пропал на 7 дней, вернулся весь заплаканный.» +14
песни жуткая тягомотина, нагоняют невыносимую» +8
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 вход    регистрация +869099
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ДАРИМ СКИДКУ 15% ПО ПРОМОКОДУ GALYA НА КОЖАНЫЕ СУМКИ, РЮКЗАКИ ИЗ НАТУРАЛЬНОЙ КОЖИ И АКСЕССУАРЫ ОТ LAKESTONE.RU! БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА! ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ!
 
Стройняшка Т 21.05.20 ОЧЕНЬ ПЛОХО СПАЛА НОЧЬЮ. ПРОСНУЛАСЬ В 4 УТРА И ВСЕ...
2 2 спортивные занятия рацион 1909 7%
баллы: + 3.00   описание   
Очень плохо спала ночью. Проснулась в 4 утра и все...
баллы: + 3.00   рацион   
2-ой завтрак (12:10): сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, Круассан Вольчек- 55.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 50.00 гр, Окорок тамбовский- 28.00 гр, ВЕТЧИНА САВОК- 24.00 гр, завтрак (06:50): Окорок тамбовский- 30.00 гр, Хлеб английский- 27.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 10.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, масло сливочное- 4.00 гр, перекус (08:45): Хле...
разгрузочные дни» ГИ: 24» ИН: 137%»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 71.60 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 26

жир: 14.9 кг
вода: 23.73 кг
грудь: 85.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 101.50 см.
подниматься по ступенькам - 4 мин, одевание - 2 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 20 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, нахождение в п...
сожгла: 449 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.4, месяц: +0.2, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -6.5, итог: +14.8
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +141
баллы сутки: 0, неделя: +90, месяц: +350
место в рейтинге сутки : 37, неделя: 34, месяц: 41
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
аквариум: +6.54% , командный план, место в рейтинге участниц: 41, баллы участницы: 351

вес 72.1 кг съела 1666 к сожгла 1245 к баллы 351
70
          
80

71 кг.
цель:
осталось дней: 27, изм. веса: 0.6 кг
                                         
72.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +1735» место в рейтинге: 8» +1 баллы сегодня: 27»
лидеры баллы : Тили кг : tereza30 см : Alena2312 спорт : Bljostka
план команды
26 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 27 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Тили249
2. Стройняшка Т148
3. Bljostka113
4. Alena231286
ник баллы
5. Jane8579
6. tereza307
7. Дыши_легко0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +5
за дневник: + 9.00 статистика просмотры: +7
голоса: 0
читают +2: шошка ерошка, тили

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
buongiorno +1358 +183 хоть бы завтра погода была хорошая, чтобы хоть немного пройтись в не людных» +3
+3



Стройнеющ@яЯ +1515 +1 отвесик»радостное +3
+10




Планет@ +1982 +204 утром весы страно колебались, то в минус то в плюс, завтра снова повтор» +3
+7



SSS112 +4332 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром уроки, а потом»нежное +1
+1



BuketSireni +66 -58 2.05.2020»романтическое +1
+3

Miya-mama +2351 -1 доброе утро, дамы.»ленивое +1
+3


Самая +2444 -4 всем приветики! мой “горячий сезон“ подходит к концу и скоро я уже вернусь» +15
+18



Планет@ +1982 +204 шла на работу сломала зонт, спица полностью вылетела. я давно уже хотела» +3
+8



buongiorno +1358 +183 лень вчера было вобще что-то записывать, отвеса не было.» +3
+3


Svetlanкa +4643 +2 привет всем ещё раз очень вкусно поужинала кисломолочкой, ещё малинку,» +5
+18



buongiorno +1358 +183 сегодня день николая.» +3
+3



Шмидт +4555 +1 путорана, красноярский край» +10
+9



ACOMAN +3355 +1 53 день марафона, отвес -7.2 кг за это время сумарный.» +6
+15




Классика +5737 +2 погода всё у нас никак не станет летней» +4
+35



Самая +2444 -4 карантин ослабили и хотят уже пустить транспорт. мне кажется, что рано» +4
+3
buongiorno +1358 +183 завтра белковая разгрузка на кальмаре.» +3
+3



