начало

• янчик698 02.06.20 21:34

  »
  с отвесиком тебя. Со спортом у меня тоже проблемы, но иногда меня спасает велосипед. Ребенку 6 лет, так мы с ним катаемся переодически совместно
• jujka 02.06.20 17:36

  »
  У меня тоже спорта нету но стараюсь ходить больше и есть меньше пока не получаеться Удачи
• ksenksen 02.06.20 15:46

  »
  Вопрос злободневный! Если говорить о спорте и похудении - так доля физкультуры в похудении процентов 15, а 85 ведь питание, а вот питаться разумно и делать правильные выборы, имея постоянно в доступе вредную еду - вот где сила! Поэтому я б не огорчалась из- за минимума спорта, а все б силы -на контроль за питанием.
• jemchujenka 02.06.20 15:40

  »
  приветик
• sss112 02.06.20 14:20

  »
  С отвесиком
• sss112 02.06.20 14:20

  »
  Привет
• самая любиммая 02.06.20 13:12

  »
  хороший вопрос. и мне расскажите где продаётся
• -мася- 02.06.20 10:47

  »
  А во время домашних дел тоже ведь не стоим на месте, так что 10 000 шагов это не только про прогулки. Можно и дома.
• -мася- 02.06.20 10:46

  »
  Как то выкраивать время. Я стараюсь проснуться пораньше чтобы сделать хотя бы пару упражнений, понимая что вечером скорей всего уже ничего не сделаю.
• 13th month dance 02.06.20 09:49

  »
  ответ для: Ириша84

  Ириша84 писал(а): Ого как вы завернули к счастью это не про меня. Чревоугодием не страдаю, поесть получается только лишь когда кормлю ребенка, ложку ей - ложку себе. Готовить да, приходится много, так как муж любитель поесть да и трое детей абы что есть не будут, а полежать перед телеком - это вообще мечта!!! тут бы просто полежать, без телека У меня самая большая проблема нехватка времени именно днем, вечером время найти можно , но от постоянного недосыпа сил к вечеру нет совсем, пила милдронат, все норм, но постоянно же на нем сидеть то нальзя....

  да это поняьно, когда дети маленькие на себя никогда времени нет
• ириша84 02.06.20 08:31

  »
  ответ для: 13th Month Dance

  13th Month Dance писал(а): отговорки. время на пожрать мы всегда находим - и не только положенные три раза. на приготовить поесть - сверх того что на самом деле нужно организму. на затариться продуктами - чтобы хватило на все эти сеансы чревоугодия. на полежать перед телеком, повисеть в интернете. а силы - откуда при таком образе жизни возьмутся силы, они все уходят на жрачку - закупку, готовку, поглощение и переваривание. не имею в виду тебя конкретно, просто мысли, и про себя в том числе

  Ого как вы завернули к счастью это не про меня. Чревоугодием не страдаю, поесть получается только лишь когда кормлю ребенка, ложку ей - ложку себе. Готовить да, приходится много, так как муж любитель поесть да и трое детей (абы что есть не будут), а полежать перед телеком - это вообще мечта!!! тут бы просто полежать, без телека У меня самая большая проблема нехватка времени именно днем, вечером время найти можно , но от постоянного недосыпа сил к вечеру нет совсем, пила милдронат, все норм, но постоянно же на нем сидеть то нальзя....
• 13th month dance 02.06.20 08:06

  »
  отговорки. время на пожрать мы всегда находим - и не только положенные три раза. на приготовить поесть - сверх того что на самом деле нужно организму. на затариться продуктами - чтобы хватило на все эти сеансы чревоугодия. на полежать перед телеком, повисеть в интернете. а силы - откуда при таком образе жизни возьмутся силы, они все уходят на жрачку - закупку, готовку, поглощение и переваривание.
  не имею в виду тебя конкретно, просто мысли, и про себя в том числе

начало