вход
Самая любиммая писал(а): так всегда с весом |
| ||||||
| ||||||
|
Modystka
08.04.20
|
||||||
| ||||||
| Начинается прыганье веса, как только уходишь на обычное питание. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.2, итог: +3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +8, просмотры: +38 |
начало
-
так всегда с весом
-
ответ для: Modystka
Modystka писал(а): ах!! ну это понятно, я тоже так стараюсь, но вот заметила, что как только слезаю с ограниченного питания, все равно привес получается, и начинает вес туда-сюда. Вниз, только когда строго, а если просто считать калории - не очень то и хочет ползти вниз,зараза
В том то и дело, свое питание не воспринимаю как “ограниченное“. Я не один год шла к такому питанию. И теперь просто вырабатываю привычку к нему. Сейчас, если лень составлять рацион на день, не составляю. По ощущениям, в такие дни не сильно отклоняюсь в сторону. Ну и не взвешиваюсь каждый день, раз в неделю -
ответ для: Modystka
Modystka писал(а): в смысле меняешь? что на что
Конкретно что на что не скажу, просто не знаю. А так каждый день планирую питание на день, получается до 1500, сыта, довольна, рацион а-ля ПП. По выходным пивком, винцом себя балую. -
Привет! Поэтому я меняю обычное питание
вход
19.07.2025 73 дня 2 дня, после которых жить буду, но это не точно.»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|