КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 03.07.20 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. И ЭТО ЧЕТВЁРТЫЙ, ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.    +2
описание   +2
Доброго времени суток вам. И это четвёртый, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
рацион   +1
бжу1- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни»
ГИ: 50»
спорт   +1
вес: 96.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 24.6 кг
вода: 40.63 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: СЃРІРѕРё
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +6
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +963 -77 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +15
+14
BuketSireni +28 -2 интервальное голодание: 16/8.» +2
+4
Совушка ДВ +3260 +1 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Совушка ДВ +3260 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +47
+13
Эйва Шекер +2369 +1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +7
+1
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +23
+13
Миссис Дарси +2251 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Совушка ДВ +3260 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +5
+5
I am +2162 -67 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +1
OLIVOCHKA))) +1122 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3440 +1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +3
Svetlanкa сейчас на сайте +3440 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +32
+20
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +9
Svetlanкa сейчас на сайте +3440 +1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +37
+9
Классика +3437 +1 по сну сегодня всё очень прекрасно» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
liliya26 +929 -77 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3440 +1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3440 +1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +25
+16
KissЮлик +2974 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +17
+18
Ринуся +412 -1 вернулись из архангельск» +10
+9
Классика +3437 +1 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +3440 +1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +4
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +10
+1
Хотюшка +330 -77 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +2
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3440 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +6
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
I am +2162 -67 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +1
новая_я_) сейчас на сайте +786 +2 начало положено» +14
+4
liliya26 +929 -77 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Совушка ДВ +3260 +1 16.04.2024дневник номер 5» +1
+5
Совушка ДВ +3260 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +9
+6
Совушка ДВ +3260 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +10
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3440 +1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3440 +1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +34
+19
Совушка ДВ +3260 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +50
+12
Совушка ДВ +3260 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +7
+6
Миссис Дарси +2251 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +6
+1
новая_я_) сейчас на сайте +786 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +24
+16
SSS112 +910 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Эйва Шекер +2369 +1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +1
Совушка ДВ +3260 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +43
+21
Ринуся +412 -1 в архангельске» +5
+2
I am +2162 -67 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +1
Лисёночек 68 +963 -77 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +7
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3440 +1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +24
+14
ЯРыба@ +1025 +2 правило зарядись энергией!» +1
Тили +480 +37 16 апреля, вторник. (6:24)» +7
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
любите стихи маяковского? » 19
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
чего вкусненького сегодня ели? » 77
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»