|
||||||
| ||||||
Всем привет!!! День солнечный!!! Меня весы обрадовали минус 200грамм!!! Вес сегодня 62.9кг !!! Выполняю комплекс упражнений. Пришлось дистанцию велотренажёром. Диета. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.9, месяц: -5.6, итог: -7.2 объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -16, итог: -16 | ||||||
|
Кто ЛевТотИ | ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» |
+1 +4 |
Д@ШуткА +1789 -79 | кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» |
+1 |
Классика +3112 -2 | сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» |
+8 +18 |
Ш@хиризада +1198 +15 | добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» |
+4 |
hg8f5r2tcacr | 23.06.2024» |
+5 +1 |
Глаша64 +431 +1 | 21.06.2024 вишня-компот» |
+16 +9 |
Лисёночек 68 +1230 +1 | всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» |
+17 +5 |
Svetlanкa +5436 +1 | привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» |
+5 +7 |
Эйва Шекер +1882 +13 | заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» |
+1 |
Тили +900 +1 | 24 июня, понедельник. (4:25)» |
+18 +10 |
Прометей +1033 +12 | 23.06.2024» |
+1 |
KissЮлик +4598 +12 | вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» |
+3 +7 |
SSS112 +3597 +2 | 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» |
+1 |
Ш@хиризада +1198 +15 | добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» |
+11 +4 |
Mmdms +1585 -2 | сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» |
+11 +5 |
I am +1825 +14 | впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» |
+1 |
Svetlanкa +5436 +1 | привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» |
+14 +13 |
Шмидт +4077 -1 | удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» |
+8 +13 |
Эйва Шекер +1882 +13 | употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» |
+1 |
OченьBезучая +696 +15 | день как день - невесёлые мысли вслух.» |
+11 +3 |
Шмидт +4077 -1 | ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» |
+7 +19 |
Шмидт +4077 -1 | всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» |
+10 +8 |
OченьBезучая +696 +15 | озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» |
+7 +1 |
Эйва Шекер +1882 +13 | у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» |
+1 |
Ш@хиризада +1198 +15 | добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» |
+10 +8 |
Svetlanкa +5436 +1 | привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» |
+8 +9 |
Ш@хиризада +1198 +15 | сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» |
+29 +14 |
Классика +3112 -2 | я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» |
+1 |
OченьBезучая +696 +15 | замариновала шашлыка в трёх маринадах.» |
+4 |
юка1986 | 24.06.2024» |
+1 +1 |
Ш@хиризада +1198 +15 | доброе утречко , отличное соботне утро» |
+16 +7 |
Svetlanкa +5436 +1 | привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» |
+5 +8 |
Совушка ДВ +2461 +13 | 14.06.2024дневник номер 1» |
+11 +25 |
Шмидт +4077 -1 | мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» |
+9 +8 |
KissЮлик +4598 +12 | сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» |
+4 +8 |
Mmdms +1585 -2 | ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» |
+11 +3 |
KissЮлик +4598 +12 | буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» |
+4 +7 |
KissЮлик +4598 +12 | всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» |
+3 +7 |
Olgadobro +436 -1 | 24.06.2024» |
+8 +9 |
OLIVOCHKA))) +1438 +2 | сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» |
+29 +8 |
Миссис Дарси +1928 -1 | вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» |
+1 |
Миссис Дарси +1928 -1 | спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» |
+1 |
SSS112 +3597 +2 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Классика +3112 -2 | неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» |
+8 +30 |
Mmdms +1585 -2 | гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» |
+18 +5 |
SSS112 +3597 +2 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+2 +12 |
Классика +3112 -2 | жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» |
+3 +6 |
SSS112 +3597 +2 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» |
+1 |
Классика +3112 -2 | в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» |
+8 +18 |
Одуванчик69 | приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» |
+1 +1 |
SSS112 +3597 +2 | доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» |
+1 +3 |
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » | 12 | |
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » | 29 | |
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » | 28 | |
как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » | 62 | |
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » | 41 | |
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » | 10 | |
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » | 11 | |
расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » | 7 | |
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » | 9 | |
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » | 6 | |
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 33 | |
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 18 | |
какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » | 25 | |
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » | 18 | |
как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » | 26 | |
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » | 16 | |
схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » | 25 | |
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » | 16 | |
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » | 84 | |
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » | 13 | |
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » | 8 | |
убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » | 16 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 60 | |
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » | 28 | |
мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » | 42 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 23 | |
у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » | 38 | |
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » | 29 | |
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » | 7 | |
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » | 15 | |
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » | 1 | |
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » | 20 | |
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » | 10 | |
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » | 73 | |
какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » | 69 | |
от чего вырастают полипы в шейке матки? » | 7 | |
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » | 35 | |
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » | 23 | |
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 45 | |
вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » | 18 | |
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » | 12 | |
слишком большие очки для моего лица? или нормально? » | 27 | |
что можете выделить в себе, что вам нравится? » | 29 | |
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » | 48 | |
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » | 54 | |
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » | 22 | |
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » | 46 | |
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » | 121 | |
это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » | 47 | |
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » | 77 | |
как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » | 19 | |
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » | 65 | |
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » | 12 | |
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » | 11 | |
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » | 104 | |
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » | 71 | |
как регируете на хамство? » | 79 | |
бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » | 42 | |
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » | 58 | |
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » | 43 | |
как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » | 39 | |
как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » | 70 | |
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? » | ||
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » | 32 | |
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » | 11 | |
и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » | 31 | |
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » | 12 | |
как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » | 23 | |
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » | 72 | |
найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » | 24 | |
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » | 14 | |
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » | 32 | |
у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » | 86 | |
как вам платье? куда бы носили? » | 49 | |
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » | 34 | |
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » | 75 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 26 | |
зубы выглядят достаточно белыми? » | 72 | |
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » | 41 | |
почему постоянно выпадает бан за спам? » | 38 | |
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » | 16 | |
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » | 14 | |
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » | 1 | |
брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » | 31 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 15 | |
шоппинг! я честно не хотела, так получилось » | 20 | |
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 67 | |
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » | 55 | |
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » | 16 | |
носить или выбросить такой сарафан? » | 40 | |
просто хочу поделиться фото тут! » | 21 | |
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » | 32 | |
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » | 52 | |
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » | 35 | |
уставшая, но довольная » | 109 | |
сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » | 52 | |
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » | 35 | |
носили такой вырез? мне видится дико неудобным » | 34 | |
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » | 25 | |
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » | 18 |
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- лучшая диета для мгновенного результата!
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- все диеты»
- твои нервы в порядке или как натянутая струна?»
- тебя трудно склонить к сомнительным мероприятиям или можешь стать жертвой обмана?»
- у тебя отличная память или все забываешь на ходу?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?»
- между тобой и твоим мужчиной привязанность или вы - разные люди?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |