КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885020
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
И,Рина 17.06.20 СНОВА НИ ОТВЕСА, НИ ПРИВЕСА. НЕУЖЕЛИ ПЛАТО? НО Я НЕ СДАЮСЬ, ПРИДЕРЖИВАЮСЬ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, ПОДУМЫВАЮ НА ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ ПЕРЕЙТИ, ЧИТАЮ ИНФОРМАЦИЮ СЕЙЧАС.НА РАБОТЕ    +2
описание   +3
Снова ни отвеса, ни привеса. Неужели плато? Но я не сдаюсь, придерживаюсь правильного питания, подумываю на интервальное голодание перейти, читаю информацию сейчас. На работе сегодня куча дел было, только вот полчаса назад немного освободилась. с мужем решили устроить ужин на веранде. Звучит красиво, конечно, но по факту - надо приготовить что-то вкусненькое)))
рацион   +2
апельсин- 100.00 гр, йогурт 1.5 %- 150.00 гр Йогурт
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 202%»
спорт   +2
вес: 89.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 27.8 кг
вода: 34.08 кг
 хочу вес»
зарядка - 20 мин Зарядка
сожгла: 64 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -11, итог: -24
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +37
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3384 +9 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Аленька26 +5574 +4 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Хотюшка +499 +13 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Классика +4977 +13 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Прометей +2030 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
KissЮлик +4530 +13 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Лисёночек 68 +1466 -1 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Совушка ДВ +4989 +9 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Эйва Шекер +3384 +9 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
SSS112 +1542 +9 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Д@ШуткА +3130 +9 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Глаша64 +377 +9 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Маво4ка +870 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Аленька26 +5574 +4 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Совушка ДВ +4989 +9 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
KissЮлик +4530 +13 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Эйва Шекер +3384 +9 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Классика +4977 +13 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Классика +4977 +13 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
I am +3263 -80 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
I am +3263 -80 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Аленька26 +5574 +4 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Совушка ДВ +4989 +9 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Mmdms сейчас на сайте +1606 +9 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Истина +352 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Эйва Шекер +3384 +9 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Маво4ка +870 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Классика +4977 +13 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
ЯРыба@ +1559 +9 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Классика +4977 +13 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Шмидт +4510 +13 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Эйва Шекер +3384 +9 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Совушка ДВ +4989 +9 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Эйва Шекер +3384 +9 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Mmdms сейчас на сайте +1606 +9 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Классика +4977 +13 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Прометей +2030 -1 17.04.2024» +2
+1
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Шмидт +4510 +13 грейпфрутовый сок» +3
+10
Совушка ДВ +4989 +9 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Винга +294 +9 доброе утро хорошей недели» +5
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
тема содержит фото это про меня. » 39
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
вы когда-нибудь воровали? » 69
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
где лучше пластическая хирургия? » 46
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»