КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 28.03.20 НУ ЧТО, У НАС ТОЖЕ ЗАКРЫВАЮТ ТОРГОВЫЕ ЦЕНТРЫ, КАФЕ И ФИТНЕС-КЛУБЫ НА НЕДЕЛЮ ПОКА, А ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ - УВИДИМ. МУЖ БУДЕТ ЕЗДИТЬ НА РАБОТУ, ЕСЛИ ЕМУ ВСЁ ЖЕ УДАЛЁНКУ НА СМОГУТ    +5
описание   +5
Ну что, у нас тоже закрывают торговые центры, кафе и фитнес-клубы на неделю пока, а что будет дальше - увидим. Муж будет ездить на работу, если ему всё же удалёнку на смогут сделать.
рацион   +5
творог нежирный- 260.00 гр, мед- 7.00 гр, яйцо- 55.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 3.00 гр, мандарин- 45.00 гр, суп картофельный- 700.00 гр, блины- 40.00 гр, конфеты шоколадные- 60.00 гр, вода- 1500.00 гр, плов- 350.00 гр Одной из самых популярных в холодную пору года пряностей является имбирь. Он спасает от инфекционных заболеваний, депрессий, многих болезней, обеспечивая здоровье всей семье. Достаточно включить этот продукт в свой повседневный рацион питания, чтобы не только улучшить вкус привычных блюд, но и укрепить иммунитет, защитить себя и своих близких от многочисленных проблем со здоровьем.
разгрузочные дни»
ГИ: 48» ИН: 106%»
спорт   +4
вес: 102.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 44.4 кг
вода: 41.77 кг
 хочу вес»
зарядка - 55 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 175 мин, нахождение в положении сидя - 40 мин, одевание - 15 мин, приготовление еды - 55 мин, ручная стирка - 10 мин, уборка - 130 мин, уход за ребенком - 270 мин недостаток сна
сожгла: 1817 ккал., сожгла за счет жиров: 83 ккал. (9 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой массаж депиляция другое
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -0.8, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +24
голоса: +32

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 45.19%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ОльгаОля +307 -36 08.05.2024» +1
+6
SSS112 +739 +3 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6
Эйва Шекер +1611 -4 поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» +1
Ш@хиризада +116 -36 что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет» +3
+4
Прометей сейчас на сайте +938 -34 08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +1
Аленька26 +2202 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +35
+15
Аленька26 +2202 +3 № 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов» +28
+14
Прометей сейчас на сайте +938 -34 04.05.2024» +2
+2
Аленька26 +2202 +3 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +34
+18
Аленька26 +2202 +3 № 2 после вчерашней разгрузки минус 90 грамов, на ленечке получается» +34
+13
Ринуся +182 -34 день радио» +4
+9
Соня 89 +748 -34 08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» +2
+12
Классика +2116 -3 буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!» +8
+24
Стройная +786 -34 08.05.2024» +2
+4
Svetlanкa +1760 +3 привет всем! сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,» +17
+17
Стройная +786 -34 08.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 07.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 2» +21
+14
Эйва Шекер +1611 -4 желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» +1
Соня 89 +748 -34 08.05.2024» +2
+4
Эйва Шекер +1611 -4 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
KissЮлик +1964 +67 всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» +3
Прометей сейчас на сайте +938 -34 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +6
+18
Ms Sosisa +41 -34 70 (-0.9)» +9
+4
Эйва Шекер +1611 -4 проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» +1
Стройная +786 -34 08.05.2024» +2
+4
Классика +2116 -3 разгрузка прям напрашивается и не одна.» +7
+24
Svetlanкa +1760 +3 привет всем! ходила вчера вобще очень-очень мало, в обед не гуляла,» +16
+16
Прометей сейчас на сайте +938 -34 08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» +1
Классика +2116 -3 день сегодня у меня начался рано» +8
+24
Эйва Шекер +1611 -4 всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» +1
Ш@хиризада +116 -36 доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» +4
+4
Шмидт +1818 -4 утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» +4
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 3» +16
+15
Соня 89 +748 -34 08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» +2
+12
Olgadobro +182 -34 08.05.2024» +7
+6
Стройная +786 -34 08.05.2024 солнечный тоже день» +4
+11
Классика +2116 -3 сейчас другие уже планы» +7
+24
Прометей сейчас на сайте +938 -34 08.05.2024» +1
+1
Классика +2116 -3 с утра так плотно позавтракал холодцом» +7
+24
Аленька26 +2202 +3 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +29
+18
Аленька26 +2202 +3 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +30
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 4» +19
+16
Прометей сейчас на сайте +938 -34 08.05.2024» +1
Стройная +786 -34 08.05.2024» +3
+10
Соня 89 +748 -34 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» +2
+14
Mmdms +675 -34 всем привет! вобще некогда. еще подработку взяла и по вечерам из дома» +6
+13
Винга +149 +67 сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем» +13
+5
Прометей сейчас на сайте +938 -34 08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 1» +21
+14
Аленька26 +2202 +3 № 1 доброе утро мои хорошие! спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12,» +21
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
что снится к измене? » 4
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 30
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 206
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 227
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 19
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
больно рожать? » 120
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 78
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»