вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
САМОЕ ВРЕМЯ НАСЫТИТЬ КОЖУ МИНЕРАЛЬНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ. МАСКА ИЗ ТЕПЛОГО ПЕЧЕНОГО КАРТОФЕЛЯ СПРАВИТСЯ С ЭТОЙ ЗАДАЧЕЙ. КОЖУ ПЕРЕД НАНЕСЕНИЕМ МАСКИ СЛЕДУЕТ ОЧИСТИТЬ МОРКОВНЫМ СОКОМ. ВАЖНО: БЕРЕГИТЕ ОТ ПРОСТУДЫ И ИНФЕКЦИЙ ГОРЛО И УШИ. УТРОМ И ВЕЧЕРОМ ДЛЯ ПРОФИЛА
описание   +4
Самое время насытить кожу минеральными веществами. Маска из теплого печеного картофеля справится с этой задачей. Кожу перед нанесением маски следует очистить морковным соком. Важно: берегите от простуды и инфекций горло и уши. Утром и вечером для профилактики прополощите горло и нос соленой водой или морковным соком, а уши протрите гераневым маслом. Вечером постарайтесь сделать укрепляющий массаж или укрепляющие упражнения в области шеи.
рацион 
сардельки- 100.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр, запеканка из творога 18 %- 100.00 гр, сок сливовый- 100.00 гр, соломка- 100.00 гр Самое время насытить кожу минеральными веществами. Маска из теплого печеного картофеля справится с этой задачей. Кожу перед нанесением маски следует очистить морковным соком. Важно: берегите от простуды и инфекций горло и уши. Утром и вечером для профилактики прополощите горло и нос соленой водой или морковным соком, а уши протрите гераневым маслом. Вечером постарайтесь сделать укрепляющий массаж или укрепляющие упражнения в области шеи.
вес, спорт 
вес: 65.70 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 24

жир: 9 кг
грудь: 85.00 см.
талия: 85.57 см.
бедра: 115.00 см.
аква-аэробика - 50 мин Самое время насытить кожу минеральными веществами. Маска из теплого печеного картофеля справится с этой задачей. Кожу перед нанесением маски следует очистить морковным соком. Важно: берегите от простуды и инфекций горло и уши. Утром и вечером для профилактики прополощите горло и нос соленой водой или морковным соком, а уши протрите гераневым маслом. Вечером постарайтесь сделать укрепляющий массаж или укрепляющие упражнения в области шеи.
сожгла: 230 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57
комментарии: +52, просмотры: +128

начало

  • ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): ну да, ты уезжаешь обычно надолго но в этом году, похоже, накрылась поездка в Крым да? никто никого никуда не пропускает...
    по ходу накрылась. И , теперь не скоро Европа оправится , чтобы опять получить доверие для свободного въезда. Но и не только в поездках дело, я люблю быть сама себе. Меня бесит, если кто то рядом сидит или ходит туда сюда. Жрёт и чмокает или ещё там чего.
  • ответ для: Сладкая дынька

    Сладкая дынька писал(а): мне просто жалко его. За что ему это всё? Почему он должен вечно ждать меня? Быть один постоянно, когда меня нет. А меня нет всегда, потому что я люблю свободу, я не могу жить под чьими то указками и руководствоваться чьими то правилами. Я сама себе режиссёр.
    ну да, ты уезжаешь обычно надолго
    но в этом году, похоже, накрылась поездка в Крым да? никто никого никуда не пропускает...
  • ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): а он ущемляет твою свободу?
    мне просто жалко его. За что ему это всё? Почему он должен вечно ждать меня? Быть один постоянно, когда меня нет. А меня нет всегда, потому что я люблю свободу, я не могу жить под чьими то указками и руководствоваться чьими то правилами. Я сама себе режиссёр.
  • ответ для: Сладкая дынька

