вход
Самая любиммая писал(а): так всегда с весом |
| ||||||
| ||||||
|
Modystka
08.04.20
|
||||||
| ||||||
| Начинается прыганье веса, как только уходишь на обычное питание. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.2, итог: +3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +8, просмотры: +45 |
начало
-
так всегда с весом
-
ответ для: Modystka
Modystka писал(а): ах!! ну это понятно, я тоже так стараюсь, но вот заметила, что как только слезаю с ограниченного питания, все равно привес получается, и начинает вес туда-сюда. Вниз, только когда строго, а если просто считать калории - не очень то и хочет ползти вниз,зараза
В том то и дело, свое питание не воспринимаю как “ограниченное“. Я не один год шла к такому питанию. И теперь просто вырабатываю привычку к нему. Сейчас, если лень составлять рацион на день, не составляю. По ощущениям, в такие дни не сильно отклоняюсь в сторону. Ну и не взвешиваюсь каждый день, раз в неделю -
ответ для: Modystka
Modystka писал(а): в смысле меняешь? что на что
Конкретно что на что не скажу, просто не знаю. А так каждый день планирую питание на день, получается до 1500, сыта, довольна, рацион а-ля ПП. По выходным пивком, винцом себя балую. -
Привет! Поэтому я меняю обычное питание
вход
всем привет. скучно стало здесь, заходить особо не хочется.что то приболела»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|