Д@ШуткА +4013 +4 весной и летом дети растут в 3 раза стремительне, чем с августа по декабрь» +3
+6



Сладкая +4064 +2 неблагоприятный, один из самых напряжёных дней. в этот период, когда» +6
+12



Eve-Lina +2008 +204 перекус до обеда цельнозерновой хлеб с размятым авокадо;» +3
+6



buongiorno +1358 +183 9 дней до лета.» +3
+3



Сладкая +4064 +2 1 луный день – один из мощнейших дней месяца. в новолуние полезно строить» +4
+8



Рыжая03 +9 -4 третий день, и опять хороший минус, я очень довольна» +1
+5


Victoria_88 +1678 -67 23.05.2020 погода шепчит сидите дома» +1
+2


Шмидт +4555 +1 несмотря на то, что в наше время можно круглый год купить варенье в магазине,» +1
+2



Планет@ +1982 +204 хочу вечер пятницы! а он уже скоро!» +4
+7



Шмидт +4555 +1 встали сегодня в 5 утра, не спалось что-то мелкой. вот и развлекаемся.» +5
+14



Хома1 +39 2.05.2020» +4
+5

Санькин@ +1371 +183 сегодня я набегалась туда-сюда , но зато ребенка не тащила в дождь и вобще» +3
+5



Markela-X +3 +1 23.05.2020» +1
+2

Эйва Шекер +3968 -1 доброго дня, девочки!» +3
+14



Стройнеющ@яЯ +1515 +1 день рождения провели хорошо,с привесом)»радостное +1
+9



Д@ШуткА +4013 +4 поторопилась я спрятать зимню куртку,» +3
+7



Планет@ +1982 +204 снова на работу взяла мало всего, надо было взять что-то погрызть типа» +3
+7



Eve-Lina +2008 +204 завтрак овсяная каша с сухофруктами и орехами» +3
+3



Victoria_88 +1678 -67 начала смотреть сериал шторм, пока одну скрию посмотрела вроде ниче так,» +1
+2


Сладкая +4064 +2 в эти дни часто наблюдается перемена погоды. но, несмотря на это, очень» +3
+2



Svetlanкa +4643 +2 привет всем почему-то не выспалась. а сейчас пора завтракать и в путь.» +1
+9



President +2961 в прошлую среду закончились кд, сегодня снова начались» +2
+2



Eve-Lina +2008 +204 полдник: 10 г творожной запеканки» +3
+2

Eve-Lina +2008 +204 обедотварной рис с овощами;отварное куриное филе;» +3
+6



tereza30 +36 работаю много. по ощущениям все вернулось на свои места - только появилась» +3
+1

Xозяйк@ +221 -58 “пойду схожу за счастьем на базар.а после в супермаркет, за удачей.и» +5
+3
Mmkaramel +171 -58 всем привет девочки! нам времено запретили выход на улицу( муж сдавал» +3
+10

Планет@ +1982 +204 сейчас время обеда, я буду чуть позже, примерно через часа 1,5, сейчас» +3
+7



Шмидт +4555 +1 — обязаность каждого — трудиться, — говорил муравей, прижавшись к горячей» +1
+4



Svetlanкa +4643 +2 привет всем, доброго вечера и ночи фотки для вас) п сама я никак не» +5
+7



Mmkaramel +171 -58 что то у меня совершено не хочет уходить вес, он попросту стоит на месте» +1
+14



Шмидт +4555 +1 – а когда я вам больше нравлюсь – утром или вечером?– мне – утром, – сказал» +13
+11



Шмидт +4555 +1 пока прохладно у нас - градусов 15-18 держится. а у нас достаточно долго»нежное +7
+11



Eve-Lina +2008 +204 ужиновощной салат;отварные яйца.» +3
+4



Классика +5737 +2 мы так класно сегодня покатались на машине» +4
+41



««       топ темы       »»       новые темы»
что за общение втроём, в этом трио я точно буду лишней и молчать. так уже было » 58
землячка твоя! вот зачем мне эта инфа? он уже боится, что она по учебе спросит, » 1
тема содержит фото что можно сделать с бровями? по мере роста хвостика становятся дугообразными » 3
тема содержит фото кто из нас симпатичнее? и чем? » 35
муж - одно название: не работает и постоянно гуляет,сидит на шее у родителей! » 25
набрала 18 кг, муж сказал что не уважает меня, говорит что ему противно, называет » 108
вроде нормальный крем, нет на лице эффекта маски. хорошо ложится, но не очень-то » 15
как правильно пишется словосочетание ценить мелочи на английском языке? » 4
общается, когда плохо и скучно, когда все хорошо, ей не до меня. парня у меня » 11
воробей-шалунишка обрывает цветущую сливу! что с этим делать? и будет ли на » 2
милый незнакомец, это очень мило с твоей стороны, кто же ты? а какие смешные » 10
не открывается инстаграм, не грузится. пишет, что невозможно загрузить ленту » 4
во сколько лет вы увидели что изменились, повзрослели, постарели немного? » 41
увидев любое животное, бежит к нему. мама сразу за фотоаппарат! все птицы и » 42
где можно заработать в интернете? готова к любой работе в дистанционной форме » 18
сама виновата - знала куда шла! я должна больше трудиться руками и больше терпеть, » 24
не хочу с тобой знакомиться! считали своим долгом сообщить, что я их не привлекаю. » 79
работает ли в жизни правило бумеранга? » 91
постоянно слышу: ты очень низкая, из-за этого выглядишь намного младше. и как » 37
тема содержит фото по-моему это самый красивый человек. необычная внешность » 13
нужно ли на похороны готовить речь? » 14
тема содержит фото кто на ваш взгляд красивее и эффектнее из этих актрис? » 48
потеряла дорогую кофту, которую купил бывший муж! выпала из сумки, когда ехала » 18
хотелось бы поздравить всех медсестер с праздником! берегите себя. »
где найти парня девушке из обеспеченной семьи? она привыкла летать по заграницам, » 20
если ссоримся, я как огонь, а он - молчаливая скала. если у обоих разные темпераменты, » 16
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 16
она пригласила его к себе домой, но он не пошёл, а рассказал мне. а до этого » 19
а где теперь на гале мои старые темы? » 1
бесит муж! каждая тема - это непонимание и выяснение отношений, правда быстро » 13
проспала работу, сильно испугалась получить штраф и что будут ругать, в итоге » 21
родители уже не знают как бы помягче напомнить ей о правилах хорошего тона » 11
какими сыворотками пользуетесь? нужны ли они вообще? кто действительно видит » 31
мама лебезит и шушукается с моими врагами! твои ультиматумы мне до одного места! » 7
что означает поцелуй в угол рта? вас кто-нибудь так целовал? » 6
у них двое детей, а она покупает себе брендовые вещи. неужели муж не задаётся » 38
тема содержит фото я похудела на 75 кг! было 145, а сейчас 72 кг! выбирайте из любимого самое » 194
как научиться разбираться в людях, понять как человек относится, найти крепкую » 9
меськи, нямка, позязя и прочая нечисть! вызывают у вас рвотный рефлекс или » 139
почему такая большая разница между гос.долгом эстонии и финляндии? почему у » 5
тема содержит фото как вам этот купальник? не полнит? » 48
если бы ваша дочь сошлась с вашим мужем и родила от него ребёнка, вы бы вообще » 98
тема содержит фото нормальное ли фото? или кажется что голова большая и вытянутая, а шеи нет? » 38
можно ли с помощью ходьбы сбросить вес? » 45
хочется разнообразия! кто живет в браке долго, присутствует страсть или живете » 14
могут ли от длительного стресса появиться отёки? » 6
хочется подтянуть грудь и нос сделать поуже. как это вообще происходит? тяжело? » 14
есть знакомые с именем элина? какие ассоциации? » 33
после пандемии молодёжь ринется осваивать медицинские профессии? и какие профессии » 14
тема содержит фото мне нравится запах моих месячных! я не сумасшедшая. уже как-то стыдно становится. » 47
