КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Elen3 20.02.20 ВСЕМ, КТО ХОЧЕТ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ! А ГЛАВНОЕ, ЧТО ЭТОТ СПОСОБ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ!    
описание   +1
Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной, печении и других наши жизненно важных органов. Только не пугайтесь слова «сырая». В результате гречка получится очень даже «варенная» и вкусная. Даже еще вкуснее, чем приготовленная традиционно, на воде. Пользу от таких завтраков без варки вы почувствуете очень скоро, если будете так завтракать каждое утро в течении, ну, хотя бы пару недель. Но даже один разгрузочный день в неделю, съеденная гречка с кефиром натощак, принесет пользу вашему организму и поджелудочная, печень, да и весь организм в целом, будет вам за это очень благодарен. Ведь очищение ваш организм получит колоссальное. И так, как приготовить гречку для похудения и здоровья, что творит чудеса. Более
рацион   
пицца с колбасой- 180.00 гр, вода- 300.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, пастила/ зефир- 59.00 гр Вредный завтрак...
разгрузочные дни»
ГИ: 65»
спорт   
вес: 57.00 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 24
жир: 10.2 кг
вода: 15.83 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 96.00 см.
одевание - 30 мин Утренние сборы....
сожгла: 32 ккал.
процедуры   
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12
статистика просмотры: +15
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
ОльгаОля +614 +1 16.04.2024» +1
+6
Шмидт +2952 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Svetlanкa +3460 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +15
+18
Миссис Дарси +2315 +1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Svetlanкa +3460 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +9
+17
Совушка ДВ +3282 16.04.2024дневник номер 5» +9
+14
Совушка ДВ +3282 16.04.2024 дневник номер 1» +25
+15
Шмидт +2952 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
KissЮлик +3090 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Стройная +1227 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1227 15.04.2024» +1
+2
Маво4ка +338 +6 занимаюсь домашними делами.» +8
+19
Svetlanкa +3460 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +26
+14
KissЮлик +3090 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +10
+13
BuketSireni +47 +1 продолжаю в том же духе:)» +5
+1
Совушка ДВ +3282 16.04.2024 дневник номер 2» +14
+15
Шмидт +2952 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +8
+11
Миссис Дарси +2315 +1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Прометей +1884 +1 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +1
+6
Миссис Дарси +2315 +1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
OLIVOCHKA))) +1147 -2 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +14
+5
KissЮлик +3090 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Ш@хиризада +118 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Прометей +1884 +1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Стройная +1227 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +3282 16.04.2024 дневник номер 4» +15
+14
OченьBезучая +376 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Svetlanкa +3460 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +13
+16
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
KissЮлик +3090 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Классика +3504 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+23
Шмидт +2952 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Соня 89 +1201 15.04.2024морковный суп» +2
+6
OченьBезучая +376 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Лисёночек 68 +967 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +15
+15
I am +2207 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Svetlanкa +3460 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +20
+15
Аленька26 +3789 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +13
+15
Совушка ДВ +3282 16.04.2024 дневник номер 3» +16
+15
Olgadobro +276 +1 16.04.2024» +4
+4
Шмидт +2952 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Mmdms +1045 +1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +5
Ринуся +436 вернулись из архангельск» +14
+10
Svetlanкa +3460 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +25
+17
Винга +213 -1 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +14
+10
I am +2207 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Хотюшка +332 -2 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +6
+5
Mirlona +287 -1 16.04.2024» +3
+2
Стройная +1227 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1227 15.04.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 142
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
кто самая красивая участница сайта? » 95
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
какая модель телефона у вас? » 17
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 40
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
тема содержит фото нравится или нет? » 13
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
какая фамилия красивее и почему? » 9
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»