    Сладкая дынька писал(а): ни у кого я ничего не беру и не возьму, если будут давать. Я не люблю быть зависимой от кого то. Ты знаешь. Мне больше нравится смотреть человеку прямо в глаза и говорить , что я решила, а не то что он хочет слышать.
    понятненько
  • ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): а ремонт в Крыму ты делаешь за свои или у мужа берёшь?
    ни у кого я ничего не беру и не возьму, если будут давать. Я не люблю быть зависимой от кого то. Ты знаешь. Мне больше нравится смотреть человеку прямо в глаза и говорить , что я решила, а не то что он хочет слышать.
  • ответ для: Сладкая дынька

    Сладкая дынька писал(а): я думала над этим, и не знаю. ведь этого я оставляю только потому, что мне больше хочется быть ещё свободнее, и не чувствовать, что я виновата, что уезжаю на долго, делаю что хочу. А так можно было и с этим лохом продолжать.
    а он ущемляет твою свободу?
  • жиротучка 26.03.20 22:45
    »
  • ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): нового мужа искать будешь?
    я думала над этим, и не знаю. ведь этого я оставляю только потому, что мне больше хочется быть ещё свободнее, и не чувствовать, что я виновата, что уезжаю на долго, делаю что хочу. А так можно было и с этим лохом продолжать.
  • ответ для: Сладкая дынька

    Сладкая дынька писал(а): ну, да. я ведь имею право иметь своё жильё и не от кого не зависеть. Поэтому я веду себя всегда свободно и независимо. Что хочу то и делаю, куда хочу туда и еду и свои деньги считаю и трачу как хочу.
    а ремонт в Крыму ты делаешь за свои или у мужа берёшь?
  • ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): как так? у тебя квартира в Бельгии, а с мужем ты живёшь в доме во Франции?
    ну, да. я ведь имею право иметь своё жильё и не от кого не зависеть. Поэтому я веду себя всегда свободно и независимо. Что хочу то и делаю, куда хочу туда и еду и свои деньги считаю и трачу как хочу.
  • ответ для: Сладкая дынька