увидела как заражённые лежат в реанимации, это ужасно. боюсь что заражусь и » 36
умерла у меня на руках! виню себя. может это не тромб оторвался и можно было » 22
призывает помочь собрать астрономическую сумму на лечение ребенка, а сама не » 18
парень серьёзный, перспективный, но я на шесть лет старше и меня немного смущает » 17
а что ты сделала для того, чтобы он тебя не бил? обидно от таких высказываний. » 525
тема содержит фото какой же он классный! я таких шикарных собак редко видела. я даже позавидовала. » 26
морально устала от него. последние месяца три он совсем другой: придирается » 11
выуживает деньги и они, как ведомые коты, отдают! верят чужой женщине, а не » 24
не знаю как завоевать его сердце! удел женщины - ждать, чтобы за тобой бегали, » 20
хочу подтянуть тело дома, в программе занятия каждый день, а я читала что мышцы » 7
как заставить небольшую сумму денег работать? инфляция ежегодно будет понемногу » 27
тема содержит фото как вам эта сумка? стильная? » 15
она бедная-несчастная, мужик её бьет. прям мать тереза! клянётся мне в любви, » 8
ты сам проявил инициативу! если не нуждаешься в знакомстве, то и не пиши! встречу » 13
вальдорфская школа. отзывы » 33
как вы проводите свой досуг? чем занимаетесь вечерами? не накатывает ли тоска? » 14
тема содержит фото слишком ли большие губы? считаю их маленькими и не против увеличить! » 65
нравятся ли вам длинноволосые блондинки? часто встречаете таких? когда встречаетесь, » 30
украинки какие они? можно ли их отличить внешне? » 132
сразу после развода завёл интрижку с девушкой! поначалу ему нравилось, что » 6
тема содержит фото девушки маленького роста - до 160 см, давайте объединимся » 339
тема содержит фото очень комплексую по поводу внешности и боюсь что из-за неё все проблемы » 28
тема содержит фото это идеальная фигура для участия в конкурсе красоты? » 19
тема содержит фото как вам моя внешность? говорят, не умею позировать для фото и многое надо менять. » 30
тема содержит фото волосы на ощупь как солома, жёсткие и сухие. рука постоянно застревает в волосах. » 17
понравились розовые туфельки на небольшой платформе. прелесть! и дешёвые. начала » 4
мы не виделись больше месяца, он увлёкся своей научной работой, у него вдохновение » 8
тема содержит фото коротенькие юбочки в 40+! я в 30+ не решаюсь, хотя есть пару юбок таких. » 68
ходила на улице 2 часа и до сих пор болят стопы - будто бы опухают. так бывает » 10
говорит что не знает чего хочет, хочет побыть один, не уверен что может брать » 25
уходили из семей, где несчастливы и начинали всё заново вместе. говорят, что » 97
какие участницы вам запомнились за все время? по кому скучаете? что интересного » 205
сколько может быть котов в квартире у нормального человека? » 49
незнакомы друг с другом и даже в разных городах живут, но они похожи, как близнецы, » 10
какой должен быть доход на семью с тремя детьми? без шика, но чтобы хватало » 16
ищу команду для похудения без гонки за баллами! » 52
какой салат готовы есть вечно? » 211
как правильно пишется словосочетание радоваться мелочам на английском языке? » 1
только танец живота хорошо получается! посоветуйте танцы, которым можно дома » 6
смысл лайкать фотки 4 года? мы раньше переписывались, но отношения не получились. » 7
сестра мегерой на меня начала орать: где я хожу, обозвала, сказала что 20 минут » 1
вы верите что с некоторыми людьми нас рано или поздно сводит судьба? и что » 31
вич+ мамочки, выдавали ли вам бесплатно смеси для вашего малыша? » 4
как только нас закрыли на карантин должна ли я была получать зарплату? когда » 13
его сильно напрягает что я постоянно молчу. я всегда была такой и по щелчку » 31
тема содержит фото как вам такое платье? » 10
тема содержит фото вам нравятся ямки на ягодицах по бокам? » 13
мне же можно получить кредит, официально не работая? » 3
хватает ли у вас силы воли заниматься спортом дома ? или совсем расслабились » 52
тема содержит фото как вам фото? хорошо вышла? » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»