КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Olacutechik 02.07.20 САМЫЙ ВКУСНЫЙ ОБЕД    +2
описание   +2
Третий день диеты: утро - два яйца, полгрейпфрута - лаваш с сыром (разогрела в микроволновке - сказка) + помидор и кофе ужин - отварила тефтельки из фарша говядины + кофе
рацион   +2
обед: кофе черный без сахара- 200.00 гр, лаваш- 30.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, помидор- 95.00 гр кофе черный без сахара - 200.00 гр, лаваш - 30.00 гр, сыр российский - 20.00 гр, помидор - 95.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 46» ИН: 146%»
спорт   +1
вес: 67.80 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27

жир: 16.5 кг
вода: 21.19 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 107.00 см.
работа в офисе - 180 мин работа в офисе - 180 мин
сожгла: 135 ккал.
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +39
голоса: +10

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +7600 -2 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



KissЮлик +5763 -2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Svetlanкa +6941 -2 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Svetlanкa +6941 -2 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Д@ШуткА сейчас на сайте +3584 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



OLIVOCHKA))) +2445 -12 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Svetlanкa +6941 -2 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Шмидт +5107 -2 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
ЯРыба@ +2033 -12 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Классика +5865 +4 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Эйва Шекер +4018 +82 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Д@ШуткА сейчас на сайте +3584 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Svetlanкa +6941 -2 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Svetlanкa +6941 -2 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Классика +5865 +4 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



KissЮлик +5763 -2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7600 -2 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Svetlanкa +6941 -2 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Миссис Дарси +3573 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Ирис76 +339 +1 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Д@ШуткА сейчас на сайте +3584 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Лисёночек 68 +1933 -2 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Mmdms +1938 -12 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



OLIVOCHKA))) +2445 -12 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



KissЮлик +5763 -2 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



er5o4t43pfp4 +174 -1 треня» +4
+2
Совушка ДВ +6296 +4 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Шмидт +5107 -2 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Эйва Шекер +4018 +82 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Совушка ДВ +6296 +4 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Svetlanкa +6941 -2 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



I am +3875 -8 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7600 -2 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Шмидт +5107 -2 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



KissЮлик +5763 -2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Шмидт +5107 -2 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



liliya26 +1673 -21 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Классика +5865 +4 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Д@ШуткА сейчас на сайте +3584 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Svetlanкa +6941 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7600 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Совушка ДВ +6296 +4 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Birdie@ +234 -21 39 den» +3

Классика +5865 +4 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Шмидт +5107 -2 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Svetlanкa +6941 -2 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



SSS112 +1931 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Классика +5865 +4 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Д@ШуткА сейчас на сайте +3584 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » 13
тема содержит фото язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » 10
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » 25
какие гарниры вы едите чаще всего? » 96
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » 12
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » 18
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » 22
тема содержит фото из какого меха эта шуба? это соболь? » 17
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » 20
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » 61
тема содержит фото чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » 58
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 12
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » 12
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » 15
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
тема содержит фото почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » 13
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » 11
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
тема содержит фото почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » 60
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8
тема содержит фото мчусь на работу! хорошего всем дня! » 21
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 31
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
тема содержит фото у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » 30
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » 8
покажите фото своих обручальных колец. » 18
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » 14
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » 37
тема содержит фото мне больше нравится голубой костюм. а вам? » 35
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
тема содержит фото вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » 45
тема содержит фото это нормальная фигура? как считаете? » 31
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » 25
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
тема содержит фото не слишком ли откровенно на работу? » 27
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » 5
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
тема содержит фото как платье? колготки чёрные уже сменила. » 101
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » 20
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » 20
тема содержит фото понимают ли собаки язык других собак? » 6
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » 18
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
существовал ли на самом деле казанова? » 12
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » 18
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
тема содержит фото не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » 18
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » 34
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » 21
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » 18
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
тема содержит фото вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » 38
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » 96
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38
тема содержит фото как вам платье? » 33
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»