    Сладкая дынька писал(а): я 130 кг оставила в покое. Всё, документы получила и мне больше от него ничего не надо было, Досвидос. Потом , было много желающих занять его место, я остановилась на голубоглазом французе, и 10 лет мы вместе, жили во Франции и тут и там, у него работа была командировочная, мы всю Европу исколесили и Англию. А, теперь, я уже и с ним не хочу. надоело.
    нового мужа искать будешь?
  • ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): в ноябре юбилей будет
    да, 10 лет.
V_momente_
29.06 06:22
доброе воскресное)» +11
Альбинка19
30.06 04:41
доброе утро, мои дорогие! вот и осталась мне эту недельку отработать и» +21
Svetlanka_
27.06 10:53
привет всем! сейчас пойду шаги натопаю, потом за земляникой, а вечером» +14
ЯРыба@
29.06 12:55
всем приветики! в эти выходные дома. никуда не поехала.дома самое то.» +9
ЯРыба@
22.06 11:32
а можно и без мазика!» +20
OLIVOCHKA)
19.06 08:01
всем доброго утра! мое утро началось в 6 утра,потом еще час не хотелось» +24
ЯРыба@
24.06 03:44
хороший сон!» +19
ЯРыба@
26.06 03:01
доброе утро!» +19
Svetlanka_
30.06 06:41
привет всем! вот и закончился отпуск, сегодня первый рабочий день, а» +17
Тили
30.06 08:04
30 июня 2025 года, понедельник. (7:56)» +19
Альбинка19
27.06 05:35
доброе утро, мои дорогие! что-то устала я уже, хочу в отпуск, на работе» +36
Ш@хиризада
23.06 21:19
сегодня на море были как руслан радовался , накупался на бесился . домой» +20
Ш@хиризада
20.06 23:34
добрый вечер , долго не заходила , не кода .сегодня поливала помидоры» +13
OLIVOCHKA)
29.06 20:52
всем доброго вечера! я была на даче! наконец то! ходила в лес,но так как» +5
katya_zlay
30.06 23:07
30.06.2025 54 день» +5
13th Month
26.06 08:22
выхи. ближе к обеду еду в деревню. с утра собраться, еще сбегать кое-что» +13
Шмидт
30.06 14:22
чёрную мою доченьку привезли домой, теперь моя душа точно спокойна. как» +11
OченьBезуч
30.06 10:01
ну вот и завершилась одна из жизненых вех.» +5
ЯРыба@
27.06 03:21
доброе утро, девочки!вот и пятница наша любимая! путь дорога на работу.вчера» +29
Шмидт
30.06 19:12
решили сегодня с мужем вечером раслабиться и выпить по бутылочке пивка.» +6
V_momente_
30.06 10:48
ну вот и заканчивается июнь» +7
ЯРыба@
30.06 03:14
добрый день, девочки!проснулись, потянулись, улыбнулись!это прекрасно.сегодня» +12
OLIVOCHKA)
30.06 08:49
всем доброго утра! что то рано подскочила я сегодня,в 5 утра уже завтрак» +8
Шмидт
22.06 08:50
пожарю сегодня камбалу. к ней картошечку сделаем или гречку. вечером провожаем» +12
Шмидт
22.06 11:43
день жуткий, у меня просто истерика, которую я сейчас сдерживаю только» +9
13th Month
30.06 10:39
второй день работы, чувствую себя почти здоровой, ну мокрая ток с ног» +3
Еше
30.06 09:36
держусь на 90 калориях. похоже, с повышением жкх все будут стройными.» +2
Шмидт
16.06 15:16
почти 5 лет, как мы перехали в москву. я ни разу не пожалела, даже» +12
Шмидт
16.06 08:40
сегодня моему маленькому сыну уже 15 лет. обалдеть, лось выше меня ростом.» +9
Шмидт
23.06 08:57
да, первый месяц лета прям какой-то не очень вышел - и по погоде, и по» +7
Шмидт
30.06 14:19
дома еды шаром покати. надо будет что-то купить и приготовить. наверное,» +2
Шмидт
29.06 13:45
всё, снова в новосибирске, ночью вылетаем в москву. счастье есть, я соскучилась» +1
Шмидт
28.06 13:19
после такого марафона по городам сибири я скучаю по беларуси. там не надо» +2
Шмидт
27.06 13:05
за поездки совсем не получилось почитать нормально. верне, даже ненормально» +1
Шмидт
26.06 12:36
я вся в любви, были в гостях у моей подруги танечки. просто лучший день» +2
Шмидт
25.06 12:10
и второй день у моих родителей тоже был просто обжорный. но удалось оформить» +1
Шмидт
24.06 11:42
конечно же, родители пытаются закормить, а я не сопротивляюсь. на весах» +1
Тили
19.06 05:44
19 июня 2025 года, четверг. (5:30)» +24
Альбинка19
25.06 04:19
доброе утро, мои дорогие! сегодня у нас прям совсем прохладненько, всего» +47
Тили
27.06 06:35
27 июня 2025 года, пятница. (6:29)» +17
ЯРыба@
25.06 08:11
привет всем!дата уже 25.06.2025 считается зеркальной.а в зеркальную дату» +17
Аир
29.06 21:07
иногда они возвращаются.» +1
OLIVOCHKA)
26.06 14:17
всем привет! погода,впрочем как все последне время,пасмурная,прок дождик.» +18
Альбинка19
26.06 04:23
доброе утро, мои милые! вчера мне собщили, что я на 28 дней отпуска не» +40
Тили
29.06 05:28
29 июня 2025, воскресенье. (5:21)» +4
ЯРыба@
28.06 04:06
доброе утро девочки.мошкам неймётся в июне. надоели хуже горькой редьки» +4
V_momente_
28.06 06:55
вот и субота» +1
Тили
28.06 04:52
28 июня 2025 года, субота. (4:4)» +3
Алекс74
27.06 04:27
сплошные даты» +12
V_momente_
27.06 13:29
замечательный день» +1
Еше
26.06 15:12
девочки, а как тут отвечать? я не знаю на какой иконке что. . я посмотрела» +6
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и ег» 18
можно ли доверять конторам, которые занимаются рефенансированием? » 2
кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов » 30
тема содержит фото согласитесь, красиво? » 5
вы ощущаете скуку от жизни? » 7
почему чаще всего называют причину расставания не сошлись характерами?» 16
насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы, прох» 34
чего вам сейчас хочется в своей жизни?» 15
как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё по» 6
тема содержит фото одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают ипотеку и сод» 29
подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего мужчину и» 23
тема содержит фото вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе? » 30
хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного, простого. иск» 33
как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделас» 26
тема содержит фото идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 » 13
