравится » 33
он сказал, что я серая мышь. мне стало обидно и я ему в ответ наговорила кучу » 40
лучше кашемировое или шерстяное пальто? какое теплее? на какое сильнее липнет » 27
сколько в вашем городе стоит сделать маникюр с покрытием гель-лак. как в салоне, » 12
какие отвары и проверенные способы народной медицины помогут снять боль в почках? » 9
тема содержит фото верите в эту таблицу? » 34
тема содержит фото похудела! на каком фото кажется, что худее фигура? » 22
и что мне, вообще никуда не смотреть?! мужчина привыкает смотреть на чужих » 24
у меня умственно отсталая подруга. над ней все издевались, обзывали дауном. » 10
кто смотрит это шоу? юмор какой-то однобокий, предсказуемый и второсортный! » 33
бывший - хитропопый! я должна тянуть все одна, а он больше на пьянки-гулянки » 31
почему сейчас все девушки переделанные? накачаны губы и грудь. неужели естественная » 50
студентка, опыта работы нет. думала попробовать устроиться в мфц, но там разные » 47
тема содержит фото брюки с таким принтом сейчас актуальны? » 18
вы стирали вещи со значком стирка запрещена? не сдавать же в химчистку каждый » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»