тема содержит фото к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень. » 14
сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?» 35
тема содержит фото оцените волосы. какой это цвет? » 6
ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом! » 17
тема содержит фото утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух караулит » 18
кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет эн» 17
нравится девушка на работе. какие шаги предпринять? сказать, что я лид» 41
с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ? » 21
тема содержит фото случился ли в гардемаринах интим или всё напрасно? и грудь у неё беско» 7
остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?» 11
тема содержит фото как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная? » 14
тема содержит фото крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!» 5
тема содержит фото вам нравится такое платье? носили бы летом? » 14
я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за мо» 24
тема содержит фото как вам такие брюки? выглядят несовременно? » 23
подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-» 253
кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда» 49
тема содержит фото тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела натуральный цвет. » 17
тема содержит фото как вам такой свитшот? » 15
стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда боток» 33
тема содержит фото как вам мужчина?» 17
тема содержит фото какой цвет лучше? » 2
что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей вст» 37
казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или» 54
почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там» 28
тема содержит фото почему никто не смотрит сериал гваделупе? красиво показан весь спектр » 16
что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка» 16
страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике» 20
какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи считают, » 29
тема содержит фото как ухаживать за волосами? делала мелирование с тонированием несколько» 32
у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались? » 1
психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как ту» 26
тема содержит фото как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт? » 26
идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?» 25
тема содержит фото это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор заво» 35
коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что » 5
что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высоко» 4
хорошая женская фигура - редкость? или нет? » 18
как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сд» 6
девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и ищ» 6
нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправл» 6
тема содержит фото насколько ли деймон сальваторе хорош, чтобы выносить за любимой утку? » 8
тема содержит фото на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая» 35
тема содержит фото у меня целый список стареньких фильмов, которые хочу посмотреть. что с» 8
тема содержит фото на ваш взгляд, это полное телосложение? » 31
какой ваш любимый праздник? любите свой др? » 28
может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем? » 15
тема содержит фото у меня сейчас длинные волосы? » 9
тема содержит фото какой тип фигуры это скорее всего?» 6
лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы » 15
они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?» 15
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 70
тема содержит фото как вам такой стиль? блузка chloe. » 16
как жить, если ненавидит родная мама? » 58
вы когда-нибудь сталкивались с насилием в семье? что для вас является » 35
тема содержит фото как вам текст? о чем мужик рассказал? » 10
как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных? » 16
кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не х» 10
как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлос» 21
посоветуйте нормальный сайт знакомств. » 28
странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает! п» 38
у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за р» 26
зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же» 18
как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга? » 13
тема содержит фото как вам мужчина? » 20
что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шр» 17
о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом? » 10
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 20
тема содержит фото что он хотел спросить у нее? а она ему быстро: я умею делать всё! » 17
жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды съехал» 35
общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но потом ма» 45
почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают отторжени» 1
переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли извини» 8
у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльн» 20
тема содержит фото как вам преображение с коллегой при моей помощи? » 14
почему пациент, который не считает себя больным, считается врачами вдв» 11
если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить » 6
тема содержит фото почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и обиженных? » 237
вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания? заряд» 20
тема содержит фото вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно? » 9
что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо? » 10
у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое гов» 21
у вас интим только по любви? любили каждого, с кем у вас была близость» 48
а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссо» 22
проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно» 21
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru